Obsah
Sledujte graf rastu dieťaťa
To, že má bábätko jamky na zadočku alebo malé faldíky na stehnách, ešte neznamená, že je príliš veľké. Pred 2 rokmi deti priberajú viac ako rastú a to je celkom normálne. Vo všeobecnosti sa chôdzou stenčujú. Takže skôr, ako sa začnete trápiť, porozprávame sa o tom s pediatrom alebo lekárom, ktorý dieťa sleduje. Bude vedieť najlepšie posúdiť situáciu. Najmä preto, že ocenenie hmotnosti dieťaťa je zaujímavé len vtedy, ak súvisí s jeho veľkosťou. Môžete si vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI). Toto je výsledok získaný vydelením jeho hmotnosti (v kilogramoch) jeho výškou (v metroch) na druhú. Príklad: pre dieťa s hmotnosťou 8,550 70 kg na 8,550 cm: 0,70 0,70 / (17,4 x 17,4) = XNUMX. Jej BMI je teda XNUMX. Ak chcete zistiť, či zodpovedá krivke dieťaťa v jeho veku, jednoducho si pozrite príslušnú krivku v zdravotnom zázname.
Upravte stravu svojho dieťaťa
Často je príliš bacuľaté dieťa jednoducho prekŕmené dieťa. Nie preto, že na konci svojej fľaše plače, je potrebné automaticky zvyšovať množstvo. Jej potreby boli stanovené, vek po vekua pediater vám ich môže pomôcť čo najlepšie identifikovať. Rovnakým spôsobom od 3-4 mesiacov sú potrebné iba štyri jedlá. Dieťa v tomto veku začína spať celú noc. Posledné kŕmenie zvyčajne prijíma okolo 23:5 a ďalšie si vypýta okolo 6-XNUMX:XNUMX
Máme obavy z možného refluxu
Možno si myslíte, že bábätko, ktoré trpí refluxom, má tendenciu chudnúť. V skutočnosti je to často naopak. Naozaj, aby sa dieťa pokúsilo upokojiť svoje bolesti (prekyslenie, pálenie záhy...), pýta si viac jedla. Paradoxne s návratom refluxu sa vracajú aj bolesti. Ak to netvrdí dieťa, môžeme byť v pokušení dať mu kŕmenie znova v nádeji, že upokojíme jeho plač. V konečnom dôsledku ho choroba uväzní v akomsi začarovanom kruhu, ktorý v konečnom dôsledku spôsobí, že príliš priberie. Ak často plače a/alebo žiada viac, ako by malo, porozprávajte sa s jeho pediatrom.
Nediverzifikujte jedálniček bábätka príliš skoro
Počas prvých mesiacov je mlieko základom výživy dieťaťa. TAkonáhle si poskladá svoj jediný jedálniček, dieťa to ocení a pýta si ho, len keď je hladné. Keď príde čas na spestrenie, bábätko objavuje nové chute a obľubuje ich. Rýchlo si zvykne na slané, sladké, utvrdí si svoje preferencie a vycibrí zmysel pre obžerstvo. A tak začne plakať, aj keď práve hladný nie je. Z toho vyplýva výhoda nediverzifikácie, pokiaľ jej vývoj nevyžaduje nič iné ako mlieko, teda okolo 5-6 mesiacov. Bielkoviny (mäso, vajcia, ryby) sú tiež obviňované z toho, že bábätká príliš priberajú. To je dôvod, prečo sa do stravy zaraďujú neskôr a musia sa podávať v menšom množstve ako iné potraviny.
Podporujeme ho v pohybe!
Je ťažké cvičiť, keď zostávate sedieť na ležadle alebo vo vysokej stoličke. Rovnako ako dospelý, dieťa potrebuje na svojej úrovni fyzickú aktivitu. Neváhajte ho od prvých mesiacov položiť na prebúdzaciu podložku. Na bruchu bude pracovať na tóne chrbta, krku, hlavy a potom rúk. Keď sa dokáže plaziť a potom štvornožkovať, sú to aj svaly na nohách, ktoré bude môcť precvičovať. Hrajte sa s ním: prinútiť ho šliapať nohami, trénovať chôdzu. Bez toho, aby ste mu vnucovali tréning špičkového športovca, prinútiť ho pohybovať sa a minúť trochu energie, ktorú v sebe drží.
Nenavykajte dieťa na maškrtenie
Malý koláčik, kúsok chleba... Myslíš si, že jej to nemôže ublížiť. To platí, pokiaľ sa nepodávajú mimo jedla. Je ťažké vysvetliť dieťaťu, že maškrtenie je zlé, ak ste si na to sami zvykli. Samozrejme, niektorí si vo veku okolo 2 rokov nájdu spôsob, ako sa občerstviť bez vášho dovolenia. Ak je vaše dieťa už bacuľaté, sledujte jeho stravovacie návyky a čo najviac sa vyhýbať zlým návykom. Rovnakým spôsobom je potrebné bojovať aj s prebytkom cukríkov.