Jiu-jitsu pre deti: japonský zápas, bojové umenia, triedy
Verí sa, že vyhrať duel vyžaduje presnosť a silu úderov, ale v tomto bojovom umení je opak pravdou. Názov jiu-jitsu pochádza zo slova „ju“ mäkký, pružný, poddajný. Školenie Jiu-jitsu pre deti vám umožňuje rozvíjať obratnosť, silu, schopnosť postaviť sa za seba-úžasné vlastnosti, ktoré budú užitočné pre každého.
Cvičenie pomôže detskému organizmu posilniť sa. Aj keď sa dieťa narodilo malé a slabé, ale rodičia chcú zmeny k lepšiemu, môžu ho bezpečne priviesť k tomuto druhu bojových umení od 5-6 rokov.
Jiu-jitsu pre deti je telesný tréning a až potom bojuje so súperom
Japonská technika Jiu-Jitsu precvičuje všetky svalové skupiny. Boj prebieha v plnej sile, bez obmedzenia, preto sú potrebné všetky fyzické vlastnosti - flexibilita, sila, rýchlosť, vytrvalosť. To všetko sa postupne rozvíja dlhými školeniami.
Brazílsky zápas, ktorý je formou Jiu-Jitsu s pôvodom v Japonsku, tiež vyžaduje vysokú koordináciu pohybov na presné hody. Preto sú deti, ktoré sa venujú tomuto druhu bojových umení, šikovné a vedia, ako sa rýchlo zorientovať v nebezpečnej situácii. V bežnom živote možno wrestlingové techniky efektívne využiť na sebaobranu. Aj keď je pôvodne jiu-jitsu bojové umenie, dá sa úspešne použiť, keď potrebujete odraziť nečakaný útok chuligánov na ulici.
Popis tried Jiu-Jitsu
Jedinečnosť jiu-jitsu spočíva v tom, že sa zameriava na pozičný zápas. Cieľom boja je zaujať dobrú pozíciu a urobiť bolestivú alebo pridusenú techniku, ktorá prinúti súpera vzdať sa.
Formulár na školenie by mal byť špeciálny, vyrobený z bavlny, mäkkého materiálu. V odbornom jazyku sa tomu hovorí „gi“ alebo „know gi“.
Jiu-jitsu má svoje pravidlá, ktoré dieťa nesmie porušiť-nesmie hrýzť ani škriabať. V závislosti od farby pásu je jedna alebo druhá technika povolená alebo zakázaná.
Lekcia začína špeciálnymi pohybmi, ktoré sa potom používajú na vykonávanie techník. Potom rozcvička prejde na bolestivé a dusivé techniky, rovnaké pohyby sa opakujú mnohokrát, aby sa vyvinula reakčná rýchlosť potrebná počas boja.
Dievčatá sa často stávajú víťazkami v súťažiach medzi batoľatami, sú pracovitejšie a vytrvalejšie. Po 14 rokoch sú chlapci na čele kvôli fyziologickým výhodám, ktoré majú pre tento šport.
Jiu-jitsu rozvíja deti fyzicky, pomáha im stať sa zdravými a sebavedomými.