Obsah
Kiwi je prírodný spaľovač tukov, pretože obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, vďaka čomu sa spaľujú nestále tuky.
Toto malé zelené ovocie sa nazýva potrava bohov: jedno kivi obsahuje polovicu dennej hodnoty vitamínu C, karoténu (provitamín A), vitamínov B1, B2, E, PP, horčíka, vápnika, železa, fosforu s vysokým obsahom draslíka (asi 120 mg).
Kiwi má nasledujúce vlastnosti:
- veľký prínos pre gastroenterologický trakt, telo sa zbavuje stagnujúcich fekálnych hmôt, odstraňuje toxíny;
- zvyšuje hemoglobín;
- podporuje produkciu endorfínov;
- proti rakovine.
Ako schudnúť pomocou kivi
Ak by ste chceli schudnúť pomocou kiwi, môžete zjesť 1-2 plody 30 minút pred jedlom. Okrem toho sa kiwi veľmi dobre hodí na zahryznutie, najmä preto, že obsahuje oveľa menej cukru ako v mnohých výrobkoch.
Kivi strava
Ak potrebujete 2 - 3 kg na tri dni, môžete vyskúšať diétne kivi. Pomocou neho sa zbavíte nadváhy, musíte zjesť denne 1 kilogram kivi.
Plody by mali byť rovnomerne rozdelené na 6 častí a počas bdelosti jesť v rovnakých intervaloch.
Počas troch dní môžete navyše piť iba minerálnu vodu (najlepšie bez plynu) alebo bylinkový čaj bez cukru. Mali by ste opustiť všetky ostatné jedlá a nápoje.
Bonus pre tých, ktorí milujú kivi
Kiwi obsahuje veľké množstvo látok, ako je fosfor, železo, horčík, vápnik. Ich jedinečná kombinácia v tomto ovocí prispieva k lepšiemu zdraviu mozgu. Nie je prekvapením, že ženy, ktoré milujú jesť kivi, sú dôvtipné, majú dobrý duch a majú svetskú múdrosť.
Kto by nemal používať kivi diétu
Kiwi exotické ovocie. Preto môže spôsobiť alergické reakcie. Nemôžete sa oprieť o tieto výhody pre ľudí náchylných na potravinové alergie. Tiež by nemali zneužívať kivi pre tých, ktorí majú ochorenie obličiek a choroby tráviaceho systému.
Kvôli prísnym obmedzeniam by produkty nemali používať diétne kiwi na chudnutie detí, dospievajúcich a starších ľudí.
Predtým sme popísali, ako schudnúť bez hladovania - na cereáliách a poradili, čo je 5 korení, ktoré dokonale spaľujú tuky.
Viac informácií o kivi diéte nájdete na videu nižšie:
