Dr. Anju Gupta, systémový terapeut Su Jok a oficiálny lektor Medzinárodnej asociácie Su Jok, hovorí o medicíne, ktorá stimuluje vlastné regeneračné rezervy tela, ako aj o jej význame v realite moderného sveta.
Hlavnou myšlienkou je, že dlaň a chodidlo človeka sú projekciou všetkých meridiánových orgánov v tele. „Su“ znamená „ruka“ a „jock“ znamená „noha“. Terapia nemá žiadne vedľajšie účinky a môže sa použiť ako doplnok k hlavnej liečbe. Su Jok, vyvinutý kórejským profesorom Pak Jae-woo, je bezpečný, ľahko sa vykonáva, takže pacienti sa môžu liečiť sami zvládnutím určitých metód. Keďže ruky a nohy sú miestami aktívnych bodov zodpovedajúcich všetkým orgánom a častiam tela, stimulácia týchto bodov má terapeutický účinok. Pomocou tejto univerzálnej metódy možno liečiť rôzne choroby: sú zapojené vnútorné zdroje tela. Technika je jedna z najbezpečnejších zo všetkých.
Dnes sa stres stal súčasťou nášho životného štýlu. Od dieťaťa až po staršieho človeka postihuje každého z nás a z dlhodobého hľadiska spôsobuje vážne ochorenia. A hoci väčšinu zachránia tabletky, jednoduchý tlak ukazováka na palec akejkoľvek ruky môže priniesť pôsobivé výsledky. Samozrejme, pre trvalý efekt musíte túto „procedúru“ vykonávať pravidelne. Mimochodom, v boji proti stresu a úzkosti pomáha aj tai chi, ktoré zlepšuje pružnosť tela a jeho rovnováhu.
Zatlačením na určité body správnym smerom. Keď sa objaví bolestivý proces v orgánoch tela, na rukách a nohách, objavia sa bolestivé body – spojené s týmito orgánmi. Nájdením týchto bodov môže sujok terapeut pomôcť telu vyrovnať sa s chorobou ich stimuláciou ihlami, magnetmi, mokasmi (hrejivými tyčinkami), svetlom modulovaným určitou vlnou, semienkami (biologicky aktívne stimulanty) a inými vplyvmi. Fyzické stavy ako bolesť hlavy, bronchitída, astma, prekyslenie, vredy, zápcha, migréna, závraty, syndróm dráždivého čreva, menopauza, krvácanie a dokonca aj komplikácie z chemoterapie a mnohé ďalšie sú vyliečené. Z duševných stavov: depresia, strach a úzkosť sú prístupné terapii Su Jok.
Toto je jeden z nástrojov systému Su Jok. Semeno má život, dobre to ilustruje nasledujúca skutočnosť: z malého semienka zasadeného do zeme vyrastie veľký strom. Stlačením semena na bod absorbujeme život a zbavíme sa choroby. Napríklad sa verí, že okrúhle guľovité semená (hrach a čierne korenie) zmierňujú choroby spojené s problémami očí, hlavy, kolien a chrbta. Fazuľa vo forme ľadvín sa používa pri liečbe obličiek a žalúdka. Semená s ostrými rohmi sa používajú na mechanický tlak a majú patologický účinok na telo. Zaujímavosťou je, že semienko po použití v terapii semien mení svoju štruktúru, tvar a farbu (môže skrehnúť, odfarbiť sa, zväčšiť alebo zmenšiť veľkosť, prasknúť a dokonca sa rozpadnúť). Takéto reakcie dávajú dôvod domnievať sa, že semená „vysávajú“ bolesť a choroby.
V Su Jok sa úsmev spomína v súvislosti s úsmevom Budhu alebo dieťaťa. Meditácia úsmevu je zameraná na harmonizáciu mysle, duše a tela. Vďaka nej sa zlepšuje zdravie, zvyšuje sa sebavedomie, rozvíjajú sa schopnosti, ktoré pomáhajú dosiahnuť úspech vo vzdelávaní, práci, stať sa energickejším človekom. Keď sa človek usmieva, vysiela pozitívne vibrácie, čo mu umožňuje udržiavať dobré vzťahy s ostatnými ľuďmi.