Prečo je osamelosť pre niektorých ľudí bolestivá a pre iných zóna pohodlia? Myslím si, že mnohí už viackrát počuli od svojich známych alebo priateľov nasledujúcu vetu: «Som radšej sám.» Zatiaľ čo iní sú v depresii a nenachádzajú miesto pre seba, oni trpia a trpia. Prečo sa to deje? Skúsme na to prísť.
Samota a samota
V prvom rade musíte oddeliť 2 dôležité faktory. Že samota a samota sú 2 rôzne veci. Každý, kto zažíva osamelosť, trpí. Pre človeka je to veľmi ťažký pocit. A ten, kto hovorí, že je pre neho lepšie byť sám, v skutočnosti tento pocit nezažíva, len sa rád stiahne do ústrania, byť v tichu, sám so sebou. Sú ľudia, ktorí žijú sami a zároveň sa cítia príjemne. Sú to sebestační ľudia, so stabilnou psychikou a normálnym sebavedomím. Sú však aj takí, ktorí hovoria, že sa majú dobre, no v skutočnosti trpia. Prečo sa to deje?
Človek spočiatku, od narodenia, potrebuje pozornosť, lásku, rešpekt, starostlivosť. Toto sú niektoré z potrieb spolupatričnosti. A počas života musia byť tieto potreby naplnené, aby ste sa cítili pohodlne. Spomeňte si na situáciu z detstva, rodičia kúpili niečo chutné, okamžite vyskočili pocity spokojnosti, lásky, starostlivosti, potreby. A ak nekúpili, nevenovali pozornosť, odpor, sklamanie, nie nežnosti, osamelosti.
Pre tých, ktorí chcú pochopiť, prečo to osamote môže byť také zlé, skúste nahliadnuť hlbšie do svojho detstva, zapamätajte si momenty, tie najsvetlejšie vám vždy zostanú v pamäti, aj keď negatívne. Na poškodenie nechránenej psychiky stačia niektoré, malé chvíle v živote dieťaťa. Hádky rodičov, strata blízkych atď. Čo sa nedostáva v detstve, zostáva spravidla na celý život. Sú ľudia, ktorí veľmi trpia a okrem osamelosti zažívajú opustenosť, zbytočnosť, túžbu, duševnú bolesť a pod. do inej reality, aspoň na chvíľu. Ale toto zjavne nie je možnosť.
Čo mám robiť?
Čo robiť, aby ste sa vyhli tomuto bolestivému stavu. Bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť, je potrebné nadviazať nové známosti. Komunikácia, stretnutia. Je potrebné mať nablízku takých ľudí, s ktorými by človek mohol zdieľať svoje pocity a zážitky. Naplňte svoje potreby zdravým a zdravým spôsobom. Pokúste sa presne pochopiť, čo vám chýba. Na čo myslíte? Naše myšlienky sú naše túžby, to, čo chceme od života dostať. Neospravedlňujte sa v hlave, ale jednoducho to vezmite a urobte to. Nová práca, noví priatelia alebo opätovné spojenie so starými známymi. Zanechajte komentár, ako sa vyrovnávate s osamelosťou. Ďakujem.