Vyskúšali ste všetko: fascinátor, cumlík, hodiny s ním chodíte po miestnosti, spievate celý svoj uspávankový repertoár, ale nič nepomáha, dieťa stále plače!
Ako mnohí rodičia, aj ja som vyskúšal mnoho techník na upokojenie nekonečného plaču môjho bábätka a nakoniec som našiel riešenie, ktoré takmer vždy funguje: reflexná terapia chodidla... A áno, táto technika, ktorá funguje u dospelých, je ešte účinnejšia u dojčiat!
Chcela som sa na konci nervov podeliť s ostatnými rodičmi o účinnú radu na upokojenie vašich malých ... a nájsť pokoj!
Čo to vlastne reflexná terapia je?
Reflexná terapia sa používa u dospelých na všeobecnú relaxáciu a liečbu určitých ochorení tela. Zasahuje okrem tradičnej medicíny na podporu samoliečby.
Reflexná terapia môže byť plantárna (nohy) alebo palmárna (ruky) a dokonca sa môže praktizovať na úrovni uší. Tento liek sa praktizuje vyvíjaním tlakových bodov na určité oblasti na chodidlách, rukách alebo ušiach.
Tieto tlaky budú simulovať rôzne orgány v závislosti od stimulovanej oblasti a zbavia vás rôznych chorôb: bolesti chrbta, stres, dýchacie problémy, bolesti hlavy…
Podľa princípov čínskej medicíny je reflexná terapia zameraná na obnovenie rovnováhy energií tela. (2) A tieto techniky, našťastie pre nás rodičov, dokážu upokojiť a uvoľniť aj našich najmenších.
Pre deti je to najmä plantárna reflexná terapia, ktorá sa používa od narodenia, pretože ruky sú stále veľmi krehké a krehké.
Reflexná masáž chodidiel pre deti
Pre najmenších je najvhodnejšia plantárna reflexná terapia. Chodidlo predstavuje ľudské telo a na nohách a pod nohami nachádzame všetky orgány a funkcie tela: pod chodidlom je to časť, kde môžeme stimulovať všetky vnútorné orgány a v hornej časti chodidla brucho.
Na ľavej nohe nájdeme ľavé orgány a na pravej nohe orgány pravé.
A reflexná terapia je technika, ktorá sa dá samozrejme používať už od narodenia. Je dôležité, aby ste chodidlám dieťaťa jemne masírovali, pretože chodidlo sa v tomto období formuje.
Ale nebojte sa, metóda je celkom uskutočniteľná doma, s úplným pokojom. Ak sa vaše dieťa nemôže uvoľniť, s najväčšou pravdepodobnosťou to urobíte tak, že začnete otáčaním chodidla, najprv doprava, potom doľava.
Hneď ako pocítite, že sa vaše dieťatko začína uvoľňovať, môžete začať masírovať chodidlo jemnými tlakovými bodmi pod veľkými prstami.
Masáže chodidiel podporujú krvný obeh a môžu utíšiť mnohé bolesti vášho dieťaťa:
- Pre jej upokojenie a uvoľnenie uprednostňujte masáž oblasti solar plexu, v strede chodidla. To ho veľmi rýchlo upokojí a zastaví slzy. najprv malé tlaky v strede chodidla, potom malé kruhy na jeho uvoľnenie.
- Stimulujte oblasť vnútorných orgánov, aby ste uľavili vášmu bábätku od bolestí žalúdka, ktoré sú v prvých mesiacoch veľmi časté... poruchy trávenia, reflux gastroezofageálny, vaše detičky na začiatku života trpia mnohými žalúdočnými problémami...
Masáž v strede chodidla, od spodnej strany prstov na nohách až po päty, vášmu malému tipu rýchlo uľaví.
- Ak si myslíte, že vaše dieťatko bolí bedrá alebo ho bolí bruško, mali by ste jemne tlačiť na päty a miernym tlakom.
- Jemne mu masírujte prsty na nohách tak, že ich prevaľujete medzi prstami, aby ste pôsobili na zúbky, pretože aj tam bábätko veľmi trpí, aj keď ešte nemá zúbky! Rastú presne a je to veľmi bolestivé! Zdá sa, že my dospelí by sme sa z tejto neznesiteľnej bolesti zbláznili!
- Môžete tiež dopriať svojmu dieťaťu masáž chodidiel, začnite tým, že budete palcom jemne prechádzať po chodidlách a budete postupovať smerom od päty smerom k prstom.
Jemne masírujte všetky prsty jeden po druhom, potom masírujte pätu a chodidlá. Dokončite na vrchu chodidiel a členkov.
Reflexná masáž chodidiel pre vaše bábätko je preto dobrým spôsobom, ako bábätko upokojiť a zbaviť ho bolesti.
Je to tiež špeciálny okamih medzi vami a vaším dieťaťom, chvíľa sladkosti, ktorú môžete zdieľať spolu, aby sa vaše putá ešte viac posilnili.
A účinne utíši plač vášho dieťaťa, prinesie domov trochu viac pokoja a poteší celú rodinu!