Všeobecne možno povedať, akútna hnačka uzdravte sa po 1 alebo 2 dňoch pomocou repo a niektoré zmeny v strave. Počas tejto doby by mala strava obsahovať iba kvapaliny aby sa zabránilo dehydratácii, potom postupný príjem určitých potravín.

Na hnačku spojenú s užívanímantibiotiká, symptómy sa zvyčajne zastavia do niekoľkých dní po ukončení antibiotickej terapie.

Zabráňte dehydratácii

Pite aspoň každý deň 1 až 2 litre vodné, zeleninové alebo chudé mäsové bujóny, ryžovú alebo jačmennú vodu, čisté čaje alebo kofeínové limonády. Vyhnite sa alkoholu a nápojom, ktoré obsahujú kofeín, ktoré majú za následok zvýšenie straty vody a minerálnych solí. Tiež sa vyhnite pitiu niekoľkých pohárov sýtených nápojov, pretože ich vysoký obsah cukru môže spôsobiť hnačku.

Dospelí, ktorí majú ťažkú ​​hnačku - ako sa niekedy stáva pri hnačke cestovateľov - by mali piť a rehydratačný roztok. Kúpte si ho v lekárni (Gastrolyte®) alebo si ho pripravte sami (pozri recepty nižšie).

Niečo staršie, rovnako ako malé deti, môže mať väčšie problémy s pocitom smädu alebo ho dokonca dať najavo svojmu okoliu. Pomoc milovanej osoby je preto veľmi dôležitá.

Kŕmna rada

Pokiaľ hlavné choroby pretrvávajú, je to lepšie vyhnúť sa jesť nasledujúce jedlá, ktoré kŕče a hnačky ešte zhoršujú.

• Mliečne výrobky ;
• Citrusové šťavy;
• Mäso;
• Pikantné jedlá;
• Sladkosti;
• Potraviny s vysokým obsahom tuku (vrátane vyprážaných);
• Potraviny, ktoré obsahujú pšeničnú múku (chlieb, cestoviny, pizzu atď.);
• Kukurica a otruby, ktoré majú vysoký obsah vlákniny;
• Ovocie, s výnimkou banánov, ktoré sú údajne celkom prospešné, dokonca aj pre malé deti vo veku 5 až 12 mesiacov^{2 ;}

• Surová zelenina.

Najprv znova zadajte príkaz škrobový ako biela ryža, nesladené cereálie, biely chlieb a sušienky. Tieto jedlá môžu spôsobiť mierne nepohodlie. Je lepšie vytrvať, ako prestať jesť, pokiaľ sa nepohodlie opäť nestane vážnym. Postupne pridávajte ovocie a zeleninu (zemiaky, uhorka, tekvica), jogurt, potom bielkovinové jedlá (chudé mäso, ryby, vajíčka, syry atď.).

liečivá

Je lepšie neliečiť a hnačka, aj keď to spôsobuje nepohodlie. Poraďte sa s lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek lieky na hnačku, dokonca aj tie, ktoré sú voľne predajné. Niektoré produkty bránia telu eliminovať infekciu, takže nepomáhajú. Taktiež ak je krv v stolici resp silné kŕče v bruchu cítite, je nevyhnutné konzultovať s lekárom.

Niektoré lieky môžu byť užitočné pre cestovateľov, ktorí musia cestovať na dlhé cesty autobusom alebo autom alebo ktorí nemajú ľahký prístup k lekárskym službám. Lieky anti-peristaltiká zastavte hnačku spomalením pohybov čriev (napríklad loperamid, ako je Imodium® alebo Diarr-Eze®). Iné znižujú sekréciu vody v črevách (napríklad salicylát bizmutu alebo Pepto-Bismol®, ktorý tiež pôsobí ako antacid).

V prípade potreby môžu antibiotiká prekonať hnačku spôsobenú baktériami alebo parazitom.

hospitalizácia

V závažnejších prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia. Lekári potom použijú vnútrožilovú kvapku na rehydratáciu tela. Antibiotiká sú predpísané podľa potreby na liečbu závažných bakteriálnych hnačiek.