Keďže koža je najväčším ľudským orgánom, zaslúži si starostlivé a dôstojné zaobchádzanie, vrátane starostlivosti o produkty, ktoré neobsahujú škodlivé zložky.
Koľko skrášľovacích produktov používame my, najmä ženy, denne? Krémy, mydlá, mlieka, šampóny, sprchové gély, toniká, peelingy... Toto je len neúplný zoznam toho, čo nám kozmetický priemysel ponúka na pravidelné používanie. Sme si istí, že všetky tieto „lektvary“ sú dobré pre našu pokožku? Napriek nespočetnému množstvu liekov, ktoré sa ponúkajú, počet ľudí s citlivou pokožkou a ochoreniami, ako je akné, ekzém, psoriáza atď., v posledných desaťročiach prudko vzrástol. V skutočnosti nedávna európska správa odhalila, že 52 % Britov má citlivú pokožku. Je možné, že desiatky kozmetických téglikov v našich kúpeľoch nielenže problém nevyriešia, ale ešte zhoršia? Odborníčka na výživu Charlotte Willis zdieľa svoje skúsenosti:
"Budík mi zvoní o 6:30." Deň začínam cvičením a sprchovaním, pokračujem skrášľovacími procedúrami, vlasovým stylingom a mejkapom a potom sa vydám ku dňu. Takže rôzne oblasti mojej pokožky boli vystavené 19 kozmetickým produktom počas prvých 2 hodín dňa! Ako väčšina svetovej populácie som používal produkty zakúpené v obchodoch. Sľubné na omladenie, hydratáciu, napnutie a rozžiarenie – všetky tieto produkty predstavujú kupujúceho v tom najpozitívnejšom svetle, ktoré prorokuje zdravie a mladosť. O čom však marketingové slogany a sľuby mlčia, je dlhý zoznam chemických prísad, z ktorých sa dá skladať celé laboratórium.
Ako odborník na výživu a horlivý zástanca zdravého životného štýlu som si pre seba vyvinul zdravý vzorec: nejedzte nič, čo obsahuje nevyslovenú zložku alebo je živočíšneho pôvodu.
Pozrite sa na etiketu svojho najpoužívanejšieho kozmetického produktu, či už je to šampón, dezodorant alebo telové mlieko – koľko zložiek vidíte a koľko z nich poznáte? Kozmetický a kozmetický priemysel má obrovské množstvo rôznych látok a prísad, ktoré sa používajú na získanie požadovanej farby, textúry, arómy atď. Tieto chemické látky sú často ropné deriváty, anorganické konzervačné látky, minerálne oxidy a rudy, ktoré poškodzujú telo, spolu s rôznymi druhmi plastov, alkoholov a síranov.
je pojem, ktorý odráža množstvo nahromadených toxínov v tele prostredníctvom kozmetiky alebo životného prostredia. Naše telo má samozrejme samočistiaci mechanizmus, ktorý odstraňuje nežiaduce látky nahromadené počas dňa. Preťažovaním systému toxickými látkami však organizmus ohrozujeme. Kanadská štúdia nadácie Davida Suzukiho (etická organizácia) v roku 2010 zistila, že približne 80 % náhodne vybraných každodenných kozmetických výrobkov obsahuje aspoň jednu toxickú látku, ktorá je vedecky dokázaná ako nebezpečná pre zdravie. Ešte zarážajúcejšie je, že výrobcovia a kozmetické spoločnosti, vedomí si nebezpečenstva týchto látok, odmietajú vyškrtnúť zložky zo svojho zoznamu.
V celom tomto príbehu sú však dobré správy. Obavy o bezpečnosť kozmetiky viedli k vytvoreniu prírodných produktov starostlivosti o pleť! Vyrobením vlastných rastlinných „lektvarov“ zaistíte, že sa do nich nedostanú žiadne zbytočné chemikálie z kozmetiky.
75 ml jojobového oleja 75 ml šípkového oleja
Pre citlivú pokožku môžete pridať 10-12 kvapiek esenciálneho oleja z levandule, ruže, kadidla alebo pelargónie; tea tree oil alebo neroli na upchaté póry.
1 ČL kurkumy 1 ČL múky 1 ČL jablčného octu 2 drvené tablety aktívneho uhlia
Všetky ingrediencie spolu zmiešame v malej miske, nanesieme na pokožku a necháme stuhnúť. Po 10 minútach umyte.
75 ml tekutého kokosového oleja Niekoľko kvapiek mätového oleja
Touto zmesou si vyplachujte ústa po dobu 5-10 minút, aby ste si prirodzene vyčistili zuby od plaku.