Obsah
Autizmus Je duševná choroba, ktorá sa prejavuje vo forme anomálie vo vývoji dieťaťa, porušenia kontaktu s ostatnými, stereotypnej činnosti, prekrúcania záujmov, obmedzenia správania, emočného chladu.
Príčiny autizmu
Názory na príčiny autizmu sa rôznia, medzi rôznych vedcov patria: poškodenie mozgu následkom vnútromaternicovej infekcie, konflikt Rh medzi matkou a plodom, špecifické a nebezpečné pracovné podmienky rodičov, genetické poruchy, očkovanie, nedostatok emočnej interakcie s rodičmi, nefunkčné rodiny, potravinové alergické reakcie.
Príznaky autizmu
- obmedzený počet emocionálnych prejavov;
- vyhýbanie sa kontaktu s ostatnými;
- ignorovanie pokusov o komunikáciu;
- vyhýbanie sa kontaktu z očí do očí;
- neprimeraná aktivita, agresia alebo pasivita;
- reč s automatickým opakovaním slov, ich monotónne použitie;
- neobvyklé gestá, držanie tela, chôdza;
- samotné hry so štandardnou sadou akcií (najmä s vodou);
- sebapoškodzovanie;
- kŕčové záchvaty.
V súčasnosti existuje veľa štúdií, ktoré potvrdzujú, že autizmus nie je ani tak duševnou chorobou, ako skôr chorobou založenou na metabolických poruchách (telo sa úplne nerozkladá a neabsorbuje bielkoviny, ktoré sú obsiahnuté v mlieku - kazeín, a v raži, pšenici, jačmeni a ovse - lepok).
Zdravé potraviny pre autistov
Medzi potraviny, ktoré neobsahujú kazeín a lepok, patria:
- 1 zelenina (brokolica, karfiol, zelené fazuľky, baklažán, cuketa, mrkva, cibuľa a pór, repa, uhorky, šalát, tekvica atď.).
- 2 mäso (kuracie, bravčové, hovädzie, králičie, morčacie);
- 3 ryby (makrela, sardinka, šprota, sleď);
- 4 ovocie (hrozno, banány, slivky, hrušky, ananás, marhuľa);
- 5 kompóty alebo pyré z čerstvého ovocia, bobúľ, odvarov zo sušeného ovocia;
- 6 domáce koláče vyrobené z ryžovej múky, gaštanu, pohánky, hrášku, škrobu;
- 7 olivový olej, slnečnicový olej, hroznový olej, tekvicový olej alebo orechový olej;
- 8 palmový alebo rastlinný margarín;
- 9 prepeličie vajcia alebo kuracie vajcia v pečive;
- 10 med;
- 11 hrozienka, sušené slivky, sušené marhule, sušené ovocie;
- 12 bylinky a bylinky (koriander, mletý koriander, cibuľa, cesnak, petržlen, kôpor, bazalka);
- 13 kokosové, ryžové a mandľové mlieko;
- 14 bezlepkové sušienky a chlebové výrobky;
- 15 domáce palacinky, palacinky a vafle;
- 16 jedlé gaštany;
- 17 ryža, jablko a vínny ocot;
- 18 omáčky obsahujúce plnidlá a ocot z bezlepkových plodín;
- 19 čistená voda alebo mineralizovaná voda;
- 20 prírodné šťavy z ananásu, marhúľ, hrozienok, mrkvy, pomaranča.
Ukážka ponuky:
- raňajky: šunka, varené vajce, čaj s medom a domáce koláče.
- obed: tekvica pečená v rúre so sušeným ovocím.
- večera: chudá zemiaková polievka s bylinkami, sušienkami alebo palacinkami s ryžovou múkou, kompót z čerstvých sliviek a hrušiek.
- Olovrant: domáce palacinky s višňovým džemom, pomarančovým džúsom.
- večera: ryba v pare alebo varená, šalát z brokolice alebo z červenej repy, domáci chlieb.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pre autistov
Ľudia s autizmom by nemali jesť potraviny, ktoré obsahujú:
- lepok (pšenica, jačmeň, jačmeň a perličkový jačmeň, raž, špalda, ovos, hotové raňajkové cereálie, pečivo, sladké pečivo, továrenské čokolády a cukrovinky, slad a amidón, klobásy a hotové mleté mäso, konzervovaná zelenina a ovocie priemyselného pôvodu, kečupy, omáčky, octy, čaj, káva s prísadami a instantnými kakaovými zmesami, alkoholické nápoje na báze obilnín);
- kazeín (živočíšne mlieko, margarín, syr, tvaroh, jogurty, mliečne dezerty, zmrzlina).
Tiež by ste nemali jesť potraviny obsahujúce sóju (lecitín, tofu atď.), Sódu, fosfáty, farbivá a konzervačné látky, cukor a umelé sladidlá.
V niektorých prípadoch individuálnej neznášanlivosti by ste sa mali vyhnúť konzumácii kukurice, ryže, vajec, citrusových plodov, paradajok, jabĺk, kakaa, húb, arašidov, špenátu, banánov, hrachu, fazule, fazule.
Je lepšie nezaradiť do stravy veľké ryby kvôli ich presýteniu ortuťovými prvkami a ryby z Baltského mora so zvýšenou hladinou dioxínu, ktorý sa nevylučuje z tela.
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!