Výživa pre ischémiu

Všeobecný opis choroby

Ischémia je ochorenie spôsobené nedostatočným prekrvením ľudských orgánov. Vzhľadom na to, že do orgánu nie je dodávaná dostatočná krv, nedostáva potrebné množstvo kyslíka, ktoré je potrebné pre jeho normálne fungovanie.

Hlavné príčiny ischémie:

  • časté prepätia krvného tlaku a srdcového rytmu (narušená centrálna hemodynamika);
  • lokálny arteriálny kŕč;
  • strata krvi;
  • choroby a poruchy v krvnom systéme;
  • prítomnosť aterosklerózy, trombózy, embólie;
  • obezita;
  • prítomnosť nádorov, v dôsledku čoho sú tepny stlačené zvonku.

Príznaky ischémie

  1. 1 Stlačenie, pálenie, šitie bolesti v oblasti srdca, lopatiek (obzvlášť ostrá kolika pod ľavou lopatkou). Niekedy sa bolesť môže prejaviť na krku, paži (vľavo), dolnej čeľusti, chrbte, bolesti žalúdka.
  2. 2 Časté silné dlhotrvajúce bolesti hlavy.
  3. 3 Skoky krvného tlaku.
  4. 4 Nedostatok vzduchu.
  5. 5 Necitlivosť končatín.
  6. 6 Zvýšené potenie.
  7. 7 Neustála nevoľnosť.
  8. 8 Dýchavičnosť.
  9. 9 Nepozornosť.
  10. 10 „Odliv, prietok“ (náhle je teplo a zima).
  11. 11 Vysoký krvný tlak, hladina cholesterolu a cukru.
  12. 12 Objaví sa opuch.

Typy ischémie:

  • dlhotrvajúci - možno pozorovať aj u zdravého človeka, keď je telo vystavené bolesti, chladu, po hormonálnom zlyhaní;
  • prechodný - príčinou môžu byť zápalové procesy (pri ktorých môže dôjsť k upchatiu tepny trombom), stlačenie tepny nádorom, cudzím predmetom alebo jazvou.

Najbežnejšia srdcová ischémia a ischémia centrálneho nervového systému. Tiež mozgová ischémia a ischémia dolných a horných končatín, črevná ischémia (môže ju vyprovokovať prítomnosť jednobunkových baktérií alebo červov v čreve - ak sa „usadia“ v stenách krvných ciev, čím upchajú kanály pre prechod krvi).

Užitočné jedlá pre ischémiu

Musíte jesť jedlo, ktoré neobsahuje nasýtené tuky alebo ho obsahuje len málo.

Do svojej stravy musíte zahrnúť nasledujúcu skupinu potravín:

  • Nízkotučné mliečne výrobky: mlieko, kefír, tvaroh, syr, jogurt.
  • Mäso: kuracie, morčacie (bez kože), teľacie, králičie, divina.
  • Kuracie vajce - až 3 vajcia týždenne.
  • Morské plody a ryby: nesolené ryby a varené bez tuku (treska, ostriež, merlúza, platesa, sleď, losos, ružový losos, losos, losos, tuniak, makrela, pstruh). Morské riasy sú veľmi užitočné.
  • Prvé kurzy: je lepšie variť zeleninové polievky (smažiť).
  • Pekárske výrobky: je lepšie použiť včerajší chlieb, chlieb z celozrnnej múky.
  • Cereálie: ovsené vločky, neleštená ryža, pohánka, pšeničná kaša (dokonale odstraňujú z tela cholesterol).
  • Sladké: pena, želé, karamel, sladké bez cukru (varené s aspartámom).
  • Orechy: vlašské orechy, mandle.
  • Teplé nápoje: káva a čaj (aby neobsahovali kofeín)
  • Minerálka.
  • Kompoty zo sušeného ovocia a čerstvého ovocia, bylinné odvarky (bez pridania cukru).
  • Zelenina a ovocie.
  • Korenie: korenie, ocot, cibuľa, cesnak, kôpor, petržlen, zeler, horčica, chren.

Ľudové lieky na liečbu ischémie

V boji proti ischémii pomôže:

  1. 1 Odvar z dubovej kôry. Na jeho prípravu je potrebné vziať 60 gramov suchej, drvenej dubovej kôry a vložiť do hrnca s 500 mililitrami horúcej vody, vložiť na oheň, variť 10-12 minút. Necháme mierne vychladnúť. Vytvorte kompresie z teplého vývaru (musia sa aplikovať do oblasti srdca a udržiavať štvrťhodinu). Opakujte 3 až 5 krát denne.
  2. 2 V prípade ischémie oka je potrebné piť šťavu z mrkvy (musí byť čerstvo pripravená). Ak to nefunguje, zvýšte množstvo spotrebovanej mrkvy.
  3. 3 V prípade ischémie horných a dolných končatín je potrebné zvýšiť krvný obeh. To si vyžaduje suchú horčicu (jej zrná). Vezmite 30-40 gramov suchej horčice a zalejte 2 litrami horúcej vody, šľahajte, kým sa horčica neroztopí. Ak sú postihnuté dolné končatiny, urobte si kúpele, ak horné - urobte obklady. Trvanie procedúry je 20 minút.
  4. 4 Ak osoba trpí srdcovou ischémiou, musíte vypiť odvar z mäty piepornej. Vezmite suché drvené listy, vložte do termosky, nalejte 1 liter vriacej vody, nechajte pôsobiť pol hodiny, vypite deň, rozdeľte na 3-4 dávky po 200 mililitroch naraz.
  5. 5 Pri ischémii mozgových ciev je potrebné vypiť infúziu hlohu. Na pol litra vody je potrebných 200 gramov sušených bobúľ hlohu. Vložte ich do termosky, zalejte horúcou vodou, nechajte lúhovať dve až tri hodiny. Výslednú infúziu pite po celý deň.
  6. 6 Pri ischémii srdca je užitočný aj čaj s plodmi rakytníka a kalina. Iba oni budú potrebovať iba niekoľko vecí, inak - krvný tlak môže dramaticky klesnúť. Použitie tohto čaju pomôže zmierniť bolesť v srdci a hrudnej kosti.
  7. 7 Bez ohľadu na typ ischémie musíte vypiť infúziu adonisu. Vezmite 2-3 lyžice suchej byliny, zalejte 400 mililitrami horúcej vody, nechajte lúhovať 30 minút. Konzumujte - 2 krát denne (ráno a večer) pred raňajkami alebo večerou (20 minút).

Nebezpečné a škodlivé produkty pri ischémii

Na liečbu ischémie je potrebné znížiť spotrebu živočíšnych tukov a potravín obsahujúcich cholesterol, pretože práve táto konzumácia vedie k usadzovaniu plakov a tvorbe krvných zrazenín.

Limitná spotreba:

  • rastlinné oleje rôznych druhov a margarín;
  • slanina, hovädzie mäso, nízkotučné šunky, mleté ​​mäso, pečeň a obličky;
  • mäkkýše, krevety, mušle;
  • smažené zemiaky;
  • kandizované ovocie;
  • Lieskové oriešky;
  • biely chlieb;
  • cukrovinky (sušienkové cesto a koláče varené v margaríne;
  • tučné občerstvenie;
  • alkoholické nápoje;
  • polievky s bohatým vývarom;
  • med;
  • marmeláda;
  • arašidy a arašidové maslo;
  • pastilky;
  • fruktóza a glukóza;
  • Sahara;
  • sójová omáčka;
  • mäsové, rybie a hubové pasty.

Mali by ste odmietnuť tieto produkty:

  • Kokosový olej
  • klobásy, klobásy, paštéty;
  • husacie a kačacie mäso a ich šupky;
  • kondenzované mlieko;
  • tučné mliečne výrobky;
  • rybí kaviár;
  • solené ryby;
  • hranolky, hlboko vyprážané zemiaky (dochrumkava);
  • sladkosti zakúpené v obchode;
  • vyprážané jedlá;
  • zmrzlina;
  • Írska káva (káva s alkoholickým nápojom a smotanou);
  • bujóny vyrobené z kociek;
  • rýchle občerstvenie;
  • čokoláda a čokoládové náplne, krémy, pasty, karamelky;
  • majonéza.

Pozor!

Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!

Výživa pre iné choroby:

Nechaj odpoveď