Výživa pre rachity

Všeobecný opis choroby

 

Rachitída je jednou z najhorších detských chorôb. Názov choroby pochádza z gréckeho slova „rachitos“ - chrbtica. Práve na túto časť kostry choroba zasahuje v prvom rade. Rachitída ovplyvňuje kostrovú sústavu dojčiat a skorých novorodencov. V závažných formách je možné aj poškodenie vnútorných orgánov dieťaťa. Hlavným nebezpečenstvom rachiet je to, že má nepriaznivý vplyv na formovanie a vývoj kostného systému. Následky ťažkej rachity, ktorá utrpela v detstve, prenasledujú človeka celý život a sú prakticky nevyliečiteľné.

Prečítajte si tiež naše špeciálne články Výživa kostí, výživa chrbtice a potraviny bohaté na vitamín D.

Prvé zmienky o príznakoch rachity sa nachádzajú v dielach starodávnych liečiteľov druhého storočia nášho letopočtu. V moderných dejinách krivicu prvýkrát opísal anglický vedec Whistler v roku 1645. Ďalší Angličan, ortopéd F. Gleason, hlboko skúmal príznaky a priebeh krivice. Tiež pomenoval chorobu.

Príčiny rachiet

Rachitída sa vyskytuje v dôsledku nedostatku dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov v tele rastúceho dieťaťa, hlavne vitamínu D. Rozlišujú sa tieto príčiny choroby:

 
  • nedostatočné nájdenie dieťaťa na čerstvom vzduchu, nedostatok prirodzeného slnečného žiarenia;
  • nesprávna výživa, skoré odstavenie dieťaťa od prsníka, používanie potravín s nízkym obsahom vitamínov a mikroelementov na kŕmenie dieťaťa;
  • metabolické poruchy, najmä u predčasne narodených detí;
  • porušenie matky stravy počas tehotenstva;
  • genetická predispozícia.

Rachitída príznaky

Je mimoriadne dôležité zistiť vývoj krivice u dieťaťa čo najskôr. Prvé príznaky choroby:

  • matka si určite všimne zmeny v správaní dieťaťa, ktoré sa stáva letargickým a náladovým
  • počas kŕmenia je potrebné venovať pozornosť kvapkám potu na tvári dieťaťa, vlhký vankúš po spánku by mal tiež spôsobiť bdelosť: nadmerné potenie je jedným zo znakov rachity
  • je potrebné pravidelne vyšetrovať hlavu dieťaťa: vyvíjajúca sa krivica spôsobuje silné svrbenie, dieťa neustále svrbí, z čoho sa na hlave objavujú charakteristické alyzíny.

Dieťa s ochorením v strednom štádiu sa vyznačuje porušením tvaru lebky (nadmerne konvexné alebo naopak sploštené čelo a temenná časť), fontanel, ktorý sa dlho nezatvára, zakrivená chrbtica , potopený, akoby stlačený hrudník. Keď dieťa začne chodiť, neobvyklé nohy v tvare O alebo X sú nápadné.

U dieťaťa s ťažkou formou krivice je badateľné výrazné oneskorenie vo fyzickom a duševnom vývoji v dôsledku poškodenia kostí, vnútorných orgánov a nervového systému.

Užitočné jedlá pre rachity

Rachitída je vážne a nebezpečné ochorenie, tým dôležitejšia je jej včasná prevencia. Pravdepodobne najdôležitejším miestom medzi takýmito prostriedkami je správna výživa.

Je dôležité začať s prevenciou krivice ešte pred narodením dieťaťa; správna výživa matky významne znižuje pravdepodobnosť tohto ochorenia. Je potrebné naplniť stravu nastávajúcej matky potravinami bohatými na vitamín D, ako sú:

  • ryby, najmä morské ryby - losos, pstruh, sleď, makrela, sardinka;
  • pečeň - kuracie, hovädzie alebo rybie mäso (napríklad treska);
  • vajcia - kuracie a prepeličie;
  • zelenina - koriander, petržlen; môžete skúsiť žihľavu boršč;
  • zelenina - tekvica, cuketa, tekvica;
  • huby, je lepšie neskladovať huby a hlivu, ale lesné huby - hríby, huby, hríby, russula;
  • kaviár.

Materské mlieko je ideálne jedlo pre kojenca. Ak je dojčenie nemožné z jedného alebo druhého dôvodu, je potrebné ho nahradiť dojčenskou výživou. Pri výbere zmesi je dôležité venovať pozornosť obsahu vitamínu D v jeho zložení a tiež stopovým prvkom, ako je fosfor a horčík.

Do doplnkových potravín dieťaťa by mali byť zahrnuté zeleninové pyré s prídavkom kapusty, tekvice a cukety. Od piatich mesiacov môžete dať nastrúhanú kuraciu pečeň. Od siedmich mesiacov bude užitočné diverzifikovať stravu dieťaťa varenou leucorrhoea s mäsom a hydinou. Približne od šiestich mesiacov je potrebné dieťaťu dať kalcinovaný tvaroh, ktorý je možné zakúpiť v detskej mliečnej kuchynke alebo pripraviť samostatne. Za týmto účelom by ste mali variť mlieko s tabletou glukonátu vápenatého (jedna tableta na 300 - 400 ml) a potom ho fermentovať v gáze, ako pri príprave bežného tvarohu.

Ak má dieťa známky vývoja rachity, malo by sa s doplnkovým kŕmením začať čo najskôr a do mlieka pridať ovocné a zeleninové šťavy.

Najdôležitejším prostriedkom na prevenciu rachiet je chôdza a opaľovanie. Je potrebné, aby dieťa vydržalo na čerstvom vzduchu a slnečnom svetle každý deň najmenej 1-1,5 hodiny denne.

Ľudové lieky na liečbu a prevenciu rachiet.

  • Dvesto gramov koreňov lopúcha uvarte na miernom ohni v desiatich litroch vody. Ochlaďte a kúpte sa asi štvrť hodiny.
  • Trvajte na troch polievkových lyžiciach oregana v troch litroch vriacej vody. Pred kúpaním pridajte do vody.
  • Pripravte pohár borovicových ihiel s piatimi litrami vody, trvajte na tom, že máte celú noc. Pridajte do detskej vaničky.
  • V pohári vriacej vody uvarte lyžicu suchých listov mäty piepornej. Dajte dieťaťu lyžičku jednu hodinu pred kŕmením.
  • Uvaríme repu, mrkvu a kapustu (koreňovú zeleninu treba ošúpať). Odvar by mal byť dieťaťu podávaný na pitie 5-6 krát denne.

Pozor!

Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!

Výživa pre iné choroby:

Nechaj odpoveď