Obsah
Slinné žľazy sú súčasťou tráviaceho systému tela. Hlavnou funkciou žliaz je vylučovanie slín na zjemnenie potravy v ústach. Sliny zvlhčujú sliznicu ústnej dutiny, podporujú prehĺtanie hrudky potravy. Okrem toho majú sliny baktericídne vlastnosti. Napríklad v tradičnej medicíne sa jeho pôsobenie používa na boj proti niektorým kožným problémom.
U ľudí existujú okrem veľkého počtu malých slinných žliaz, ktoré sa nachádzajú v sliznici jazyka, podnebia, líca a pier, aj veľké slinné žľazy: sublingválne, submandibulárne a príušné.
Toto je zaujímavé:
- Dospelý človek vyprodukuje 1500 2000 - XNUMX XNUMX ml slín denne.
- Zloženie slín a ich množstvo závisí od stavu tela, druhu a vône jedla.
- Počas spánku je množstvo vylučovaných slín 8 až 10-krát menšie ako počas bdenia.
Zdravé jedlá pre slinné žľazy
- Vlašské orechy Vďaka obsahu veľkého množstva polynenasýtených kyselín v nich zlepšujú fungovanie slinných žliaz. Okrem toho obsahujú juglón, ktorý je dobrým fytoncídom.
- Kuracie vajcia. Vajcia sú zdrojom základných živín, ako je luteín. Vďaka nemu sú normalizované funkcie slinných žliaz.
- Tmavá čokoláda. Je to dobrý stimulant slinenia. Aktivuje žľazy, rozširuje cievy a podieľa sa na ich zásobovaní kyslíkom.
- Mrkva Vyživuje slinné žľazy. Stimuluje ich očistnú činnosť. Je zdrojom provitamínu A.
- Morské riasy. Obsahuje veľké množstvo jódu, vďaka ktorému sa vykonáva prevencia zápalu slinných žliaz.
- Tučné ryby. Ryby, podobne ako orechy, sú bohaté na mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie slinných žliaz.
- Kura. Je bohatá na bielkoviny, ktoré sú zdrojom vitamínov B a selénu. Okrem toho je to stavebný materiál pre žľazovú štruktúru.
- Jablká. Obsahuje pektíny. Vďaka nim sa vykonáva čistiaca funkcia slinných žliaz. Navyše obsahujú taký nenahraditeľný prvok ako draslík.
- Čakanka. Posilňuje krvný obeh a tiež zlepšuje metabolické procesy v slinných žľazách.
- Šípka. Obsahuje veľké množstvo prírodného vitamínu C, ktorý zlepšuje činnosť slinných žliaz.
Všeobecné odporúčania
Správna činnosť slinných žliaz závisí od celkového zdravotného stavu celého organizmu, a najmä od fungovania tráviaceho systému. Problémy s pečeňou, pankreasom neovplyvňujú slinné žľazy najlepšie. Parazity sú pre nich navyše nebezpečné. Nadmerné slinenie bez zjavného dôvodu môže naznačovať poruchu práce tohto orgánu.
Preto všeobecné zlepšenie gastrointestinálneho traktu (čistenie, strava a strava odporúčaná lekármi) pomôže obnoviť narušenú funkciu slinných žliaz alebo bude vynikajúcou prevenciou rôznych porúch.
Dôkladné žuvanie jedla tiež prispieva k správnemu fungovaniu žliaz a k udržaniu ich tonusu.
Ľudové lieky na čistenie a obnovenie funkcií slinných žliaz
Dobrým spôsobom, ako vyčistiť slinné žľazy, je nasať rafinovaný rastlinný olej. Vďaka tomu sa odstraňujú toxíny a soli, ako aj rozširovanie slinných ciest.
Olej sa odoberá v množstve 1 čajovej lyžičky a odsáva sa 15 minút.
Olej bude spočiatku hustý a potom sa stane tekutým ako voda. Keď dosiahne požadovanú konzistenciu, treba ju vypľuť. Neprehĺtajte olej! Po ukončení procedúry vypláchnite ústa vodou. Procedúra sa môže vykonať ráno alebo v noci.
PS: Metóda je neškodná, jednoduchá a efektívna. Každodenné sanie oleja výrazne zlepšuje kondíciu celého tela.
V prípade zápalu slinných žliaz sa ošetrenie vykonáva pomocou koreňov lesných malín a borovicových výhonkov. Tradičná medicína tiež používa kompres z kvetu nechtíka, ktorý je umiestnený na spodnej čeľusti.
Škodlivé produkty pre slinné žľazy
- Soľ… Spôsobuje zadržiavanie vlhkosti v tele. V dôsledku toho dochádza k deštruktívnym zmenám v bunkách slinných žliaz.
- Sladké sýtené nápoje, „krekry“, klobásy a iné produkty dlhodobého skladovania... Obsahujú chemikálie, ktoré môžu spôsobiť zhoršené slinenie.
- Alkoholické nápoje... Spôsobujú spazmus slinných ciest, v dôsledku čoho dochádza k preťaženiu žliaz.