Všetci vieme o výhodách olivového oleja. Vedeli ste, že olivové listy sú tiež veľmi prospešné pre zdravie? Zvlášť teraz, počas chladného a chrípkového obdobia. Zistil som to náhodou - a teraz sa ponáhľam podeliť sa s vami o svoj objav) Nedávno som pri zadávaní objednávky v mojom obľúbenom obchode iherb.com náhodou narazil na tégliky s neobvyklým výrobkom - olivovými listami a ich extraktom. Prirodzene ma zaujímalo, na čo slúžia a čo s nimi robiť.
Ukázalo sa, že táto otázka zaujíma nielen mňa, ale aj mnohých vedcov, ktorí uskutočňujú výskum a potvrdzujú prospešné vlastnosti listov a ich extraktu. Medzi tieto vlastnosti patrí normalizácia krvného tlaku, posilnenie kardiovaskulárneho systému a zvýšenie energetickej hladiny. Extrakt z olivového listu je silný antioxidant, ktorý chráni cievy pred poškodením a dlhodobo zabraňuje rozvoju artériosklerózy.
Čo dodáva olivovým listom takú silu? Na začiatku 1900. storočia 1962. storočia vedci izolovali z týchto listov horkú zlúčeninu oleuropeín. V roku XNUMX sa zistilo, že oleuropeín rozširuje krvné cievy a tým znižuje krvný tlak. Potom vedci objavili jeho schopnosť zvyšovať prietok krvi v srdcových tepnách, zmierňovať arytmie a predchádzať svalovým kŕčom.
A neskôr sa ukázalo, že hlavná zložka oleuropeínu - kyselina oleanolová - brzdí množenie vírusov, baktérií, plesní a parazitov. To znamená, že olivové listy pomáhajú liečiť choroby spôsobené vírusmi, retrovírusmi, baktériami. Spektrum týchto chorôb je veľmi široké - chrípka, prechladnutie, kandidóza, meningitída, pásový opar, vírus Epstein-Barr (herpes typu IV) a niekoľko ďalších druhov herpesu, encefalitídy, hepatitídy, pneumónie, tuberkulózy, kvapavky, malárie, horúčky dengue, ušné infekcie, močové cesty a iné. Olivové listy však nemajú žiadne vedľajšie účinky.
Rád by som tiež upriamil vašu pozornosť na skutočnosť, že olivové listy pomáhajú vyrovnať sa s chronickou únavou a stresom. Ak sa často ocitnete v stresových situáciách, váš imunitný systém bude pravdepodobne oslabený a budete obzvlášť náchylní na prechladnutie a vírusy.
Pitie čaju z olivových listov alebo pridanie prášku alebo extraktu z olivových listov do nápojov vám pomôže relaxovať a odolávať útoku vírusov a baktérií.