Receptúry “Pizza na tvarohovom ceste s kuracím mäsom»:
- Tvaroh 5% 400g
- Ovsená múka 5st. l
- Kukuričná múka 3. l
- Prášok do pečiva 1 hod. l
- Vajce 1 kus
- Kyslá smotana 20% 40g
- Kečup 20g
- Cibuľa 43gr
- Paradajka 94gr
- Kuracia šunka 110g
- Syr Ichalki 27% 150g
- Kôpor 20 g
Nutričná hodnota pokrmu „Pizza na tvarohovom ceste s kuracím mäsom“ (na 100 gramov):
Kalórie: 158.6 kcal.
Veveričky: 12.1 gr.
tuky: 6.9 gr.
Sacharidy: 12 gr.
Počet porcií: 46Zloženie a kalórie receptu ”Pizza na tvarohovom cestíčku s kuracím mäsom»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| tvaroh 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| dietetická ovsená múka | 5 lyžice. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| dietetická kukuričná múka | 3 lyžice. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| prášok do pečiva | 1 lyžička | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| kuracie vajce | 1 kus | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| kyslá smotana 20% (stredný obsah tuku) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| kečup | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| cibule | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| paradajka (paradajka) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| kuraciu šunku | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| ichalki dietetický syr 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| kôpor | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Spolu | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 slúžiace | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 gramov | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |