Prevencia

Syndrómu suchého oka môžete predísť prijatím určitých návykov:

• Vyhnite sa prijímaniuvzduch priamo do očí.
• Použite zvlhčovač.
• Znížte zahrievanie.
• Noste nejaké slnečné okuliare vonku.
• Znížte počet hodín, počas ktorých nosíte kontaktné šošovky.
• Vyhnite sa fajčeniu.
• Vyhnite sa znečistenému ovzdušiu,
• Vyrobiť pravidelné prestávky pri dlhšej práci za počítačom alebo pri čítaní, niekoľko sekúnd hľadieť do diaľky a žmurkať.
• Prečítajte si v písomnej informácii pre používateľov všetky lieky, ktoré užívate, a opýtajte sa svojho lekára, či je možné ich nahradiť, keď môžu spôsobiť suché oči.
• Na ochranu oka pred drsným prostredím a na udržanie vysokej vlhkosti v oku noste uzavreté okuliare.
• Nikdy nechoďte do bazéna bez ochranných okuliarov, pretože chlór dráždi oči.

Lekárske ošetrenie

- Najjednoduchšou a najrýchlejšou počiatočnou liečbou úľavy je použitie očné kvapky alebo umelé slzy (zvlhčujúce očné kvapky), ktoré kompenzujú nedostatok sĺz. Tento prístup zvyčajne poskytuje úľavu pre mierne prípady suché oči. Lekár alebo optometrista môže odporučiť vhodný typ kvapiek, v závislosti od prípadu, pretože nie všetky kvapky sú rovnaké. Niektoré, ako fyziologické sérum, obsahujú iba vodu a minerálne soli, zatiaľ čo slzný film obsahuje aj lipidy (tuk s lubrikačnou úlohou). Účinnejšie sú preto lubrikačné gély určené na suché oči.

- Rehabilitácia žmurkania očí je jednoduchá, ale niekedy veľmi užitočná.

-Azitromycín, antibiotikum v očných kvapkách, pravdepodobne zlepšuje suché oči, a to nie antibiotickým účinkom, ale pravdepodobne anti-enzymatickým účinkom, ktorý umožňuje zlepšiť kvalitu sekrétov. Dávka je 2 kvapky denne počas 3 dní, 2-3 krát za mesiac.

Na ten istý účel je možné použiť aj niektoré perorálne antibiotiká (azytromycín, doxycyklín, minocyklín, lymecyklín, erytromycín, metronidazol).

-V niektorých prípadoch môžu mať zaujímavý účinok lieky s protizápalovým účinkom, kortikosteroidy, cyklosporínové očné kvapky,

- Použitie vyhrievaných okuliarov s vlhkou komorou zlepšuje suché oko (Blephasteam®) môže navrhnúť oftalmológ.

- Môže tiež predpísať sklerálne šošovky, aby bola rohovka vždy vlhká.

- Nová technika môže liečiť určité suché oči, tie, kde lipidový film už nie sú dostatočne produkované meibomickými žľazami. Môže stačiť zahriať viečka horúcimi obkladmi a potom ich denne masírovať, čím sa tieto žľazy stimulujú alebo upchávajú. Existujú zariadenia (lipiflow®), ktoré používajú oftalmológovia na zahriatie vnútra očných viečok a ich masáž, pričom chránia povrch oka. Táto metóda stimuluje tieto žľazy, čo má za následok lepšie pohodlie očí a zníženie potreby umelého slzného filmu. Účinnosť tejto kúry je zhruba 9 mesiacov a stále je drahá.

Oční lekári môžu tiež vykonávať sondážne odblokovanie meibomských žliaz pomocou sond na jednorazové použitie (sondy Maskin®)

- Do otvorov na evakuáciu slz je možné nainštalovať aj mikroskopické silikónové slzné zátky, aby sa zvýšilo ich množstvo na oku. Niekedy je užitočné zvážiť kauterizáciu portov na evakuáciu slz.

Doplnkové liečby

Rakytníkový olej mimochodom ústnej⁴. S 1 gramom tohto oleja ráno a večer v kapsule bolo za tri mesiace pozorované zlepšenie symptómov suchého oka v porovnaní s placebom, najmä sčervenanie očí a pocity pálenia a schopnosť nosiť šošovky. kontaktu.

Omega-3 mastné kyseliny spojené s antioxidantmi⁵ : 3 kapsule denne počas 12 týždňov doplnku stravy s obsahom omega-3 a antioxidantov priniesli zlepšenie suchých očí. Antioxidantmi boli vitamín A, kyselina askorbová, vitamín E, zinok, meď, horčík, selén a aminokyseliny, tyrozín, cysteín a glutatión (Brudysec® 1.5 g).