Prevencia SARS u detí doma

Na pozadí epidémie koronavírusovej infekcie už nemyslia na zvyčajný SARS. Ale iné vírusy stále útočia na ľudí a tiež ich treba chrániť. Bez ohľadu na typ vírusu je to imunitný systém, ktorý mu odoláva. Ochoreniu sa dá ľahšie predchádzať, ako liečiť následky.

ARVI je najčastejšou ľudskou infekciou: deti mladšie ako 5 rokov trpia približne 6-8 epizódami choroby ročne; v predškolských zariadeniach je výskyt obzvlášť vysoký v prvom a druhom roku dochádzky (1).

Najčastejšie sa SARS vyvíja u detí so zníženou imunitou, oslabených inými chorobami. Zlá výživa, narušený spánok, nedostatok slnka tiež negatívne ovplyvňujú telo.

Keďže vírusy sa šíria hlavne vzduchom a predmetmi, deti sa v skupine rýchlo nakazia navzájom. Preto časť skupiny alebo triedy pravidelne sedí doma a ochorie, zostávajú len tie najsilnejšie deti, ktorých imunitný systém odolal úderu. Izolácia vírusov pacientmi je maximálna na tretí deň po infekcii, ale dieťa zostáva mierne infekčné až dva týždne.

Infekcia zostáva aktívna niekoľko hodín na rôznych povrchoch a hračkách. Často dochádza k sekundárnej infekcii: iba dieťa, ktoré bolo choré o týždeň neskôr, opäť ochorie na to isté. Aby sa to nestalo, rodičia sa musia naučiť niekoľko pravidiel a vysvetliť ich svojim deťom.

Oznámenie rodičom o prevencii SARS u detí

Rodičia môžu deťom poskytnúť dobrú výživu, otužovanie, športový rozvoj. Ale nebudú môcť sledovať každý krok dieťaťa v kolektíve: na ihrisku, v škôlke. Je dôležité vysvetliť dieťaťu, čo je SARS a prečo nie je možné napríklad kýchnuť priamo do tváre suseda (2).

Všetky tipy na prevenciu SARS u detí sme zhromaždili v poznámke pre rodičov. Pomôže to znížiť počet chorých detí a ochrániť vaše dieťa.

Plný odpočinok

Aj telo dospelého človeka je podlomené neustálou aktivitou. Ak po škole dieťa chodí na krúžky, potom chodí do školy a chodí spať neskoro, jeho telo sa nestihne zotaviť. To narúša spánok a znižuje imunitu.

Dieťaťu je potrebné nechať čas na odpočinok, pokojnú prechádzku, čítanie kníh, dobrý spánok aspoň 8 hodín.

Športové aktivity

Okrem odpočinku musí dieťa cvičiť. To nielen pomáha správnemu vývoju kostry a svalov, ale tiež robí telo odolnejším.

Vyberte si záťaž v závislosti od veku a preferencií dieťaťa. Pre niekoho je vhodné plávanie a niekto bude milovať tímové hry a zápasenie. Na začiatok môžete skúsiť cvičiť každé ráno. Aby si dieťa neoddýchlo, choďte mu príkladom, ukážte, že nabíjanie nie je nudná povinnosť, ale užitočná zábava.

kalenie

Je veľmi ťažké prísť na to, ako obliecť dieťa, najmä ak je počasie premenlivé. Mrazenie znižuje imunitu, ale neustále prehrievanie a „skleníkové“ podmienky nedovoľujú telu zvyknúť si na skutočné počasie a teplotu.

Všetky deti majú rôznu citlivosť na teplo, dávajte pozor na správanie bábätka. Ak sa pokúsi zo seba strhnúť oblečenie, aj keď ste si istí, že všetko bolo vypočítané správne, dieťaťu môže byť príliš teplo.

Otužovanie môže začať už v detstve. Pri izbovej teplote v miestnosti bez prievanu nechajte deti krátko bez oblečenia, nohy zalejte vodou, ochlaďte na 20 °C. Potom si oblečte teplé ponožky. Staršie deti si môžu dať kontrastnú sprchu, v teplom počasí chodiť naboso.

Hygienické pravidlá

Akokoľvek banálne môže znieť táto rada, umývanie rúk mydlom skutočne rieši problém mnohých chorôb. Na prevenciu SARS u detí si musíte pred jedlom umyť ruky po ulici, v kúpeľni.

Ak je dieťa alebo jeden z členov rodiny už chorý, mali by mu byť pridelené samostatné riady a uteráky, aby sa vírus nepreniesol na každého.

Vetranie a čistenie

Vírusy nie sú v prostredí veľmi stabilné, ale sú nebezpečné niekoľko hodín. Preto v miestnostiach musíte pravidelne vykonávať mokré čistenie a vetranie priestorov. Dezinfekčné prostriedky možno použiť ich pridaním do umývacej vody. Neodporúča sa však usilovať sa o úplnú sterilitu, poškodzuje to len imunitný systém.

Pravidlá správania

Deti sa navzájom masívne infikujú často z nevedomosti. Kýchajú a kašlú na seba bez toho, aby sa snažili zakryť si tvár rukami. Vysvetlite, prečo by sa toto pravidlo malo dodržiavať: je to nielen nezdvorilé, ale aj nebezpečné pre ostatných ľudí. Ak je už niekto chorý a kýcha, je lepšie sa k nemu príliš nepribližovať, aby sa nenakazil.

Dajte svojmu dieťaťu balíček jednorazových vreckoviek, aby si ich mohlo často vymieňať. Tiež sa neustále nedotýkajte rukami tváre.

Nechajte dieťa doma

Ak je dieťa choré, stojí za to nechať ho doma, aj keď sú príznaky stále mierne. Možno má silný imunitný systém a ľahko toleruje vírus. Po príchode do tímu však infikuje slabšie deti, ktoré na pár týždňov „spadnú“.

Ak sa v záhrade alebo škole začala sezónna epidémia SARS, potom, ak je to možné, musíte tiež zostať doma. Riziko infekcie je teda nižšie a epidémia sa skončí rýchlejšie.

Rady lekárov o prevencii SARS u detí

Najdôležitejšie je zabrániť šíreniu infekcie. Nech je dieťa akokoľvek otužilé, ak ochorejú všetci naokolo, skôr či neskôr zlyhá aj jeho imunita.

Preto pri prvom náznaku SARS izolujte dieťa doma, neberte ho do kolektívu. Zavolajte svojho lekára, aby ste vylúčili závažnejšie stavy a vyhli sa komplikáciám (3). Jednoduchý SARS môže tiež viesť k poškodeniu pľúc, ak nie je správne liečený.

Najlepšie lieky proti SARS u detí

Spravidla je telo dieťaťa schopné zvládnuť infekciu bez použitia akýchkoľvek silných činidiel. Ale po prvé, všetky deti sú iné, rovnako ako ich imunita. A po druhé, ARVI môže spôsobiť komplikáciu. A tu sa už málokedy niekto zaobíde bez antibiotika. Aby to k tomu neviedlo, lekári často predpisujú určité lieky, ktoré pomáhajú krehkému detskému organizmu prekonať vírusovú infekciu.

1. „Corilip NEO“

Metabolické činidlo vyvinuté spoločnosťou SCCH RAMS. Jasné zloženie lieku, ktoré zahŕňa vitamín B2 a kyselinu lipoovú, neupozorní ani tých najnáročnejších rodičov. Nástroj je prezentovaný vo forme sviečok, takže je pre nich vhodné liečiť aj novorodenca. Ak je dieťa staršie ako rok, bude potrebná ďalšia droga - Korilip (bez predpony „NEO“).

Účinok tohto lieku je založený na komplexnom účinku vitamínov a aminokyselín. Corilip NEO ako keby núti telo zmobilizovať všetky sily na boj s vírusom. Výrobca zároveň zaručuje absolútnu bezpečnosť lieku – preto ho možno použiť aj pre dojčatá.

2. „Kagocel“

Známe antivírusové činidlo. Nie každý vie, ale môžu sa liečiť nielen pre dospelých, ale aj pre deti od 3 rokov. Liek prejaví svoju účinnosť aj v pokročilých prípadoch (od 4. dňa choroby), čím sa priaznivo odlišuje od množstva iných antivírusových liekov. Výrobca sľubuje, že to bude jednoduchšie počas prvých 24-36 hodín od začiatku príjmu. A riziko ochorenia s komplikáciami je polovičné.

3. „IRS-19“

Znie to ako názov bojového lietadla. V skutočnosti je to bojovník - liek bol vytvorený na ničenie vírusov. Liek je dostupný vo forme nosového spreja, môže sa používať od 3 mesiacov, jedna fľaša pre celú rodinu.

„IRS-19“ zabraňuje množeniu vírusov v tele dieťaťa, ničí patogény, zvyšuje tvorbu protilátok a pomáha telu rýchlejšie sa zotaviť. No, pre začiatok, bude ľahšie dýchať počas prvej hodiny používania.

4. „Broncho-Munal P“

Verzia rovnomenného produktu určená pre mladšiu vekovú kategóriu – od 12 mesiacov do 10 rokov. Obal naznačuje, že liek pomáha bojovať proti vírusom aj baktériám. V skutočnosti je to šanca vyhnúť sa užívaniu antibiotík. Ako to funguje: Bakteriálne lyzáty (fragmenty bakteriálnych buniek) aktivujú bunky imunitného systému, čo spôsobuje, že produkuje interferóny a protilátky. Pokyny naznačujú, že kurz môže trvať od XNUMX dní, kým príznaky nezmiznú. Koľko času (a liekov) bude v každom prípade potrebné, nie je jasné.

5. "Relenza"

Nie je to najklasickejší antivírusový formát. Tento liek je dostupný vo forme prášku na inhaláciu. Liek je určený na liečbu infekcií spôsobených chrípkou A a B.

Môže byť použitý pre celú rodinu, s výnimkou predškolákov: vek do 5 rokov je kontraindikáciou. Pozitívne je, že Relenza sa používa nielen na liečbu, ale aj ako preventívne opatrenie.

Populárne otázky a odpovede

Zdroje

1. Chrípka a SARS u detí / Shamsheva OV, 2017
2. Akútne respiračné vírusové infekcie: etiológia, diagnostika, moderný pohľad na liečbu / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
3. Nešpecifická prevencia infekcií v detstve / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016