Myslenie v obrazoch, symbolické činy a zvláštne rituály sa civilizovanému človeku zdajú nezmyselné a ich účinnosť je náhoda. Čo ak však domorodci a starovekí ľudia jednoducho vedeli počúvať svet okolo seba a on im dal indície? Možno by sme mali urobiť to isté, aspoň niekedy sa vrátiť k najhlbšej podstate, dôverovať intuícii a vnútornej sile, potláčanej v modernej spoločnosti?
Keď sa altajskí šamani v auguste 2019 vydali dať dážď, aby uhasili horiace sibírske lesy, mnohým ľuďom v strednom Rusku to prišlo prinajmenšom smiešne a naivné. Ale nie len tí, ktorí chápu hlboký význam tohto rituálu, ktorý sa na prvý pohľad zdá absurdný. Pre nás, fungujúcich s logikou, je padajúci dážď len šťastnou náhodou. Pre šamanov je to dôsledok práce skrytých síl.
„Moderná spoločnosť je veľmi intelektuálne inteligentná,“ hovorí umelecká a gestalt terapeutka Anna Efimkina. „Po niekoľkých rokoch práce psychológa som však zistil, že myseľ vôbec nepomáha riešiť niektoré životné problémy. Navyše to niekedy prekáža. My, moderní ľudia, často uvažujeme ľavou (logickou) hemisférou. A úplne sa blokujeme od neštandardných rozhodnutí, za ktoré je zodpovedná pravá hemisféra. Domorodci s tým žijú. V našom chápaní nepotrebujú logiku, majú svoju matematiku a fyziku. Myslia v obrazoch, vidia ich všade.“
Kedysi takto rozmýšľal každý. Takto vidia svet deti – kým im nejaký autoritatívny dospelý nepovie, že „to je nemožné“ a materiálny svet má obmedzenia. Rozhliadnite sa okolo seba: koľkí z nás, ktorí sme dospeli, si zachovali túto prvotnú schopnosť vypnúť myseľ a nasledovať intuíciu, vnútorné presvedčenie, volanie duše a prírody. Ale môžete to vrátiť!
Zľava doprava
Etnológ Claude Levi-Strauss vo svojej knihe s rovnakým názvom nazval „primitívne myslenie“ univerzálne a predkapitalistické myslenie. Táto téma zaujala psychoterapeutku, psychoanalytičku, zakladateľku Francúzskej asociácie psychogenealógie Elisabeth Orovitz. Pozorovala život domorodých obyvateľov z tichomorských ostrovov, Austrálie, Indie a Afriky. Ich počínanie môže obyvateľa metropoly prekvapiť a zmiasť, pretože domorodci patria do tej roviny vzťahu k svetu, ktorá bola v modernej kultúre zabudnutá a udusená.
V živote sa vždy stane niečo nečakané. Pre človeka s ľavým mozgom je to prekážka, zlyhanie systému
„To, čo Elisabeth Orovitz nazýva archaickým myslením, by som nazvala myslením pravým mozgom,“ vysvetľuje Anna Efimkina. Ľavá hemisféra je zodpovedná za vzťahy príčin a následkov. Jedného dňa sme niečo také urobili a niečo sa stalo. Nabudúce to už neurobíme, pretože sa budeme báť, že sa znova udrieme do zátylku, a tým si zablokujeme cestu za novým zážitkom – koniec koncov nie je pravda, že sa situácia bude opakovať. V Academgorodoku v Novosibirsku, kde žijem a pracujem, ku mne chodia ľudia s vedeckými hodnosťami na arteterapiu. Práve ich bolí v prvý deň seminára hlava – nie sú zvyknutí myslieť inak.
Títo ľudia si vedia vypočítať svoju budúcnosť, plánovať zajtrajšok. Ale v živote sa vždy stane niečo neočakávané. Pre človeka s ľavým mozgom je to prekážka, zlyhanie systému. Ale ak počúvate pravú hemisféru, potom je napríklad obvyklé zlomenie päty znakom toho, že musíte zmeniť plány. Nielenže sa pokazil, pokazil sa tu, teraz, v kontexte tejto situácie.
„Poďme analyzovať spojenia na príklade päty,“ pokračuje Anna Efimkina. – Opätok sa napríklad už dlho potáca, ale jeho majiteľ je lenivý, nechcel ho včas opraviť. Čo ešte potrebuje vo svojom živote napraviť, čo odkladá? Alebo sú topánky lacné a nespoľahlivé a je najvyšší čas, aby ich majiteľ zmenil cenový segment nákupov na drahší? V čom sa ešte „odpisuje“? Čo si nedovolí? Takých verzií môže byť veľa. Ukáže sa, že príbeh nie je o päte, ale o niečom úplne inom.
Keď vyrastáme, odnaučíme sa pracovať s oboma hemisférami rovnako. Ale môžeme vybudovať nové neurónové spojenia
Ale ako získate správne informácie o mozgu? V Gestalt terapii existuje cvičenie s názvom „Hlas v prvej osobe“. Tu je návod, ako to aplikovať: „Som Katyina päta. Do práce chodí väčšinou v teniskách, no dnes sa obula a ponáhľala sa a ja som nebol zvyknutý na takú rýchlosť, tak som sa zasekol v trhline a zlomil som sa.“ Na konci je klient vyzvaný, aby povedal kľúčovú frázu: „Takto žijem a toto je podstata mojej existencie.“
A teraz si Katya uvedomuje, že v hĺbke svojej duše je rada, že neutečie do nechutnej práce. Chce však niečo iné – najmä chodiť v opätkoch a konečne si zariadiť svoj osobný život. Zlomená päta jej zabránila vidieť, ako ignoruje svoje vlastné potreby a spôsobuje si nepohodlie a dokonca bolesť. Príbeh päty odhaľuje naše hlbšie vzorce.
„Keď sme vyrastali, odnaučili sme sa pracovať s oboma hemisférami rovnako. Ale môžeme si vybudovať nové nervové spojenia tým, že sa naučíme myslieť inak,“ hovorí psychologička. Schopnosť vidieť súvislosť medzi nesúvisiacimi (z pohľadu ľavej hemisféry) udalosťami, riziko počúvania odkazov obrazov (kto si zdravým rozumom zvykne na rolu opätku?) – to všetko pomáha objaviť niektoré úplne neznáme vrstvy našej existencie. Napríklad zrazu začneme vnímať svoje telo a seba vo svete okolo seba inak.
Telo v akcii
Moderní ľudia sa na rozdiel od domorodcov najčastejšie nevnímajú ako súčasť niečoho obrovského a celistvého. Deje sa tak iba vtedy, keď dôjde ku globálnym katastrofám a udalostiam – teroristickým útokom, požiarom, záplavám. „Ak sa stane niečo, čo je väčšie ako my, a my ako samostatná osoba s tým nemôžeme nič urobiť, potom to cítime na úrovni tela – znecitlivieme, upadneme do impotencie, dokonca ochorieme,“ poznamenáva Anna. Efimkina.
V rutine života si my, žijúci v XNUMX storočí, pretvárame svet pre seba tak, aby sme sa v ňom cítili príjemne, vytvárame hory plastového odpadu, ničíme prírodu, vyhladzujeme zvieratá. Domorodec sa na druhej strane cíti byť súčasťou sveta a akúkoľvek ujmu, ktorá mu bola spôsobená, považuje za ujmu jemu osobne. Verí však aj v spätný efekt tohto vzťahu. Ak so sebou niečo urobím, svet sa zmení.
Fyzicky sme súčasťou väčšieho ekosystému. A duchovne sme súčasťou obrovského kolektívneho nevedomia
„Klienti sa často pýtajú, ako zmeniť iný alebo okolitý priestor, a dostávame sa k inej formulácii: ako zmeniť seba, aby som mohol v tomto svete pohodlne žiť? Takto uvažovali primitívni ľudia,“ vysvetľuje Anna Efimkina. Ak niečo nie je v poriadku v našej interakcii so svetom, hlavná myseľ – telo – dá signál.
„Telo je naša archaická myseľ,“ hovorí psychoterapeut. „Povie nám, či je nám zima a musíme sa obliecť a že je čas jesť, keď sme hladní. Ak telo ochorie, je to vážny signál: niečo nie je v poriadku v našom vzťahu s Vesmírom. Myslíme príliš úzko. Ale z fyzického hľadiska sme súčasťou väčšieho ekosystému. A duchovne sme súčasťou obrovského kolektívneho nevedomia.“
Všetci sme hrdinami filmu „Avatar“, kde sú každé steblo trávy a zviera spojené neviditeľnými vláknami. Ak je každý trochu domorodec, zistí, že ku šťastiu je potrebných oveľa menej vecí, ako ich získavame a vytvárame.