Psychosyntéza

Psychosyntéza

Definícia

 

Viac informácií nájdete v Psychoterapeutickom liste. Nájdete tu prehľad mnohých psychoterapeutických prístupov - vrátane sprievodnej tabuľky, ktorá vám pomôže vybrať si najvhodnejšie -, ako aj diskusiu o faktoroch úspešnej terapie.

Začiatkom dvadsiatehoe storočia, zatiaľ čo svet myšlienok je v turbulenciách, taliansky neurológ a psychiater Roberto Assagioli (1888-1974) sa dištancuje od prostredia Freudovej psychoanalýzy, ktorá je stále v plienkach, aby sa zapracovala na globálnejšej a holistickejšej perspektíve človeka. Odkláňa sa od „analýzy psychiky“ a smeruje k „syntéze psychiky“. Prístup k osobný rozvoj Cieľom tohto konceptu je integrácia 4 dimenzií osoby: tela, emócií, intelektu a duše. Toto bolo, zdá sa, prvé integratívna psychoterapia Na západe.

Assagioli poznamenáva, že súbor vzájomne závislých častí (rôzne orgány, vedomé / nevedomé, subosobnosti atď.) TvoríByť človekom, sama v vzájomne závislom vzťahu s inými ľudskými a sociálnymi skupinami. Jeho prístup sa snaží dosiahnuťjednota protichodných prvkov - Napríklad vzbúrené ja a ten, kto chce byť prijatý - dielom uznania, prijatia a integrácie. Proces, ktorý je možné dosiahnuť, povedal, vďaka prirodzenej a hlbokej silezjednotenie ktoré všetci máme (niekedy sa im hovorí aj ja). Tento aspekt psychosyntézy je možno najznámejší.

Môžeme použiť psychosyntéza ako nástroj konfliktov, či už individuálnych, medziľudských alebo skupinových. Ale jeho hlavným účelom je prinútiť človeka objaviť zmysel jeho života.

Psychosyntéza, ktorá je základným prístupom, nie je vôbec okázalá, je diskrétna. Dlhodobo obmedzený na Taliansko sa v súčasnosti šíri vo väčšine krajín Európy (a najmä vo Veľkej Británii), ako aj v Austrálii a na Novom Zélande, v Argentíne, Brazílii, Mexiku, USA a Kanade.

To je otvorená myseľ, plynulosť, humanizmus, súcit, tvorivosť a aktívne zapojenie sa do spoločnosti zručností Že psychosyntéza má v úmysle rozvíjať sa u ľudí so zreteľom na osobné a sociálne úspechy v našom modernom svete.

Duchovné priestory

V rámci priestorov prístupu je potrebné, aby bol vesmír organizovaný tak, aby podporoval „vývoj“ svedomia “; iný predpokladá, žeduše, ktorá by mala „božskú“ podstatu, sa neustále snaží rásť (tieto uhly pohľadu klasická psychológia neuznáva).

Pretože sa ľudská bytosť vždy snažila, aby sa konkrétne vlastnosti, ktoré má, transformovali do konkrétnych činov, chápeme, že je úzkostlivý et nešťastný pred životnými situáciami. Prvý rok jej existencie je predovšetkým príležitosťou na „prvotné rany“, ktoré na ňu v jej štruktúre zaútočia a napadnú ju. osobnosť. Na prekonanie obal ktoré mu bránia dosiahnuť plnosť jeho základných kapacít, musí ich človek najskôr nájsť a rozpoznať-bez toho, aby ich súdil a ešte menej s nimi bojoval-, potom od nich „de-identifikovať“.

"Dominuje nám všetko, s čím sa identifikujeme." "

Dr Roberto Assagioli

Práca psychosyntéza tiež vedie jednotlivca k analýze túžby potlačený z jeho nižšieho bezvedomia, aby sa objasnilo voľba svojho vedomého ja a byť k nemu vnímavý tvorivé ašpirácie a intuície jeho vyššieho nevedomia (pozri diagram vajíčok nižšie).

Partnerstvo klient-terapeut

Jedným z charakteristických prvkov prístupu je pomôcť jednotlivcovi uvedomiť si svoj násobok subosobnosti „V bezvedomí“, na ich skrotenie a dosiahnutie „syntézy“. Psychosyntetik má vo svojej práci veľa voľnosti pri výbere nástrojov, vrátane meditácie, písania, cvičení na oslobodenie tela, vizualizácie, tvorivosti atď. partner svojho klienta vo svojom developerskom projekte berie do úvahy všetky situácie svojho života - interiérové, rodinné, sociálne - ako mnohé prístupové cesty. Mali by sme tiež spomenúť, že psychosyntéza granty budú mať ústrednú úlohu v procese „terapeutickej aktivácie“. Či už sa zdá, že je spojencom nášho životného projektu, alebo sa zdá, že je proti nemu, vôľa je stále dôležitým prejavom „ja“, ktoré sa vyjadruje prostredníctvom týchto subosobností.

Čím viac si jednotlivec uvedomuje svoje psychosyntéza osobné - to znamenáintegrácie viacerých prvkov svojho bytia - čím viac sa jeho spôsob fungovania stane tým, čo možno nazvať optimálnym. Potom stále viac prejavuje vlastnosti svojej podstaty, akými sú duch spolupráce, sociálna zodpovednosť a nezištná láska, a napreduje v transpersonálnej fáze svojho vývoj (čo existuje mimo jeho osobnosti, jeho podmieňovania a jeho malého sveta). (Pozrite si informačný list o transpersonálnej psychológii.)

"Psychosyntéza nie je úloha, ktorú je možné dokončiť, viesť k konečnému statickému výsledku, ako je dokončenie stavby." Je to proces vitálne a dynamické, čo vedie k stále novým interiérovým výdobytkom, k stále širšej integrácii. “

Dr Roberto Assagioli

 

Diagram vajíčka

Tento diagram, ktorý vytvoril Roberto Assagioli, predstavuje viac dimenzií duše ktoré môže jednotlivec syntetizovať.

1. Spustite bezvedomie : centrum primitívnych pohonov, rany z detstva, potlačené túžby.

2. Priemerný v bezvedomí : centrum tvorivých, imaginárnych a intelektuálnych aktivít, miesto tehotenstva.

3. Vyššie v bezvedomí alebo nadvedomí : centrum hlbokých intuícií, altruistických stavov a najvyšších schopností mysle.

4. Pole vedomia : územie, kde neustále plynie pocitov, obrazov, myšlienok, pocitov, túžob ...

5. Vedomé ja alebo „ja“ : centrum vedomia a vôle, schopné dištancovať sa od aspektov osobnosti.

6. Vyššie alebo duchovné ja (transpersonálne) : kde splýva individualita a univerzálnosť.

7. Kolektívne v bezvedomí : magma, v ktorej sa kúpeme, oživená archaickými štruktúrami a archetypmi.

 

Narodený na konci XIXe storočia v bohatej židovskej rodine v Benátkach, Roberto Assagioli má dobrú klasickú kultúru a vďaka zahraničným pobytom hovorí plynule 7 jazykmi. Po štúdiách z lekárstva vo Florencii sa špecializuje na psychiatrie v Zürichu, kde v roku 1909 vieme, že sa stretol Carl Jung, stále spojený s Freud v tom čase. Za tézu doktorátu zo psychiatrie urobil Assagioli „kritickú štúdiu psychoanalýzy“. To bolo v tejto dobe, keď počul o koncepte psychosyntéza, predložený švajčiarskym psychiatrom menom Doumeng Bezzola, ktorý koloval vo svete psychoanalýzy - konceptu, ktorý ho natoľko zaujímal, že mu zasvätil svoj život. Jeho prvé psychosyntetické centrum pochádza z roku 1926.

 

Assagioli bol veľmi skoro senzibilizovaný na duchovné otázky, pretože jeho matka sa zaujímala o teozofiu, mystické a ezoterické myslenie obhajované madam Blavatskou, veľmi obľúbené v dobovej meštianstve. Bol tiež mierovým aktivistom počas XNUMX. svetovej vojny, čo sa Mussolinimu nepáčilo. Hovorí sa, že využil pobyt vo väzení, ktorý nasledoval po experimentovaní a zdokonaľovaní určitých nástrojov práce na sebe, ako je písanie a meditácia.

 

 

Terapeutické aplikácie psychosyntézy

Roberto Assagioli opísal svoj prístup ako väčšinou a postoj schopný dať smer akejkoľvek psychoterapeutickej práci. Niekedy sa mu hovorí „terapia pre optimistov“, ale jeho praktici sú stále vyškolení, aby sa vysporiadali s problematickými aspektmi terapie. osobnosť.

Tvrdí to Francúzsky inštitút psychosyntézy1Prístup je pre každého, kto chce:

  • poznať sa navzájom pracovať lepšie a vyjadriť svoj vlastný potenciál;
  • rozpoznať pôvod Konflikty, ovládnite ich a transformujte ich;
  • rozvíjať sebavedomie, jeho vlastnej autonómie a zodpovednosti vykonávať zmeny;
  • rozpoznať mechanizmy komunikácie a riadiť vzťahy;
  • rozvíjať tvorivosť a uľahčujú sebavyjadrenie;
  • rozvíjať pocit adaptácie tým, že sa naučíte používať nástroje na zvládnutie nepredvídaný osobný, vzťahový a profesionálny život;
  • rozvíjať príjem anačúvanie ostatný;
  • uznávať, oceňovať a propagovať hodnoty a osobné skúsenosti byť zmysluplnejší.

Napriek tomu, že neboli publikované žiadne kontrolované vedecké štúdie týkajúce sa jeho účinnosti, psychosyntéza by bol obzvlášť vhodný pre situácie, ktoré čelia protirečivý, či medziľudský ou intímne. Odporúča sa predovšetkým na pomoc ľuďom s disociatívnou poruchou identity (Disociatívna porucha identity). Tento typ problému sa vyskytuje u dospelých, ktorí v detstve zažili vážne zneužívanie, sexuálne alebo iné, a ktorí museli odlúčiť ich utrpenia, aby prežili.

Koncepčný a praktický základ psychosyntézy môže tiež slúžiť ako základ v rôznych učebných programoch. To je obzvlášť prípad na University of Texas v programe prípravy sestier na pôrodné asistentky.2.

Psychosyntéza v praxi

Väčšina praktizujúcich je tiež zdravotníckych pracovníkov alebo pomáhajúci vzťah (psychológovia, psychoterapeuti, sociálni pracovníci a podobne). V závislosti od individuálnych cieľov je možné prácu vykonať dvoma spôsobmi:

Individuálne sedenia. Psychosyntetické stretnutia sú podobné väčšine psychoterapeutických stretnutí, zahŕňajúc prácu tvárou v tvár a mnoho ďalších dialógy, ale tiež integrovať niekoľko cvičenie. Je to spravidla dlhodobá práca, najmenej niekoľko mesiacov, vrátane týždenných stretnutí približne 1 hodinu.

Skupinové workshopy. Rôzne dĺžky sú spravidla zamerané na témy, ako je sebaúcta, sila vôle, tvorivé schopnosti, vitálna energia atď. Tieto workshopy pre neprofesionálov pravidelne ponúkajú vzdelávacie inštitúcie a niektorí terapeuti.

 

Typická relácia

 

 

Keď chceme zmeniť správanie (prejedanie sa, pocit viny, byť násilnícky ...), často sa stretávame s bojom s rôznymi subosobnosti ktorí sú proti; každý chce svoje najväčšie dobro ... zo svojho konkrétneho uhla pohľadu. Tu sú napríklad niektoré čiastkové osobnosti, ktoré môžu existovať súčasne s tým istým jednotlivcom.

 

  • Le príjemný, ktorý hľadá predovšetkým potešenie, sa málo stará o dôsledky svojich činov z dlhodobého hľadiska.
  • THEidealistický, ktorý má vznešené ciele, verí, že pomocou vôle ich možno vždy dosiahnuť.
  • Le sudcu, ktorý tvrdí, že je za hranicou mele, by chcel ostatné postavy zarámovať.
  • A koľko ďalšíchanjel au rebel, Cez ochranný aponížené dieťa.

 

Počas sedenia môže terapeut priviesť osobu k tomu, aby sa postupne identifikoval s rôznymi znakov ktoré to tvoria. Každý bude môcť hovoriť, pohybovať sa, prežívať emócie, konfrontovať ostatných, atď. Úlohou terapeuta je zostať poručník každej z postáv, aby im umožnil zaujať svoje právoplatné miesto a podporil komunikáciu medzi nimi. Bude tiež schopný napadnúť seba, „neidentifikovaných“ týchto rôznych čiastkových osobností.

 

 

Na konci relácie možno idealista lepšie porozumie motivácii a užitočnosti človeka, ktorý hľadá potešenie. Upokojený mohol súhlasiť, že mu dá viac priestoru. Inak sudca zistí, že napriek svojim dobrým úmyslom nie je „ja“, ale jednoduchá subosobnosť ako ostatní. Potom mohol prestať veriť, že musí úplne ovládať všetko. Všetky tieto kroky sú krokom k vyššiemu syntéza zásadný.

 

Odborné školenie v psychosyntéze

Materský dom praxe sa stále nachádza vo Florencii, ale žiadna organizácia nekoordinuje školenia v rôznych krajinách. Väčšina vzdelávacích inštitúcií ponúka dve úrovne učebných osnov.

Základný program je zameraný na ľudí, ktorí chcú integrovať psychosyntéza v osobnom, sociálnom alebo profesionálnom živote (ako učiteľ, manažér, dobrovoľník atď.). Obvykle sa podáva v niekoľkodňových kurzoch rozložených na 2 alebo 3 roky. Trvá to najmenej 500 hodín, v niektorých prípadoch až 1.

Program 2e cyklus je určený pre ľudí, ktorí chcú pracovať ako psychosyntetici, pomáhať vo vzťahoch a v psychoterapie. Je otvorená pre ľudí, ktorí už majú vysokoškolské vzdelanie v príbuznom odbore (psychológovia, zdravotnícki pracovníci, sociálni pracovníci atď.), Ktorí úspešne ukončili základný program. Prebieha na stážach, počas 3 rokov, celkovo 500 až 1 hodinu.

Je potrebné poznamenať, že Assagioli videl akékoľvek školenie v psychosyntéza v prvom rade ako školenie osobné ktorá mala pokračovať po celý život.

Psychosyntéza - knihy atď.

Väčšina dokumentov napísaných vo francúzštine o psychosyntéze bola preložená a publikovaná jedným alebo druhým vzdelávacím ústavom a je ponúkaná iba prostredníctvom nich alebo odborníkom z praxe. Medzi inými spomeňme:

Ferruci Pierre. Psychosyntéza: koncepčný a praktický sprievodca sebarealizácie, Montrealské centrum psychosyntézy, Kanada, 1985.

Spoločnosť John a Russell Ann. Čo je to psychosyntéza?, Centrum pre integráciu osôb, Kanada.

V kníhkupectvách nájdete niekoľko kníh vo francúzštine, vrátane:

Assagioli Dr Robert. Psychosyntéza - zásady a techniky, Desclee de Brouwer, Francúzsko, 1997.

Na takmer 300 stranách táto kniha obsahuje informácie z prvej ruky, ktoré budú zaujímať profesionálov v pomáhajúcom vzťahu, ale aj ľudí, ktorí by ho chceli osobne využiť.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psychosyntéza, University Press of France, kol. Que sais-je?, Francúzsko, 1994.

Rovnako ako väčšina diel v Que sais-je? Zbierka, táto jasným a prístupným (ale iba teoretickým) spôsobom predstavuje hlavné koncepty prístupu a jeho aplikácie.

Podpísaný John. Ja a Soi - nové perspektívy v psychosyntéze, Centrum pre integráciu osoby, Kanada, 1993.

Hutná kniha, ktorá rozširuje hranice psychosyntézy a ktorá navrhuje obnoviť spiritualitu v každodennom živote a v tele.

Slovo Johna a Crazy Ann. Psychosyntéza: Psychológia ducha, State University of New York, Spojené štáty, 2002.

Táto kniha predstavuje základy prístupu a jeho vývoj. Kompletné dielo, ale poriadne náročné.

Psychosyntéza - zaujímavé miesta

Centrum psychosyntézy Bas-Saint-Laurent

Jediné školiace stredisko v Quebecu.

www.psychosynthese.ca

Francúzsky inštitút psychosyntézy

Praktické informácie o službách inštitútu, jedného zo vzdelávacích stredísk vo Francúzsku.

http://psychosynthese.free.fr

Francúzska spoločnosť terapeutickej psychosyntézy

Veľmi kompletná stránka: je tu všetko, vrátane dosť vedeckých článkov, ako aj zoznam centier v iných európskych krajinách.

www.psychosynthese.com

Psychosyntéza a vzdelávanie

Táto nezisková organizácia je najstarším psychosyntetickým centrom v Anglicku. Jedna z vynikajúcich stránok v angličtine.

www.psychosynthesis.edu

Webová stránka o psychosyntéze

Stránka prepojená s Asociáciou pre rozvoj psychosyntézy, prvou organizáciou tohto druhu, ktorá bola založená v USA v roku 1995. Dobre zdokumentované, veľa odkazov.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Nechaj odpoveď