Zloženie Pomarančový nápoj
| oranžový | 4.0 (kus) |
| kyselina citrónová | 50.0 (gram) |
| cukor | 1000.0 (gram) |
| voda | 8000.0 (gram) |
Spôsob prípravy
3 veľké alebo 4 malé pomaranče (spolu so šupkou) nakrájajte nadrobno, podlejte 50 gramami kyseliny citrónovej a dajte na jeden deň do chladničky. Zalejeme litrom vody a varíme 30 minút na miernom ohni. Ochlaďte, mixérom rozmixujte dohladka. Pridajte kilogram cukru, zalejte siedmimi litrami vody a za občasného miešania priveďte k varu.
Môžete si vytvoriť vlastný recept, ktorý zohľadní stratu vitamínov a minerálov pomocou kalkulačky receptov v aplikácii.
Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
| Kalorická hodnota | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 g |
| Proteíny | 0.03 g | 76 g | 253333 g | ||
| Tuky | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| Sacharidy | 11.4 g | 219 g | 5.2% | 12.1% | 1921 g |
| organické kyseliny | 0.04 g | ~ | |||
| Potravinové vlákno | 0.06 g | 20 g | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| voda | 87.8 g | 2273 g | 3.9% | 9.1% | 2589 g |
| Šedá | 0.01 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamín A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamín B1, tiamín | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 150000 g |
| Vitamín B5, pantoténový | 0.006 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Vitamín B6, pyridoxín | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamín B9, folát | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamín C, askorbový | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 1.9% | 12857 g |
| Vitamín E, alfa tokoferol, TE | 0.006 mg | 15 mg | 250000 g | ||
| Vitamín H, biotín | 0.03 μg | 50 μg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamín PP, NIE | 0.01 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 200000 g |
| niacín | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Draslík, K. | 6.1 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.5% | 40984 g |
| Vápnik, Ca | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Horčík, mg | 0.4 mg | 400 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Sodík, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Síra, S | 0.3 mg | 1000 mg | 333333 g | ||
| Fosfor, P | 0.6 mg | 800 mg | 0.1% | 0.2% | 133333 g |
| Chlór, Cl | 0.09 mg | 2300 mg | 2555556 g | ||
| Stopové prvky | |||||
| Bohr, B. | 5.1 μg | ~ | |||
| Železo, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Jód, ja | 0.06 μg | 150 μg | 250000 g | ||
| Cobalt, Co. | 0.03 μg | 10 μg | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| Mangán, Mn | 0.0009 mg | 2 mg | 222222 g | ||
| Meď, Cu | 1.9 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.5% | 52632 g |
| Fluór, F | 0.5 μg | 4000 μg | 800000 g | ||
| Zinok, Zn | 0.0057 mg | 12 mg | 210526 g | ||
| Stráviteľné sacharidy | |||||
| Mono- a disacharidy (cukry) | 0.2 g | max 100 г |
Energetická hodnota je 43 kcal.
Obsah kalórií A CHEMICKÉ ZLOŽENIE ZLOŽIEK RECEPTU Pomarančový nápoj NA 100 g
- 43 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tagy: Ako variť, obsah kalórií 43 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, aké vitamíny, minerály, spôsob prípravy Pomarančový nápoj, recept, kalórie, živiny