Obsah
Každý z nás zažíva existenčnú potrebu intimity s inou osobou – a nevyhnutne vzájomnú. Ale keď láska opustí vzťah, trpíme a... často zostávame spolu a nachádzame stále viac dôvodov, prečo nič nemeniť. Strach zo zmeny a neistoty je taký veľký, že sa nám zdá: je lepšie nechať všetko tak. Ako si toto rozhodnutie zdôvodníme? Psychoterapeutka Anna Devyatka rozoberá najčastejšie výhovorky.
1. "Miluje ma"
Takáto výhovorka, akokoľvek divne sa môže zdať, v skutočnosti uspokojuje potrebu bezpečia toho, kto je milovaný. Zdá sa, že sme za kamennou stenou, že všetko je pokojné a spoľahlivé, čo znamená, že môžeme relaxovať. Ale to nie je príliš fér vo vzťahu k tomu, kto miluje, pretože jeho cit nie je vzájomný. Navyše sa k emocionálnej ľahostajnosti časom môže pridať podráždenie a negatívny postoj a v dôsledku toho vzťah už nebude prinášať potešenie nielen vám, ale ani vášmu partnerovi.
Okrem toho stojí za to rozlišovať „miluje ma“ od „hovorí, že ma miluje“. Stáva sa, že partner sa obmedzuje len na slová, ale v skutočnosti porušuje dohody, bez varovania zmizne atď. V tomto prípade, aj keď vás miluje, ako presne? Ako sa má tvoja sestra? Ako človeka, ktorý určite prijme a podporí?
Je dôležité pochopiť, čo sa presne deje vo vašom vzťahu a či stojí za to pokračovať, alebo či sa už dávno stali fikciou.
2. "Každý žije takto a ja môžem"
Za posledné desaťročia sa inštitúcia rodiny zmenila, no stále máme pevný postoj, ktorý sa formoval v povojnových rokoch. Potom láska nebola taká dôležitá: bolo potrebné vytvoriť pár, pretože to bolo tak prijaté. Samozrejme, boli aj takí, ktorí sa ženili z lásky a tento pocit si niesli rokmi, ale to je skôr výnimka z pravidla.
Teraz je všetko inak, postoje „určite sa musíte vydať a porodiť do 25“ alebo „muž by nemal byť šťastný, ale mal by robiť všetko pre rodinu, zabúdať na svoje koníčky“ sa stávajú minulosťou. Chceme byť šťastní a je to naše právo. Je teda načase nahradiť výhovorku „všetci tak žijú a ja môžem“ inštaláciou „Chcem byť šťastný a urobím pre to všetko; ak budem nešťastná v tomto vzťahu, tak určite budem v ďalšom.
3. «Príbuzní budú naštvaní, ak sa rozídeme»
Pre staršiu generáciu je manželstvo zárukou stability a istoty. Zmena stavu ich pravdepodobne nepoteší, ale to neznamená, že by ste mali zostať s nemilovanou osobou a trpieť tým. Ak je pre teba názor tvojich rodičov dôležitý a nechceš ich rozčúliť, porozprávaj sa s nimi, vysvetli, že tvoj súčasný vzťah ťa trápi namiesto toho, aby si si užíval život.
4. „Neviem si predstaviť, ako žiť sám“
Pre tých, ktorí sú zvyknutí žiť v páre, je to vážny argument – najmä ak človek úplne necíti hranice svojho „ja“, nevie si odpovedať na otázky, kto je a čoho je na svojom vlastné. Takáto výhovorka je signálom, že ste zmizli v páre a, samozrejme, musíte byť pripravení na to, že prudký odchod zo vzťahu bude veľmi bolestivý. Je potrebné vykonať prípravnú psychologickú prácu a naučiť sa spoliehať na svoje vlastné vnútorné zdroje.
5. «Dieťa vyrastie bez otca»
Až donedávna vzbudzovalo dieťa, ktoré vychovávala rozvedená matka, súcit a jeho „nešťastní“ rodičia odsúdenie. Dnes už mnohí uznávajú, že neprítomnosť jedného z rodičov je v niektorých prípadoch najlepším východiskom ako vzájomná neúcta a večné rozoberanie pred dieťaťom.
Za každou z vyššie uvedených výhovoriek sa skrývajú určité obavy — napríklad osamelosť, zbytočnosť, bezbrannosť. Je dôležité, aby ste si úprimne odpovedali na otázku, či ste pripravení ďalej žiť s rastúcim pocitom nespokojnosti. Každý si vyberie, ktorou cestou sa vydá: pokúsiť sa vybudovať vzťahy alebo ich ukončiť.