Čo by mala žena robiť do 30 rokov?

"Hodiny tikajú!", "Kde si bez diplomu?", "Chceš zostať starou pannou?!" — takéto varovania a otázky prenasledujú tých, ktorí sa odchýlili od prijatých noriem a žijú podľa vlastného scenára. Prenasledovaný, nútený cítiť vinu a nedostatočnosť.

Možno žena, naopak, nie je nikomu nič dlžná? Takýmto spôsobom určite nie. Všetci potrebujeme minimálne:

1. Uvedomte si, že nie sme nikomu nič dlžní, iba sebe

Mušty sú to, čo mnohým bráni žiť skutočne hodnotný život. Súbor pečiatok a postojov obmedzuje možnosti voľby, vháňa do rámca, drví pocitom neznesiteľnosti nanútených rolí a v dôsledku toho vedie k neuróze. Ženy, ktoré žijú pod jarmom záväzkov, často do tridsiatky (a niekedy aj skôr), zahalí silná vlna frustrácie z nemožnosti byť dokonalé a splniť všetky očakávania.

Takže čím skôr si uvedomíte, že nikto okrem vás nemá právomoc napísať príručku pre váš život, tým viac šťastných rokov si doprajete.

2. Oddeľte sa od rodičov, udržiavajte s nimi dobrý vzťah

Keď žijeme v rodičovskej rodine, nemôžeme plne prevziať funkcie dospelého človeka. Psychologicky sme uviaznutí v detskom, závislom postavení, aj keď si varíme sami a zarábame si na živobytie.

Ak sa pred tridsiatkou nikdy neocitnete sama s dospelými problémami, výzvami, zodpovednosťami a rozhodnutiami, riskujete, že navždy zostanete „dcérou matky“.

3. Vyliečiť sa z traumy z detstva

Bohužiaľ, len málo ľudí v postsovietskom priestore malo ideálne detstvo. Mnohí si so sebou odniesli do dospelosti batožinu neodpustených krívd, negatívnych postojov a psychických problémov. Ale žiť s tým nie je najlepšie riešenie. Skryté traumy z detstva môžu zasahovať do dosahovania cieľov, budovania zdravých vzťahov a adekvátneho hodnotenia reality. Preto je dôležité, aby ste si ich vypracovali sami alebo v ťažších prípadoch spolu s psychoterapeutom.

4. Odhaľte a prijmite svoju individualitu

Byť sám sebou je neuveriteľne dôležitá zručnosť, ktorú mnohí strácajú, keď starnú. Začneme sa obzerať okolo seba, snažíme sa niekomu vyhovieť, správať sa neprirodzene, strácame jedinečnosť, zabúdame na talenty a prednosti. Prebúdza sa v nás vnútorný kritik, ktorý odmieta nápady, zosmiešňuje túžby a spomaľuje pohyb k cieľom.

Je dôležité si včas uvedomiť, že ste jediný svojho druhu s jedinečným súborom vlastností. Nesnažte sa byť niekým iným. Namiesto toho preskúmajte svoje vlastnosti a pokojne ukážte svoje pravé ja. ⠀

5. Nájdite svoj štýl

Štýl nám pomáha vyjadrovať sa a do tridsiatky by bolo dobré pochopiť, aké posolstvo sa snažíte navonok odovzdať, aký obraz chcete vytvoriť, aké pocity mienite v druhých vyvolať. Štýl je neoddeliteľne spojený so schopnosťou sebaprezentácie. Pre dospelú ženu je dôležité, aby ju dokonale ovládala, aby sa jasne a čitateľne vyjadrila aj bez slov.

6. Definujte svoje hodnoty

Hodnoty sú základom nášho života. Bez ich pochopenia nevieme, na čo sa spoliehať, na základe čoho sa rozhodovať, ako uprednostňovať; nevieme, čo nás živí a dáva nám pocit plnosti života.

Čo je pre vás skutočne dôležité? sloboda? Rodina? rozvoj? stvorenie? Pred tridsiatkou je žiaduce študovať súbor svojich základných hodnôt pozdĺž a naprieč a začať na nich budovať život.

7. Nájdite si účel a choďte po svojej ceste

Účelom by človek nemal pochopiť jednu jedinú vec pre život, ale svoju kľúčovú funkciu. Čo robíte lepšie ako ostatní, k čomu vás to neustále ťahá. To, bez čoho nie si ty. Napríklad elegantne prestriete stôl, krásne zabalíte darčeky pre priateľov, hľadáte dekoračné prvky do bytu. Čo to má spoločné? Estetizácia, túžba vytvárať krásu. Toto je kľúčová funkcia, váš účel, ktorý môžete realizovať úplne inými spôsobmi.

8. Nájdite „váš balíček“

Časom sa mnohé väzby, ktoré držali len spoločenské konvencie, rozpadnú a môže sa zdať, že ostanete sami, bez priateľov a dobrých známych. Aby ste tomu zabránili, musíte sa obklopiť tými, s ktorými vás spájajú hodnoty a záujmy. Nech je ich málo, ale budú to ľudia, s ktorými je naozaj príjemne a teplo, komunikácia napĺňa a inšpiruje.

9. Začnite sa starať o svoje telo

Je žiaduce čo najskôr pochopiť, že telo je naším domovom na celý život. Toto nie je prenajatý byt, nemôžete sa z neho odsťahovať, ak praskne potrubie. Zaobchádzajte s ním opatrne, starajte sa o svoje zdravie, strážte si váhu, navštevujte preventívne prehliadky, športujte, správne sa stravujte, starajte sa o svoju pleť.

10. Naučte sa správne spravovať zdroje

Čas, peniaze a sila sú hlavnými zdrojmi, ktoré musíte zvládnuť, inak zostanú všetky sny hradmi v piesku.

Pred tridsiatkou je mimoriadne dôležité prejsť zo spotrebiteľského postoja k investičnému – naučiť sa rozumne investovať peniaze a neplytvať nimi, nasmerovať úsilie na hodnotné projekty a neplytvať zbytočným vyhadzovaním, racionálne si rozdeľovať čas a netráviť ho mnohými hodinami pozeraním televíznych relácií alebo uviaznutím na sociálnych sieťach.

Samozrejme, že sa to dá aj po tridsiatke. Ak však tieto problémy uzavriete čo najskôr, môžete si zabezpečiť život plný radosti a úspechov, potešenia a zmyslu.