Obsah
Krok 52: „Neničte celú záhradu, ak je jediná uschnutá jediná kvetina“
88 priečok šťastných ľudí
V tejto kapitole „88 krokov šťastných ľudí“ vás naučím, ako vyzerať s väčším optimizmom
Čo je prímesou šťastia? Optimizmus. A do čoho nás svet púšťa najviac? Prave naopak.
Tento krok sa zameriava na boj proti pesimizmu, prinajmenšom tomu, na ktorom médiá trvajú na vznášaní sa vo vzduchu, nech ideme kamkoľvek. Položím vám otázku, a ak čítate tlač, je normálne, že to nezvládnete.
Aké je historické obdobie, v ktorom ... sa míňalo menej hladu, zlepšovalo sa zdravie, zaznamenávalo sa menej negramotnosti, prebiehalo menej vojen a nakoniec sa dosiahli vyššie miery šťastia? Odpoveď: prekvapivo ... TERAZ!
- Anxo, ako môžeš niečo také povedať? Nevideli ste správy v poslednej dobe?
Kuriózne je, že som ich nevidel, pretože nemám televíziu (nikdy som nemal), ale pokojný, som si vedomý toho, že drvivá väčšina správ nie je zlá, ale strašná. Dôvod, ktorý to vysvetľuje, je jednoduchý: negatív predáva. Na chvíľu si predstavte titulok, ktorý znie: „Najnovšie správy: Viac ako 10.000 XNUMX miliárd ľudí včera nespáchalo samovraždu.“ Alebo toto druhé: „Žiadne lietadlo pri posledných letoch XNUMX nezhrozilo.“ Kto by niečo také kúpil? Takže keď existujú milióny bezpečných letov, nikto ich nespomína a akonáhle jeden havaruje, nikto s tým neprestáva. Problém nie je v tom, že to zlé je prehnané, ale v tom, že zovšeobecňujeme jeho vplyv, pričom si zamieňame vnímanie s realitou.
Jeden z laureátov Nobelovej ceny, pred ktorými si najviac vážim, Daniel Kahneman, napísal o tomto fenoméne a nazval ho „heuristika dostupnosti“. Čo príde, hovorí, že zväčšujeme to, čo počúvame najviac (tým, že sme dostupnejší, bližší), a to, čo počúvame, zmenšujeme. Ak napríklad terorizmus klesol na historické minimá a v poslednom desaťročí došlo k jedinému rozsiahlemu teroristickému útoku, o niekoľko dní neskôr ste sa pýtali niekoľkých náhodných ľudí na ulici: „V ktorom bode histórie to bolo najdlhší? Ako vážny je problém terorizmu? “, s najväčšou pravdepodobnosťou bola nesprávna odpoveď„ teraz “. To je nebezpečenstvo zovšeobecnenia výnimky.
Výučba tohto kroku je preto nasledovná. Odteraz, skôr ako sa ponáhľate byť alarmistickí a pesimistickí, a dospejete k záveru, že určitá skutočnosť naznačuje, že stojíme tvárou v tvár veľmi vážny problémPoložte si túto otázku: je táto skutočnosť reprezentatívna alebo izolovaná? Chápe, že aby mohol byť klasifikovaný ako reprezentatívny, musí byť súčasťou reťazca predchádzajúcich skutočností alebo indícií. Keď je izolovaný, môže to byť hrozné, ale je to výnimka, takže si zachráňte pesimizmus.
Ak teenagera zakryjete cigaretou, urobte s tým niečo, ale nerobte z toho závery, že je drogovo závislý. Ak nenávistník zničí vašu prácu na sociálnych sieťach, porovnajte ho s tým, koľko ľudí mu tlieska. Ak politik kradne, nevyvodzujte z toho, že ani jeden nie je úprimný. Ak vaša krajina utrpí útok, usúdte, že ide o niečo vážne, ale nie o to, že svet už nikdy nebude v bezpečí. Ak cunami zničí celé mesto v druhej časti sveta, pošlite dar, ale neurčte, že prírodné katastrofy znamenajú koniec sveta. Prečo? Pretože sú to všetko izolované skutočnosti a nereprezentujú váš záver. Viete si predstaviť záver, že ak je dnes čierny deň, potom aj celý rok, alebo ešte horšie, že ak dnes dôjde k najničivejším búrkam, znamená to, že už nikdy nebude slnečno?
@Anjel
# 88