Stres má na naše telo mnoho vplyvov: nižšiu imunitnú obranyschopnosť, stuhnutosť svalov, zvýšenú alebo oslabenú produkciu kožného tuku ... Takto môže spôsobiť viac či menej závažné akné. Tu je pár tipov, ako bojovať proti pupienkom zo stresu.

V čase veľkého stresu alebo po niekoľkých silných stresových špičkách nie je neobvyklé, že sa u nás objaví stresové akné. Stres je niečo ako tlačidlo „paniky“ tela, keď je ťažké ho usmerniť, všetko nefunguje: trávenie, napätie, ochranné funkcie tela vrátane telesných. epidermis.

Keď ste v strese, mazové žľazy, zodpovedné za produkciu kožného tuku, môžu zvýšiť ich produkciu alebo spomaliť. Keď je produkcia kožného tuku nízka, môžete vyvinúť suchú pokožku so začervenaním a napätím. Ak sa zvýši tvorba kožného tuku, póry sa upchajú a objavia sa pupienky. Hovorí sa tomu stresové pupienky.

Samotný stresový pupienok sa nelíši od klasického akné. Jednoducho povedané, vzhľad pupienkov je pravidelný: môžete si bez problémov dať náhly výbuch akné s normálnou pleťou. Tento výbuch môže byť mierny alebo veľmi závažný, môže postihovať tvár alebo sa šíriť po tele. Očividne existujú riešenia. 

Keď máte stresujúce akné, liečba by mala byť prispôsobená rozsahu akné. Ak sa vám na tvári objaví mierne akné, môže stačiť, ak na chvíľu prispôsobíte svoju kozmetickú rutinu prípravkom špecifickým pre pleť so sklonom k ​​akné. Prijmite nekomedogénnu kozmetiku, vyberte si kúry (odličovač, čistiaci prostriedok, krém) prispôsobené problémovej pleti a určené na vyrovnanie tvorby kožného mazu.

Dávajte pozor, aby ste sa nedostali do pasce nadmernej odlupovacej starostlivosti, ktorá môže vašu pokožku ešte viac poškodiť. Namiesto toho sa obráťte na sortiment drogérie: prípravky na liečbu akné sú často miernejšie ako veľkoplošné prípravky.

Ak ide o závažnejšie vzplanutie pupienka, navštívte dermatológa. Dokáže analyzovať typ pupienka a nasmerovať vás na primeranú starostlivosť. Môžu vám tiež dať recept na účinnejšie pleťové vody alebo na antibiotiká v prípade výrazného zápalu. 

Stresový pupienok sa môže objaviť na tvári aj na tele. V závislosti od oblasti tela sa liečba môže líšiť. Na krk alebo na dekolt je možné použiť rovnaké prípravky ako na tvár (čistiaci a pleťový alebo ošetrujúci krém), pokiaľ sa poradíte s dermatológom.

Jednou z často postihnutých oblastí je chrbát, najmä na úrovni lopatiek. Krovina potom môže byť prvým krokom k dôkladnému vyčisteniu oblasti a odstráneniu prebytočného kožného tuku. Uistite sa, že vyberiete jemný peeling bez príliš veľkého množstva vôní, farbív, trblietok a ďalších prísad, ktoré by mohli pokožku podráždiť.

Ak sú plaky na tele dostatočne závažné, je najlepšie navštíviť dermatológa, ktorý môže na upokojenie zápalu predpísať antibiotikum. 

Ak sú pupienky v strese dôsledkom neustáleho stresu alebo akútneho stresu, nie je žiadnym tajomstvom: zvládanie stresu by malo byť súčasťou vašej kozmetickej rutiny. Meditácia, relaxačná terapia, vyhýbanie sa preťažovaniu agendy alebo šport, pri ktorom vypustíte paru, môžu byť cesty, ktoré je potrebné zvážiť. Identifikujte príčiny svojho stresu a pokúste sa nájsť riešenia.

Pre malú posilu môžete tiež zvážiť bylinný liek: rastliny sú veľmi účinné pri zmierňovaní stresu a úzkosti bez toho, aby prešli príliš silnými liekmi.