Zloženie receptu “Plnená paprika so zeleninou»:
- cuketa 450
- Turecko 820
- Markovka 164
- Cibuľa 110
- Obrázok 100
- Kyslá smotana s obsahom tuku 15% 250 gramov
- Paradajková pasta 280 gramov
- Bulharská paprika 600 gramov
Nutričná hodnota jedla „Plnená paprika so zeleninou“ (za 100 gramov):
Kalórie: 32.5 kcal.
Veveričky: 2.2 gr.
tuky: 0.3 gr.
Sacharidy: 5.1 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a obsah kalórií v recepte “Plnená paprika so zeleninou»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | Kal, kcal |
| cuketa | 450 ks | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| morčacie prsia) | 820 ks | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| mrkva | 164 kusy | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| cibule | 110 ks | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| biela ryža | 100 ks | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| kyslá smotana 15% (s nízkym obsahom tuku) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| rajčinová pasta | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| sladká červená paprika | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Spolu | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 slúžiace | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 gramov | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |