O nebezpečenstve cukru pre ľudské telo vedci diskutujú dlho. Niekto to nazýva hlavné zlo, zatiaľ čo iní veria, že úplné odmietnutie nie je zdravé.
Vedci z Kalifornskej univerzity nedávno uskutočnili zaujímavú štúdiu. Účastníci tejto štúdie boli požiadaní, aby vylúčili sladkosti zo svojho jedálnička. Medzi zakázanými výrobkami bolo ovocie, mliečne výrobky, sladká zelenina a chlieb. Pretože, naozaj, niekedy skrytý cukor v nečakaných potravinách!
Výsledky sú dosť prekvapivé. Z malého pozemku sa môžete poučiť nižšie:
S cukrom som prestal na 30 dní
