Obsah
Tieto tabuľky sa riadia priemernou dennou potrebou síry rovnou 1000 100 mg. Stĺpec „Percento dennej potreby“ ukazuje, aké percento XNUMX gramov produktu uspokojuje dennú potrebu síry u ľudí.
POTRAVINY S VYSOKÝM OBSAHOM SÍRY:
| Názov výrobku | Obsah síry v 100 g | Percento dennej potreby |
| Vaječný prášok | 625 mg | 63% |
| Mlieko odstredené | 338 mg | 34% |
| Sušené mlieko 25% | 260 mg | 26% |
| Mäso (Turecko) | 248 mg | 25% |
| Sója (zrno) | 244 mg | 24% |
| Mäso (hovädzie mäso) | 230 mg | 23% |
| Mäso (bravčový tuk) | 220 mg | 22% |
| Mäso (bravčové mäso) | 220 mg | 22% |
| tvaroh | 220 mg | 22% |
| Syr 2% | 200 mg | 20% |
| Cícer | 198 mg | 20% |
| sudak | 188 mg | 19% |
| Vaječný proteín | 187 mg | 19% |
| Mäso (kuracie) | 186 mg | 19% |
| Mäso (brojlerové kurčatá) | 180 mg | 18% |
| Tvaroh 9% (tučné písmo) | 180 mg | 18% |
| Mandle | 178 mg | 18% |
| Kuracie vajce | 176 mg | 18% |
| Hrášok (vylúskaný) | 170 mg | 17% |
| Žĺtok | 170 mg | 17% |
| Mäso (jahňacie) | 165 mg | 17% |
| Šošovica (zrno) | 163 mg | 16% |
| Syr 11% | 160 mg | 16% |
| Fazuľa (zrno) | 159 mg | 16% |
| Syr 18% (tučné písmo) | 150 mg | 15% |
| Prepeličie vajce | 124 mg | 12% |
| Vlašský orech | 100 mg | 10% |
| Pšeničné krúpy | 100 mg | 10% |
| Pšenica (zrno, mäkká odroda) | 100 mg | 10% |
| Pšenica (zrno, tvrdá) | 100 mg | 10% |
| Pistácie | 100 mg | 10% |
Zobraziť celý zoznam produktov
| Múka tapety | 98 mg | 10% |
| Ovos (zrno) | 96 mg | 10% |
| Pšeničná múka 2. triedy | 90 mg | 9% |
| Ovsené vločky „Hercules“ | 88 mg | 9% |
| Jačmeň (zrno) | 88 mg | 9% |
| Raž (obilie) | 85 mg | 9% |
| Okuliare | 81 mg | 8% |
| Jačmenné krúpy | 81 mg | 8% |
| Pohánka (obilie) | 80 mg | 8% |
| Pšeničná múka 1 triedy | 78 mg | 8% |
| Ražná múka celozrnná | 78 mg | 8% |
| Jačmeň perlový | 77 mg | 8% |
| Krúpy so šupkou (leštené) | 77 mg | 8% |
| krupica | 75 mg | 8% |
| Pohánka (krúpy) | 74 mg | 7% |
| Makaróny z múky 1 triedy | 71 mg | 7% |
| Cestoviny z múky V / s | 71 mg | 7% |
| Kondenzované mlieko s cukrom 8,5% | 70 mg | 7% |
| Múka | 70 mg | 7% |
| Múka múka | 68 mg | 7% |
| Cibuľa | 65 mg | 7% |
| Kukuričné krupice | 63 mg | 6% |
| Ryža (obilie) | 60 mg | 6% |
| Múka siatej ražná | 52 mg | 5% |
| Zelený hrášok (čerstvý) | 47 mg | 5% |
| Biele huby | 47 mg | 5% |
| Ryža | 46 mg | 5% |
Obsah síry v mliečnych výrobkoch a vaječných výrobkoch:
| Názov výrobku | Obsah síry v 100 g | Percento dennej potreby |
| Vaječný proteín | 187 mg | 19% |
| Žĺtok | 170 mg | 17% |
| Jogurt 1.5% | 27 mg | 3% |
| Jogurt 3,2% | 27 mg | 3% |
| 1% jogurt | 29 mg | 3% |
| Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
| Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
| Nízkotučný kefír | 29 mg | 3% |
| Mlieko 1,5% | 29 mg | 3% |
| Mlieko 2,5% | 29 mg | 3% |
| Mlieko 3.2% | 29 mg | 3% |
| Kondenzované mlieko s cukrom 8,5% | 70 mg | 7% |
| Sušené mlieko 25% | 260 mg | 26% |
| Mlieko odstredené | 338 mg | 34% |
| Kyslá smotana 30% | 23 mg | 2% |
| Syr 11% | 160 mg | 16% |
| Syr 18% (tučné písmo) | 150 mg | 15% |
| Syr 2% | 200 mg | 20% |
| Tvaroh 9% (tučné písmo) | 180 mg | 18% |
| tvaroh | 220 mg | 22% |
| Vaječný prášok | 625 mg | 63% |
| Kuracie vajce | 176 mg | 18% |
| Prepeličie vajce | 124 mg | 12% |
Obsah síry v obilninách, obilných výrobkoch a strukovinách:
| Názov výrobku | Obsah síry v 100 g | Percento dennej potreby |
| Hrášok (vylúskaný) | 170 mg | 17% |
| Zelený hrášok (čerstvý) | 47 mg | 5% |
| Pohánka (obilie) | 80 mg | 8% |
| Pohánka (krúpy) | 74 mg | 7% |
| Kukuričné krupice | 63 mg | 6% |
| krupica | 75 mg | 8% |
| Okuliare | 81 mg | 8% |
| Jačmeň perlový | 77 mg | 8% |
| Pšeničné krúpy | 100 mg | 10% |
| Krúpy so šupkou (leštené) | 77 mg | 8% |
| Ryža | 46 mg | 5% |
| Jačmenné krúpy | 81 mg | 8% |
| Makaróny z múky 1 triedy | 71 mg | 7% |
| Cestoviny z múky V / s | 71 mg | 7% |
| Pšeničná múka 1 triedy | 78 mg | 8% |
| Pšeničná múka 2. triedy | 90 mg | 9% |
| Múka | 70 mg | 7% |
| Múka tapety | 98 mg | 10% |
| Múka múka | 68 mg | 7% |
| Ražná múka celozrnná | 78 mg | 8% |
| Múka siatej ražná | 52 mg | 5% |
| Cícer | 198 mg | 20% |
| Ovos (zrno) | 96 mg | 10% |
| Pšenica (zrno, mäkká odroda) | 100 mg | 10% |
| Pšenica (zrno, tvrdá) | 100 mg | 10% |
| Ryža (obilie) | 60 mg | 6% |
| Raž (obilie) | 85 mg | 9% |
| Sója (zrno) | 244 mg | 24% |
| Fazuľa (zrno) | 159 mg | 16% |
| Ovsené vločky „Hercules“ | 88 mg | 9% |
| Šošovica (zrno) | 163 mg | 16% |
| Jačmeň (zrno) | 88 mg | 9% |
Obsah síry v orechoch a semenách:
| Názov výrobku | Obsah síry v 100 g | Percento dennej potreby |
| Vlašský orech | 100 mg | 10% |
| Mandle | 178 mg | 18% |
| Pistácie | 100 mg | 10% |
Obsah síry v ovocí, zelenine a sušenom ovocí:
| Názov výrobku | Obsah síry v 100 g | Percento dennej potreby |
| marhuľa | 6 mg | 1% |
| Baklažán | 15 mg | 2% |
| Kapusta | 37 mg | 4% |
| Savojská kapusta | 15 mg | 2% |
| Zemiaky | 32 mg | 3% |
| Zelená cibuľa (pero) | 24 mg | 2% |
| Cibuľa | 65 mg | 7% |
| Morská riasa | 9 mg | 1% |
| Paradajka (paradajka) | 12 mg | 1% |
| Hlávkový šalát (zelený) | 16 mg | 2% |
| repa | 7 mg | 1% |
| Tekvica | 18 mg | 2% |