Obsah
Opuch počas tehotenstva: ako sa ho zbaviť? Video
Počas tehotenstva sa potreba vody v tele výrazne zvyšuje. Je to hlavne kvôli tomu, že sa zvyšuje objem krvi, klesá jej viskozita a zvyšuje sa aj množstvo plodovej vody v tele ženy. A vzhľadom na skutočnosť, že tehotná žena pije veľa vody, dochádza k edému.
Opuch počas tehotenstva: ako bojovať?
Opuch počas tehotenstva môže byť zjavný alebo skrytý. Aby ste si všimli zrejmé, nemusíte mať lekárske vzdelanie: sú viditeľné voľným okom. Ale skrytý edém počas tehotenstva nie je nápadný. Identifikovať ich môže iba skúsený lekár, pričom dbá na nerovnomerné alebo príliš veľké priberanie.
Obvykle sa u žien, ktoré netrpia obličkovou patológiou alebo problémami v práci kardiovaskulárneho systému, sa edém objaví až v druhej polovici tehotenstva
Opuch počas tehotenstva môže byť určený nasledujúcimi znakmi:
- bezdôvodne opotrebované topánky začali žať
- snubný prsteň vám príliš stláča prst alebo je ťažké ho odstrániť atď.
Liečba edému počas tehotenstva
Pred začatím liečby by ste mali zistiť, čo je príčinou edému. Ak ide o „normálny“ edém, lieči sa úpravou stravy, zaťažením vodou a zmenou životného štýlu.
Ak sa počas tehotenstva objaví edém na pozadí preeklampsie, ich liečbu predpisuje kvalifikovaný lekár. Takáto liečba zahŕňa neustálu kontrolu hmotnosti, užívanie diuretík, úpravu hmotnosti diétou, tekutinovú terapiu atď.
Diétna strava tehotných žien by mala obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, preto ženy v tomto období života potrebujú obohatiť svoj jedálniček o ryby, mäso, mliečne výrobky, pečeň atď.
Tiež v ponuke tehotnej ženy je potrebné zahrnúť tekvicové jedlá (má diuretický účinok)
Bylinné infúzie, najmä z brusníc a mäty, tiež pomáhajú zmierniť opuchy. Na prípravu takého liečivého nápoja musíte vziať 2 lyžičky. každú zložku a nalejte pohár vriacej vody a potom nechajte roztok 13-15 minút vo vodnom kúpeli. Pripravený nápoj by mal byť opitý počas dňa, rozdelený na 3-4 dávky.
Žiadna samoliečba: všetky schôdzky by mal vykonať skúsený lekár
Prevencia edému počas tehotenstva
Edému sa dá predísť obmedzením príjmu tekutín. V druhej polovici tehotenstva je denný príjem tekutín 1000 1200 - XNUMX XNUMX ml (zahŕňa tekutinu obsiahnutú v šťavnatom ovocí, zelenine, polievkach atď.).
Okrem toho, aby sa zabránilo opuchu počas tehotenstva, odporúča sa, aby jedlo nebolo solené, pretože soľ zadržiava tekutinu v tele.
Denný príjem soli pre tehotné ženy je 8 g. Z rovnakých úvah musíte zo svojej stravy vylúčiť údené mäso, korenené, vyprážané a korenené jedlá.
Tiež zaujímavé čítanie: mozole na prstoch.