Opuchnuté, ťažké, veľmi citlivé prsia ...: od prvých týždňov tehotenstva sú prsia miestom rôznych úprav. Čo im prináleží a aké opatrenia prijať, aby si zachovala krásu svojich pŕs?

Od začiatku tehotenstva, niekedy dokonca aj počas prvých dní neskorého obdobia, sú prsia opuchnuté a citlivé. Ich koža, natiahnutá, umožňuje vidieť žilnú sieť filigránsky. Niekedy je v bradavkách cítiť malý pocit mravčenia.

Tento nárast veľkosti pŕs sa však medzi ženami veľmi líši. Je to spôsobené rôznymi javmi:

• od začiatku tehotenstva sa prsia pod vplyvom hormónov pripravujú na dojčenie. Mliečne žľazy určené na výrobu mlieka sa vyvíjajú, mliekovody sa množia. Od piateho mesiaca tehotenstva sú mliečne žľazy pripravené na produkciu mlieka;
• počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi a prietok krvi do prsníkov sa zdvojnásobí (1). Okolo každej z mliečnych žliaz je zároveň organizovaná rozsiahla sieť krvných ciev (na poskytnutie živín potrebných na výrobu mlieka a na evakuáciu odpadu) a lymfatických uzlín (na evakuáciu odpadu).

Toto zväčšenie prsníkov má vplyv na hmotnosť prsníka, ktorá sa počas tehotenstva výrazne zvyšuje. Priemerná hmotnosť prsníka sa teda v priemere zvyšuje o:

• 45 g pri 10 SA;
• 180 g pri 20 SA;
• 360 g pri 30 SA;
• 405 g pri 40 SA (2).

Prsník okrem svojho objemu predstavuje aj ďalšie úpravy pod vplyvom hormonálnej impregnácie tehotenstva: dvorček je zaoblenejší, širší a tmavší. Malé žľazy, ktoré ju bodkujú, Montgomeryho tuberkuly, sú zväčšené a vyvíja sa Hallerova sieť.

V poslednom trimestri sa niekedy stáva, že žltá a hustá tekutá korálka na bradavkách. Toto je mledzivo, prvé veľmi výživné mlieko, ktoré vyživuje novorodenca, kým príde mlieko, asi 3 dni po pôrode.

Na začiatku tehotenstva je často prítomný citlivý, opuchnutý prsník, takže je predstavovaný ako jeden z prvých príznakov tehotenstva. Ale izolovane, nemôže to byť samotný znak tehotenstva, najmä preto, že v priebehu cyklu prsníky podliehajú rôznym variáciám. Ženy postihnuté predmenštruačným syndrómom (PMS) sa teda často prejavujú ako symptóm opuchnutého, bolestivého a bolestivého hrudníka.

Najspoľahlivejším riešením na potvrdenie tehotenstva zostáva tehotenský test.

S oneskorením pravidiel sa od začiatku tehotenstva objavujú ďalšie malé klinické príznaky pod vplyvom hormónov vylučovaných v množstve žltým telom vaječníka a trofoblastom (budúca placenta):

• nevoľnosť, najmä pri vstávaní
• únava počas dňa
• určité podráždenie a nervozita
• časté nutkanie na močenie.

Hrudník je na prsiach udržiavaný iba pokožkou a niekoľkými väzmi. Je to oblasť s vysokým rizikom ochabnutia pokožky. Aby sa zachovala, je dôležité investovať od začiatku tehotenstva do podprseniek, ktoré ponúkajú dobrú oporu, pričom sú pohodlné (nemali by stláčať prsia), a pravidelne meniť veľkosť v priebehu času. Mesiacov a vývoja prsníka. Počas tehotenstva je uprednostňované skôr pohodlie ako estetika: zvoľte si bavlnenú podprsenku, skôr ako košeľu, s dobre padnúcim košíčkom a širokými ramienkami. Buďte opatrní pri rámoch, pri ktorých hrozí stlačenie spodnej časti prsníka.

S nárastom objemu prsníka je koža prsníkov vystavená silným mechanickým distenziám, ktoré s oslabením kolagénu pod vplyvom hormónov podporujú vznik strií. Aj keď sa žiadny zázračný krém v prevencii strií skutočne neosvedčil, odporúča sa denne hydratovať rizikové oblasti (brucho, prsia, stehno) špecifickým krémom alebo rastlinným olejom, aby sa zachovala pokožka. koža.

K zachovaniu krásy prsníkov môžu prispieť aj ďalšie malé denné úkony: na konci sprchy dajte prúd čerstvej vody, urobte malé cvičenia na posilnenie prsného prsníka.

Na dojčenie nie je potrebná žiadna príprava.

Počas celého dojčenia je dôležité efektívne a pohodlne podporovať svoje prsia vhodnou bielizňou. Je dôležité zachovať krásu prsníka, ale aj dobrý priebeh dojčenia. Prsie stlačené veľrybou kosťou, rámom alebo dokonca tesným švom môže viesť k lokalizovanému prekrveniu alebo „syndrómu zablokovaného kanálika“. (3)