Obsah
Príznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálnych porúch lakťa (tendonitída)
Príznaky choroby
- A bolesť vyžarujúce z lakeť smerom k predlaktiu a zápästiu. Bolesť sa zhoršuje, keď niekomu chytíte predmet alebo mu podáte ruku. Bolesť niekedy vyžaruje, keď je ruka nehybná.
- A citlivosť na dotyk vo vonkajšej alebo vnútornej oblasti lakťa.
- Zriedkavo sa vyskytuje a mierny opuch lakeť.
Ľudia v ohrození
Lakeť tenistu (vonkajšia epikondylalgia)
- Stolári, murári, prevádzkovatelia zbierok, pracovníci montážnych liniek, ľudia, ktorí často používajú nie veľmi ergonomicky usporiadanú klávesnicu a myš počítača atď.
- Tenisti a ľudia, ktorí sa venujú iným raketovým športom.
- Hudobníci hrajúci na sláčikový nástroj alebo na bicie.
- Ľudia nad 30 rokov
Golfový lakeť (vnútorná epikondylalgia)
Príznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálnych porúch lakťa (tendonitída): pochopte to všetko za 2 minúty
- Hráči golfu, najmä tí, ktorí často dopadajú na zem pred loptou.
- Ľudia, ktorí hrajú raketový šport. V tenise hráči, ktorí často používajú kartáčovaný alebo topspinový forhend (horná rotácia) sú viac ohrození.
- Športovci, ktorých hody vyžadujú švihnutý pohyb zápästím, ako sú bejzbalové nadhadzovače, vrhače gulí, vrhače oštepom ...
- Bowlery.
- Pracovníci, ktorí často zdvíhajú ťažké predmety (preprava kufrov, ťažkých prepraviek atď.).
Rizikové faktory
Pri práci alebo počas údržby alebo renovácií
- Nadmerné tempo, ktoré bráni telu zotaviť sa.
- Dlhé smeny. Keď sa únava dostane do ramien, reflex sa má kompenzovať zápästím a extenzorovým svalom predlaktia.
- Pohyby rúk a zápästí vyžadujú veľkú silu.
- Použitie nevhodného nástroja alebo zneužitie nástroja.
- Zle navrhnutá pracovná stanica alebo nesprávne pracovné polohy (pevné pozície alebo počítačová pracovná stanica zriadená bez ohľadu napríklad na ergonómiu).
- Použitie nástroja, ktorý vibruje (vyžínač, reťazová píla a pod.) Pôsobením nevhodného alebo nadmerného namáhania zápästia.
Pri športovom výkone
- Svalstvo nedostatočne vyvinuté pre požadované úsilie.
- Zlá technika hry.
- Používanie zariadenia, ktoré nezodpovedá veľkosti a úrovni hry.
- Príliš intenzívna alebo príliš častá aktivita.