Príznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálnych porúch lakťa (tendonitída)

Príznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálnych porúch lakťa (tendonitída)

Príznaky choroby

  • A bolesť vyžarujúce z lakeť smerom k predlaktiu a zápästiu. Bolesť sa zhoršuje, keď niekomu chytíte predmet alebo mu podáte ruku. Bolesť niekedy vyžaruje, keď je ruka nehybná.
  • A citlivosť na dotyk vo vonkajšej alebo vnútornej oblasti lakťa.
  • Zriedkavo sa vyskytuje a mierny opuch lakeť.

Ľudia v ohrození

Lakeť tenistu (vonkajšia epikondylalgia)

  • Stolári, murári, prevádzkovatelia zbierok, pracovníci montážnych liniek, ľudia, ktorí často používajú nie veľmi ergonomicky usporiadanú klávesnicu a myš počítača atď.
  • Tenisti a ľudia, ktorí sa venujú iným raketovým športom.
  • Hudobníci hrajúci na sláčikový nástroj alebo na bicie.
  • Ľudia nad 30 rokov

Golfový lakeť (vnútorná epikondylalgia)

Príznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálnych porúch lakťa (tendonitída): pochopte to všetko za 2 minúty

  • Hráči golfu, najmä tí, ktorí často dopadajú na zem pred loptou.
  • Ľudia, ktorí hrajú raketový šport. V tenise hráči, ktorí často používajú kartáčovaný alebo topspinový forhend (horná rotácia) sú viac ohrození.
  • Športovci, ktorých hody vyžadujú švihnutý pohyb zápästím, ako sú bejzbalové nadhadzovače, vrhače gulí, vrhače oštepom ...
  • Bowlery.
  • Pracovníci, ktorí často zdvíhajú ťažké predmety (preprava kufrov, ťažkých prepraviek atď.).

Rizikové faktory

Pri práci alebo počas údržby alebo renovácií

  • Nadmerné tempo, ktoré bráni telu zotaviť sa.
  • Dlhé smeny. Keď sa únava dostane do ramien, reflex sa má kompenzovať zápästím a extenzorovým svalom predlaktia.
  • Pohyby rúk a zápästí vyžadujú veľkú silu.
  • Použitie nevhodného nástroja alebo zneužitie nástroja.
  • Zle navrhnutá pracovná stanica alebo nesprávne pracovné polohy (pevné pozície alebo počítačová pracovná stanica zriadená bez ohľadu napríklad na ergonómiu).
  • Použitie nástroja, ktorý vibruje (vyžínač, reťazová píla a pod.) Pôsobením nevhodného alebo nadmerného namáhania zápästia.

Pri športovom výkone

  • Svalstvo nedostatočne vyvinuté pre požadované úsilie.
  • Zlá technika hry.
  • Používanie zariadenia, ktoré nezodpovedá veľkosti a úrovni hry.
  • Príliš intenzívna alebo príliš častá aktivita.

Nechaj odpoveď