Obsah
Kto nikdy nesníval o tom, že bude mať krásnu opálenú pokožku kedykoľvek počas roka, a to všetko prirodzene? Samoopaľovač, každý sme o ňom aspoň raz v živote premýšľali...
Nechcete však nesprávnym dávkovaním prípravku skončiť sfarbený ako rak? Alebo sa ako ja jednoducho obávate niekedy chemického zloženia týchto opaľovacích produktov?
Leto prichádza už o pár mesiacov a je najvyšší čas začať rozmaznávať svoju pokožku a dobrú náladu našim výberom prírodných samoopaľovačov! Povieme vám všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa mohli prirodzene a efektívne opaľovať pred začiatkom leta.
Ale predtým, ako vás podrobne popíšem 7 najlepších prirodzených samoopaľovacích prípravkov, užitočná malá spätná väzba o opaľovaní a najmä o melaníne.
Opaľovanie, príbeh melanínu
Všetci vieme, že odhaľovanie sa celé hodiny na pláži nie je zďaleka najlepším riešením, ako mať opálenú pleť svojich snov – alebo vašej poslednej dovolenky v Marakéši.
Vaša pokožka sa ťažko zafarbuje kvôli šedivému počasiu posledných dní a už teraz ste deprimovaní pri predstave spálenia od slnka počas prvých expozícií.
Melanín je pigment prirodzene prítomný vo vašom tele, ktorý vás ochráni a dodá vám tú famóznu opálenú pleť, ktorú si za pekného počasia tak veľmi ceníme.
Melanín, ktorý sa nachádza v koži, tele, vlasoch a očnej membráne, hrá ochrannú úlohu. Skutočne bude chrániť vašu pokožku pred ultrafialovým žiarením zo slnka.
UV lúče, ktoré urýchľujú starnutie pokožky a riziko rakoviny kože. Preto záujem chrániť sa efektívne a čo najprirodzenejšie.
Keď však použijete samoopaľovací prípravok, bez ohľadu na to, aký je prirodzený, pokožka neprodukuje melanín tak, ako prirodzene po pobyte na slnku.
Vaša pokožka, aj keď je zafarbená, preto nie je chránená pôsobením melanínu. Nezabudnite si ho teda chrániť samostatne, ak sa musíte odhaľovať a nechcete sa červenať.
Poďte, skončili sme s „vedeckou“ časťou, uvoľnite miesto pre 7 najlepších prirodzených samoopaľovačov! A to nehovorím o tých, ktorí vám farbia pokožku len do ďalšej sprchy...
S týmto výberom by ste mali nevyhnutne nájsť riešenie, ktoré bude vyhovovať vašej pleti a vašim túžbam. A začíname s…
Mrkva
"Jedzte svoju mrkvu, budete milovaní... a budete mať ružové stehná."
Neskrývajte sa, toto staré francúzske príslovie ste už určite počuli alebo povedali viackrát! Príslovie na podporu konzumácie mrkvy, ale prečo?
Zatiaľ čo jej milé vlastnosti nie sú dokázané, táto zelenina má v rukáve mnoho ďalších trikov! Mrkva je jedlo, ktoré sedí na vrchole pyramídy a pomáha vašej pokožke hladko a efektívne sa opáliť.
Bohatý na betakarotén, jeho najznámejším účinkom je podpora opálenia a opálenia pleti. Tiež bohatá na vitamín A a C, antioxidanty, karotenoidy a minerály, mrkva sa ukazuje ako nevyhnutná súčasť prírodných samoopaľovačov! Pite mrkvovú šťavu.
Ako ho však konzumovať?
Neprepadajte panike, nebudete si musieť rozmazať pokožku čerstvou mrkvovou šťavou, aby ste si užili jej výhody! Odšťavenú, roztlačenú, ginghamovú alebo surovú mrkvu aj naďalej konzumujte tak, ako doteraz.
Šťava z čerstvej sezónnej zeleniny a ovocia (napríklad mrkva, marhuľa, fenikel) je tiež ideálna na začiatok dňa a pomôže vám hydratovať a opáliť pokožku!
A ak sa vám až tak nepáči chuť mrkvy, mám v balíku aj iné riešenia! Do krému na tvár alebo telo stačí pridať trochu mrkvovej šťavy. A to je všetko !
Z mrkvy si môžete vyrobiť aj prírodné samoopaľovacie masky.
Príklad samoopaľovacej masky (1)
- 1 tmavá mrkva
- 1 trochu olivového oleja alebo pár lyžíc jogurtu
Mrkvu nastrúhame najemno a zmiešame s olivovým olejom alebo jogurtom (najlepšie bio). Naneste na tvár / telo a pred opláchnutím nechajte pôsobiť minimálne 20 minút.
Nezabúdajte sa však denne dobre hydratovať, aby vám opálenie vydržalo a bolo harmonické. Všimnite si tiež, že ako náhradu čerstvej mrkvy môžete použiť mrkvový esenciálny olej v malých dávkach.
Čierny čaj
Čierny čaj má mnoho predností a neprekvapil nás! Prínosy pre kardiovaskulárny systém, boj proti poruchám trávenia, zlepšenie krvného obehu, boj proti chorobám starnutia vďaka svojim antioxidantom…
Čierny čaj je bohatý na taníny a theaflavín, dve zlúčeniny známe svojimi mnohými výhodami!
Theaflavín, ktorý podľa štúdií dokáže dokonca zničiť abnormálne bunky množiace sa v tele skôr, ako sa zmenia na rakovinové bunky a niekedy spôsobia nezvratné poškodenie.
Kto z vás ešte nepije čaj?
Mnoho ľudí však vyskúšalo čajový samoopaľovač a nenašli úplné uspokojenie. Ak vás recept stále zaujíma, prejdite na stránku DIY Natural.
V opačnom prípade vám vrelo odporúčam ísť v našom výbere o kúsok nižšie, nájsť recept, vďaka ktorému si vychutnáte nielen výhody čierneho čaju, ale aj ďalšie gurmánske jedlo, ktoré nájdete vo svojich skriniach. …
Kakao
Nie, nie, nesnívaš! Čokoláda a presnejšie kakao je jednou z našich potravín na starostlivosť o pleť, ktorá vám pred letom pomôže ku krásne opálenej pokožke.
Testovala som ju ako pleťovú masku spojenú s medom a mliekom a jej pôsobenie ma už ohromilo! Takže vedieť, že nám pomáha opaľovať sa... Ako tomu teraz môžeme odolať?
Rovnako ako v prípade mrkvy alebo jej esenciálneho oleja, stačí do denného krému na tvár pridať trochu 100% kakaa a nezabudnúť ani na telové mlieko.
Opálený výsledok by mal po niekoľkých dňoch vidieť špičku nosa a zanechať na pokožke príjemnú vôňu...
A ak ste sa tešili, tu je známy recept na samoopaľovanie na čierny čaj / kakao? Tak sa nehýbte a užívajte si!
Domáci samoopaľovací prípravok – zo stránky 2
- Čaj (vrecúško)
- 3 lyžice kokosového oleja
- 3 polievkové lyžice kakaového masla
- Lyžice olivového oleja 3
Vylúhujte 30 cl čaju tak, aby bol koncentrovaný. Pred pridaním lyžíc olivového oleja rozpustite kakaové maslo a tuhý kokosový olej v dvojitom kotli. Odstráňte z tepla a pridajte uvarený čaj.
Pred použitím premiešajte a nechajte dobre vychladnúť.
A DHA
Késako? Krátko opustíme potravinový kruh a naše kuchynské skrinky. Dihydroxyacetón, s malým názvom DHA, je prírodná kozmetická aktívna zložka, prítomná vo väčšine samoopaľovacích prípravkov na trhu.
DHA, 100% prírodného pôvodu, sa používa na získanie ľahkého a opáleného opálenia alebo „zdravo vyzerajúcej“ pleti.
Vo forme bieleho prášku môžete jednoducho pridať malú dávku do svojho denného krému, aby ste dosiahli rýchle výsledky.
Všimnite si, že DHA sa ľahko nanáša, že ako každý samoopaľovací prípravok je nevyhnutné naniesť ju rovnomerne a pravidelná exfoliácia vám pomôže k dokonalosti harmónie!
hena
Možno ste už vedeli o prirodzených výhodách henny pre vlasy. Celkom prirodzená a lacná henna vám pomôže nájsť tú opálenú a veselú tvár, spomienku na vašu poslednú dovolenku!
Okrem toho, že henna pokožku zjemní, hydratuje a vymaže ju a vy budete ťažiť z jej liečivého pôsobenia.
Všetko, čo musíte urobiť, je pridať trochu horúcej vody (alebo hydrosólov v závislosti od vašej pokožky alebo vášho vkusu) do prírodnej henny a aplikovať ju na pokožku. Pozor však na dobu pôsobenia, ktorá sa líši podľa typu pleti!
Čím dlhšie, tým tmavšia bude vaša pokožka.
Môžem vám len odporučiť, aby ste zmes otestovali na diskrétnom mieste (napríklad vo vnútri stehna) a po 2 alebo 3 minútach opláchnite, aby ste videli výsledok.
Ak je príliš tmavý, skráťte dobu pôsobenia alebo naopak, ak chcete opálenejší efekt.
Olej z rakytníka rešetliakového
Rakytníkový olej (Hippophaë Rhamnoïdes), bohatý na betakarotén, má blahodarné vlastnosti pre telo a pokožku.
Olej vysoko cenený pre svoj „zdravý lesk“, ale aj pre svoje antioxidanty, ktoré chránia našu pokožku pred starnutím pokožky a pomáhajú jej regenerovať.
Ďalší pozitívny bod: môže ho používať celá rodina! A dokonca aj deti ocenia jemný pocit, ktorý zanecháva na ich pokožke!
Samoopaľovacie kapsuly alebo krémy
V oblasti, ktorá sa pre uponáhľaných ľudí ľahšie aplikuje, som vám chcela povedať aj o prírodných samoopaľovacích prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl či krémov.
Pre všetkých, ktorí nemajú čas, by mohli byť vhodné aj tieto samoopaľovacie prípravky s prírodnými účinnými látkami.
Na internete je množstvo produktov, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť opálenie, ktoré je pre vás dôležité. A výška šťastia?
Väčšina obsahuje všetko, o čom som vám hovoril v tomto článku. Čokoláda, betakarotén, antioxidanty, DHA…
Tu je niekoľko odkazov, ktoré by sa vám mohli hodiť, ak máte záujem o tento typ produktu:
V skratke…
Dúfam, že medzi týmito prírodnými samoopaľovačmi vás niektoré zaujali! Čo môže byť lepšie, ako byť pripravený na leto ešte pred jeho príchodom a môcť si ponechať tú trochu opálenú pleť, ktorá na vás vyzerá tak dobre po celý rok?
Prírodné riešenia existujú, tak prečo ich popierať?
Ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, neváhajte pravidelne vykonávať prírodné a / alebo ručne vyrobené peelingy a chráňte sa počas pobytu na slnku!
A nezabudnite, jedzte mrkvu! Bez ohľadu na to, ktorú metódu si vyberiete, vaše opálenie len podporí a sublimuje!