Psychológia

Prestať s tým, čo si začal, je zlé. Počúvame o tom už od detstva. To hovorí o slabom charaktere a nestálosti. Psychoterapeutka Amy Morin sa však domnieva, že schopnosť zastaviť sa včas je indikátorom silnej osobnosti. Hovorí o piatich príkladoch, keď prestať s tým, čo ste začali, je nielen možné, ale aj nevyhnutné.

Vina prenasleduje ľudí, ktorí to nedodržiavajú. Navyše sa často hanbia priznať. V skutočnosti neochota držať sa nesľubných cieľov odlišuje psychicky flexibilných ľudí od slabých. Kedy teda môžete skončiť s tým, čo ste začali?

1. Keď sa vaše ciele zmenili

Keď rastieme nad seba, snažíme sa byť lepšími. To znamená, že sa menia naše priority a ciele. Nové úlohy si vyžadujú nové akcie, takže niekedy musíte zmeniť pole činnosti alebo svoje návyky, aby ste si našli čas, priestor a energiu na novú. Keď sa zmeníte, prerastiete svoje staré ciele. Neprestávajte však príliš často s tým, čo ste začali. Je lepšie analyzovať súčasné priority a pokúsiť sa im prispôsobiť predchádzajúce ciele.

2. Keď to, čo robíte, je v rozpore s vašimi hodnotami

Niekedy, aby ste dosiahli povýšenie alebo úspech, dostanete príležitosť urobiť niečo, čo považujete za nesprávne. Tí, ktorí si nie sú istí sami sebou, podľahnú tlaku a urobia to, čo od nich vyžadujú nadriadení alebo okolnosti. Zároveň trpia, trápia sa a sťažujú sa na nespravodlivosť sveta. Celí, zrelí jedinci vedia, že skutočne úspešný život je možný len vtedy, ak žijete v harmónii sami so sebou a nerobíte kompromisy z vlastných zásad kvôli zisku.

Čím skôr prestanete plytvať časom a peniazmi, tým menej stratíte.

Fanatická túžba po cieli vás často núti prehodnotiť svoje životné priority. Niečo treba zmeniť, ak vám práca berie príliš veľa času a energie, ak sa nevenujete rodine a koníčkom, nevšímate si nové príležitosti a nestaráte sa o svoje zdravie. Nezľavujte z toho, čo je pre vás skutočne dôležité, aby ste sebe alebo ostatným dokázali, že sa nezastavíte na polceste.

3. Keď výsledok nestojí za námahu vynaloženú na jeho dosiahnutie

Jedným z charakteristických znakov silnej osobnosti je pýtať sa samého seba: Svätí môj cieľ prostriedky? Tí, ktorí sú silní v duchu, neváhajú priznať, že zastavujú projekt, pretože precenili svoje sily a na realizáciu plánu je potrebných príliš veľa zdrojov.

Možno ste sa rozhodli schudnúť alebo zarobiť 100 dolárov mesačne viac ako predtým. Kým ste to plánovali, všetko vyzeralo jednoducho. Keď ste však začali smerovať k cieľu, bolo jasné, že existujú mnohé obmedzenia a ťažkosti. Ak omdlievate od hladu kvôli diéte alebo ak neustále trpíte nedostatkom spánku, aby ste si privyrobili, možno by stálo za to od plánu upustiť.

4. Keď ste v ťažkej situácii

Jediná vec, ktorá je horšia ako byť na potápajúcej sa lodi, je, že ste stále na palube a čakáte, kým sa loď potopí. Ak veci nejdú dobre, stojí za to ich zastaviť skôr, ako sa situácia stane beznádejnou.

Zastavenie nie je prehra, ale len zmena taktiky a smeru

Je ťažké priznať si chybu, sú toho schopní naozaj silní ľudia. Možno ste investovali všetky svoje peniaze do neziskového podnikania alebo ste strávili stovky hodín na projekte, ktorý sa ukázal ako zbytočný. Je však zbytočné opakovať si: "Investoval som príliš veľa na to, aby som prestal." Čím skôr prestanete plytvať časom a peniazmi, tým menej stratíte. Týka sa to práce aj vzťahov.

5. Keď náklady prevyšujú výsledky

Silní ľudia vypočítavajú riziká spojené s dosiahnutím cieľa. Sledujú výdavky a odchádzajú hneď, ako výdavky prevýšia príjmy. Funguje to nielen z hľadiska kariéry. Ak investujete do vzťahu (priateľstva alebo lásky) oveľa viac, ako dostávate, zamyslite sa nad tým, či ich potrebujete? A ak vám váš cieľ berie zdravie, peniaze a vzťahy, treba to prehodnotiť.

Ako ste sa rozhodli ukončiť to, čo ste začali?

Takéto rozhodnutie nie je jednoduché. Nemalo by sa to brať v zhone. Pamätajte, že únava a sklamanie nie sú dôvodom na ukončenie toho, čo ste začali. Analyzujte výhody a nevýhody vášho výberu. Nech sa už rozhodnete akokoľvek, pamätajte, že zastavenie nie je porážka, ale iba zmena taktiky a smeru.

Nechaj odpoveď