Najlepšie produkty intímnej hygieny pre ženy v roku 2022

Výber správneho prípravku na intímnu hygienu znamená vyriešiť niekoľko problémov naraz. Po prvé, dobrá kozmetika (alebo kozmeceutiká) dodá sviežosť nielen prvú hodinu po sprche, ale aj celý deň. Po druhé, výrobok na intímnu hygienu so „zdravým“ zložením pomôže pri prevencii mnohých chorôb. A po tretie, toto je istý spôsob, ako zabudnúť na suchosť, podráždenie a iné príznaky narušenia mikroflóry.

Najčastejšie sa ženy obracajú na gynekológa pre nepríjemný zápach, svrbenie, pálenie v oblasti genitálií a zmenený výtok¹. Toto sú príznaky mnohých chorôb, ktoré sa vyvíjajú na pozadí porušenia bakteriálnej rovnováhy. 

Tajomstvo vylučované sliznicami pohlavných orgánov chráni telo pred prenikaním infekcií. Pre ženy je optimálne udržiavať kyslé prostredie s pH 3,5-4,5. Ak sa však ukazovatele posunú smerom k zásaditému prostrediu, „bezpečnostný systém“ tela zlyhá a do tela sa môžu dostať patogény². Preto - rôzne zápalové procesy a problémy reprodukčnej funkcie.

Jednoduché preventívne opatrenie vám môže pomôcť vyhnúť sa tomu: 

• je potrebné dodržiavať základné pravidlá intímneho života (bariérová metóda antikoncepcie chráni pred infekciami);
• jesť vyváženú stravu;
• pravidelne umývať vhodným prípravkom.

Hovoríme o najlepších produktoch intímnej hygieny roku 2022 podľa verzie KP a Dermatológ, kozmetológ, mykológ Natalia Zhovtan zdieľať rady odborníkov.

Voľba editora

Mikrobiómový gél na intímnu hygienu / červená linka

Prípad, keď sa osvedčený nástroj, ktorému dôverujú milióny ľudí, stal ešte lepším. Ten jeden "Červená čiara" zmenil nielen navonok: teraz to mikrobióm-gél s úplne prírodným zložením, doplnené trendovými komponentmi.

Kyselina mliečna a prebiotikum Biolin udržiavajú optimálne pH intímnej oblasti, obnovujú prirodzenú ochranu pokožky, stimulujú rast prospešných baktérií, odstraňujú svrbenie a nepríjemný zápach.

Gél neobsahuje:

• parfém, 
• farbivá,
• SLS a parabény,
• agresívne látky. 

Hypoalergénne a bezpečné zloženie s pH 4-4,5 je vhodné nielen pre ženy, ale aj pre dievčatá od 12 rokov. Gél môžete aplikovať aj niekoľkokrát denne. Pohodlný dávkovač zabezpečí ekonomické využitie produktu a pre dlhodobé používanie je k dispozícii veľký objem 300 ml. 

Mikrobióm-gél na intímnu hygienu je schválený gynekológmi, má štátny certifikát kvality.

Výhody a nevýhody

Rebríček top 11 najlepších produktov intímnej hygieny pre ženy podľa KP

Kompetentná kozmetika na starostlivosť o pohlavné orgány by mala v skutočnosti spĺňať len dve požiadavky: bezpečnosť a účinnosť. V prvom rade si preto treba dávať pozor nie na hlasné reklamné slogany, dizajn značky či obalu, ale na zloženie. 

Nezabúdajte, že akékoľvek účinné látky v géloch a krémoch na intímnu hygienu by mali pomáhať udržiavať kyslé prostredie. Je tiež dôležité študovať komplex pomocných zložiek: nemali by existovať žiadne agresívne látky, napríklad tie, ktoré môžu spôsobiť alergie. Ak je výrobok určený na použitie tehotnou ženou alebo dieťaťom/dospievajúcim, uistite sa, že to etiketa umožňuje a poraďte sa so svojím lekárom.

Zvyšok závisí od vášho rozpočtu a osobných preferencií. Pre niekoho je napríklad dôležité, aby bol výrobok bez zápachu, iní naopak chcú urobiť každodennú procedúru voňavou. 

1. Levrana gél na intímnu hygienu

Prípravok s prírodným zložením, s neutrálnym pH 4.0, vhodný pre každodennú starostlivosť. 

Zloženie je založené na kyseline mliečnej, ktorá pomáha udržiavať optimálne prostredie v intímnej oblasti. Medzi zložkami sú esenciálne oleje a rastlinné extrakty: harmanček, pelargónia, púpava, nechtík a levanduľa. Pomáhajú upokojiť pokožku a zvlhčiť ju.

Kozmetika neobsahuje parabény a sulfáty, vhodná pre citlivú pokožku. Recenzie zaznamenávajú príjemnú textúru a ľahkú nenápadnú vôňu. 

Nástroj sa pohodlne používa vďaka dávkovaču. Zvyšky gélu však môžu na jeho otvore zaschnúť, čo sťažuje jeho použitie – nezabudnite odstrániť prebytok. 

Výhody a nevýhody

2. Lactacyd Classic

Denná starostlivosť s pH 5,2 jemne čistí pokožku, obnovuje po podráždení a udržuje prirodzenú mikroflóru. 

Už podľa názvu možno predpokladať, že hlavnou účinnou látkou je kyselina mliečna. Vyvážené zloženie vám pomôže udržať sa svieži a pohodlný po celý deň. Odporúča sa najmä počas menštruácie.

Neobsahuje parabény a SLS, je však parfumovaná. Je pravda, že vôňa je nevtieravá, takže je nepravdepodobné, že by sa niekto mohol zahanbiť.

Pre ekonomickú spotrebu je k dispozícii pohodlný dávkovač. Bohužiaľ, objem je malý - iba 200 ml. 

Výhody a nevýhody

3. „Epigen Intim“ 

Gél na intímnu hygienu má neutrálne pH vhodné na každodenné použitie. Môžete dokonca aplikovať niekoľkokrát denne, čo je dôležité počas menštruácie. 

Obsahuje aj kyselinu mliečnu, ktorá je optimálna pre udržanie kyslého prostredia v intímnej oblasti.

Výhody a nevýhody

4. Ivomed Family Care

Tento produkt je vhodný pre ženy, mužov a deti. Môže sa používať ako každodenná prevencia infekčných ochorení a zápalových procesov. 

Zloženie: jemné povrchovo aktívne látky, derivát kyseliny mliečnej, prírodné extrakty a bezpečné syntetické zložky. Bez parabénov, sulfátov a farbív.

Pre pohodlie nie je dostatok dávkovača.

Výhody a nevýhody

5. Nidra Intimolatte 

Osviežujúci prípravok pre jemnú starostlivosť s mliečnymi proteínmi a aloe v zložení. Výrobca deklaruje pH vhodné pre intímnu mikroflóru – 3,5. 

Kyselina mliečna ako súčasť jemných povrchovo aktívnych látok, ktoré čistia pokožku bez narušenia lipidovej bariéry, pomáha udržiavať „zdravú“ rovnováhu mikroflóry a mliečne bielkoviny vyživujú a obnovujú pokožku.

Na rozdiel od mnohých iných gélov na intímnu hygienu je prezentovaný v ekonomickom 500 ml balení.

Výhody a nevýhody

6. Gél na intímnu hygienu Planeta Organica 

Organický gél vytvorený pre každodennú starostlivosť o obzvlášť citlivú pokožku tela. Pomáha udržiavať prirodzenú rovnováhu pH pokožky. Extrakt z aloe vera je bohatý na vitamíny a polysacharidy, ktoré sú potrebné na hydratáciu pokožky, napomáhajú rýchlejšiemu zotaveniu po podráždení (napríklad v dôsledku kozmetických procedúr) a upokojujú pokožku. 

Čistiaci účinok zabezpečujú jemné povrchovo aktívne látky na báze kokosu a kukurice, kyselina mliečna pôsobí ako aktívna zložka a nechýba ani celá „buketa“ prírodných extraktov. Ale ak hľadáte produkt bez vône, tento gél nebude fungovať – v zložení je zloženie parfumu.

Výhody a nevýhody

7. Kora Gél na intímnu hygienu

Antibakteriálne činidlo na udržanie normálnej mikroflóry v oblasti genitálií. Kyselina mliečna v kompozícii je doplnená o pomocné zložky - výťažky z harmančeka, nechtíka. Vo vôni nie sú cítiť – gél vďaka pridanej vôni vonia ako orchidea.

Výrobok má optimálne pH pre intímnu hygienu žien – 4,5. 

Jedno balenie 400 ml vystačí na dlhú dobu. Ale je tu mínus - nedostatok dávkovača pre pohodlie.

Výhody a nevýhody

8. Belkosmex Herbarica so šalviou a tymianom

Prírodný prostriedok, ktorý je vhodný nielen na intímnu hygienu žien a mužov. Pre udržanie rovnováhy mikroflóry je v zložení obsiahnutá kyselina mliečna, extrakt z tymianu chráni pred vysychaním slizníc a hydratuje a extrakt zo šalvie bojuje proti podráždeniu. Zloženie neobsahuje vonné látky a farbivá, ale je tu SLS – koho to zaujíma, treba si dať pozor na iné produkty.

Pre jednoduchosť používania je fľaša vybavená dávkovačom a objem 300 ml vystačí na dlhú dobu pre jednu osobu, prípadne ju môžu používať partneri.

Výhody a nevýhody

9. Antibakteriálne krémovo-mydlo so striebrom SIBERINA

Výrobca odporúča používať tento produkt na každodennú starostlivosť a v obdobiach „vysokého rizika“: keď ochorenie alebo menštruácia prispievajú k nerovnováhe mikroflóry a zvyšujú riziko vaginálnej infekcie.

Zloženie: kyselina mliečna, jemné čistiace zložky, prírodné zložky ako čajovníkový hydrolát, olivový olej, šalvia, extrakty zo zeleného čaju a šípky, citrát strieborný. Takéto zloženie nielen jemne čistí, ale aj zachováva ochranné funkcie slizníc, hydratuje a upokojuje pokožku. Optimálne pH je deklarované – 4,5. 

Výhody a nevýhody

10. Uriage Gyn-Phy Osviežujúci

Pre svoje nie príliš kyslé pH 5,5 je tento produkt vhodný pre ženy, ako aj deti (od 4 rokov) a dospievajúcich. Gél neobsahuje mydlo ani parabény. Existuje však kyselina mliečna, antiseptické a antibakteriálne zložky, ktoré pomáhajú predchádzať nepríjemným symptómom. Má upokojujúci a osviežujúci účinok.

Nástroj je v recenziách chválený, existujú však určité nevýhody: balenie neobsahuje dávkovač. 

Výhody a nevýhody

11. Bielita Intímna jemná pena

Tento liek môžu vyskúšať tí, ktorí často čelia problému suchosti a podráždenia. Okrem kyseliny mliečnej výrobca pridal pantenol, extrakt z harmančeka a kukuričný proteín. Bez mydla, farbív a etylalkoholu. 

Jemné zloženie a konzistencia peny je vhodná pre veľmi citlivú pokožku. A ochranný uzáver zabráni vysychaniu zvyškov produktu na výlevke dávkovača. 

Výhody a nevýhody

Ako si vybrať produkt na intímnu hygienu pre ženy

V lekárňach a obchodoch si môžete kúpiť akýkoľvek druh kozmetiky na intímnu hygienu. Nie je to len prostriedok na každodenné umývanie. V predaji sú aj deodoranty na intímnu hygienu, špeciálne ošetrujúce krémy a spreje. Umožňujú predĺžiť účinok sviežosti a čistoty, niektoré upokojujú podráždenú pokožku, iné sú určené na prevenciu jemných problémov.

Pokiaľ ide o každodenné umývanie, možno použiť gély, emulzie, krémové mydlá a peny. Čo sa týka formy – kto má čo rád. To isté platí pre značky. 

Existuje však niekoľko dôležitých pravidiel.

1. Venujte pozornosť zloženiu. Nemali by existovať agresívne látky, ktoré môžu poškodiť sliznicu a citlivú pokožku pohlavných orgánov. Ak ste náchylní na alergie, skontrolujte zloženie na prítomnosť takýchto zložiek. Odporúčané produkty s obsahom kyseliny mliečnej v zložení, ktorá „vyživuje“ prospešné baktérie v intímnej oblasti.
2. Pozrite sa na pH produktu: malo by to byť menej ako 7, optimálne 3,5-5,5. Okrem toho pre deti a dospievajúcich je povolená odchýlka na „alkalickú“ stranu a ženám v reprodukčnom veku sa odporúča dodržiavať pH 3,5-4,5.
3. Pri menštruácii, tehotenstve a po pôrode, v období choroby a liekov môže dôjsť k zníženiu prirodzenej obranyschopnosti v oblasti genitálií, preto je v tomto období vysoké riziko chytenia infekcie. Aby ste tomu zabránili, môžete použiť kozmetiku, obohatené o antibakteriálne látky.

V opačnom prípade to všetko závisí od vašich preferencií a rozpočtu.

Recenzie lekárov o prostriedkoch na intímnu hygienu pre ženy

Ignatovský AV v správe na tému „Intímna hygiena ženy ako dôležitý prvok zachovania reprodukčného zdravia“ poznamenáva, že ženy s menopauzálnymi poruchami sa často obracajú na lekárov s problémom suchosti vaginálnej sliznice. A použitie určitých liekov pomáha eliminovať nepríjemné symptómy³.

– V oblasti genitálií a hrádze je špeciálne dôležité zloženie mikroflóry. Pomáha odolávať neustálym útokom patogénnych baktérií. Jeden z hlavných bodov: acidobázická reakcia prostredia, normálne fungovanie potných a mazových žliaz v tejto oblasti a celistvosť pokožky, poznamenáva Dermatológ, kozmetológ, mykológ Natalia Zhovtan. – Starostlivosť o intímnu oblasť treba dievčatám vštepovať už od útleho veku. Pravidlá nie sú zložité: povinná hygiena dvakrát denne. S nástupom menštruácie sa tento režim môže zvýšiť. Za zmienku tiež stojí, že počas menopauzy sa môže objaviť suchosť a v dôsledku toho svrbenie v tejto oblasti. A výrobky na intímnu hygienu môžu takéto príznaky odstrániť. Pri epilácii alebo odstraňovaní chĺpkov žiletkou by ste mali venovať pozornosť aj zloženiu produktov, aby následne nezvyšovali možné reakcie na poškodenie pokožky.

Populárne otázky a odpovede 

Nestačí si len kúpiť chladivý prípravok na intímnu hygienu, dôležité je poznať základné pravidlá. Vysvetlite to podrobnejšie s odborníkom Natália Žovtanová.

Zdroje:

1. Dámska intímna hygiena ako skutočný doplnok k prevencii vulvovaginitídy. IB Manukhin, EI Manukhina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. Matka a dieťa. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. K problematike intímneho zdravia žien. MS Selikhova, ND Corner // RMJ. Matka a dieťa. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. Intímna hygiena ženy ako dôležitý prvok udržania reprodukčného zdravia. AV Ignatovský. Vedecká a praktická konferencia o lekárskej mykológii (XI kaškinské čítania) // Problémy lekárskej mykológie. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer