Aromaterapia využíva rôzne rastlinné esenciálne oleje na zlepšenie fyzickej a psychickej pohody. Vône si môžete vychutnať zahrievaním olejov v esenciálnom difuzéri, pridaním do gélov, pleťových vôd. Dnes si povieme niečo o klasickom korení – vanilke.
Upokojujúci účinok
Vedci z Cancer Institute v New Yorku vyskúšali päť vôní pre pacientov s magnetickou rezonanciou. Zo všetkého najviac uvoľňujúci bol heliotropín – analóg prírodnej vanilky. S týmto zápachom pacienti pociťovali o 63 % menej úzkosti a klaustrofóbie ako kontrolná skupina. Tieto výsledky viedli k zahrnutiu vanilkovej arómy do štandardného postupu MRI. Univerzita v nemeckom Tübingene zároveň potvrdila hypotézu, že vôňa vanilky znižuje u ľudí a zvierat úľakový reflex. Vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam sú vanilkové oleje súčasťou peny do kúpeľa a vonných sviečok na podporu pokojného spánku.
Vanilka je afrodiziakum
Vanilka sa podľa časopisu Spice Chemistry používa ako afrodiziakum už od čias Aztékov. Prípravky s obsahom vanilky sa používali v Nemecku v XNUMX storočí na liečbu mužskej impotencie. Pokusy vedcov ukázali, že vanilka, ako aj vôňa levandule, tekvicového koláča a čierneho sladkého drievka, zvyšujú sexuálnu aktivitu u mužských dobrovoľníkov. Vanilková príchuť je obzvlášť účinná pre starších pacientov.
Respiračný účinok
Národné centrum pre vedecký výskum v Štrasburgu zistilo, že vôňa vanilky uľahčuje dýchanie počas spánku u predčasne narodených detí. 15 novorodencom na jednotke intenzívnej starostlivosti sa nakvapkal roztok vanilínu na vankúše a tri po sebe nasledujúce dni sa monitorovala ich dychová frekvencia. Počet epizód spánkového apnoe sa znížil o 36 %. Vedci naznačili, že vôňa vanilky pôsobí dvoma spôsobmi: priamym ovplyvňovaním dýchacích centier v mozgu a tiež pomáha bábätkám vyrovnať sa so stresom.