Nie je vždy ľahké sa zorientovať v oddelení zubných pást: bielenie, zubný kameň, fluorid, starostlivosť o ďasná alebo citlivé zuby? Aké sú ich špecifiká a ako viesť váš výber?

Zubná pasta, ktorá je nevyhnutná pre dobré zdravie zubov, je jedným z produktov, ktoré používame denne a ktorých výber nie je vždy jednoduchý. Ak sa vám zdá, že police sú preplnené nekonečným množstvom rôznych produktov, zubné pasty možno rozdeliť do 5 hlavných kategórií:

Bieliace zubné pasty

Bieliace alebo bieliace zubné pasty patria k obľúbeným Francúzom. Obsahujú čistiaci prostriedok, ktorý pôsobí na sfarbenie zubov súvisiace s jedlom - káva, čaj - alebo životný štýl - tabak. Tieto zubné pasty nie sú striktne bieliace, pretože nemenia farbu zubov, ale dodávajú im viac lesku. Mali by byť skôr kvalifikované ako rozjasňovače.

Čistiace prostriedky nachádzajúce sa v tomto type zubnej pasty môžu byť abrazívne prvky, ako je oxid kremičitý, sóda bikarbóna, ktorá odstraňuje škvrny, perlit s leštiacim účinkom alebo oxid titaničitý, ktorý je bielym pigmentom. utišujúce.

Tieto činidlá sú vo bieliacich prípravkoch prítomné vo väčších množstvách. Ich obsah je však regulovaný normou ISO 11609, aby sa obmedzila ich abrazívna sila a aby sa dali používať každý deň.

Zubné pasty proti zubnému kameňu

Tento typ zubnej pasty, ktorá v skutočnosti neodstraňuje zubný kameň, má v skutočnosti účinok na zubný povlak, ktorý je príčinou tvorby zubného kameňa. Zubný povlak je nános zvyškov jedla, slín a baktérií, ktoré sa po mesiacoch menia na zubný kameň. Akonáhle je váha nainštalovaná, iba účinné odvápnenie v kancelárii je skutočne účinné na jej odstránenie.

Zubná pasta proti zubnému kameňu pomáha uvoľňovať zubný povlak a ukladá na zub tenký film, čím obmedzuje tvorbu zubného plaku pri nasledujúcom jedle.

Fluoridová alebo zubná pasta proti kazu

Fluorid je stopový prvok, ktorý sa prirodzene vyskytuje v zuboch. Je to zlúčenina proti kazu par excellence: pôsobí priamym kontaktom a posilňuje minerálnu štruktúru zubnej skloviny.

Takmer všetky zubné pasty obsahujú fluorid v rôznych množstvách. Bežné zubné pasty obsahujú v priemere 1000 1500 ppm (ppm), zatiaľ čo fortifikované zubné pasty ich obsahujú až XNUMX XNUMX. U niektorých ľudí, obzvlášť náchylných na kazy, môže byť každodenné používanie silne fluoridovanej zubnej pasty účinné.

Zubná pasta pre citlivé ďasná

Krvácanie a bolesť pri čistení zubov, opuchnuté a / alebo ustupujúce ďasná, ktoré ukazujú koreň zuba: krehké ďasná môžu spôsobiť mnohé príznaky a siahajú až k zápalu ďasien alebo dokonca k paradentóze.

Použitie vhodnej zubnej pasty potom môže pomôcť upokojiť citlivé tkanivá a tým aj príznaky. Tieto zubné pasty pre citlivé ďasná spravidla obsahujú upokojujúce a hojivé činidlá.  

Zubné pasty pre citlivé zuby

Kým ďasná môžu byť citlivé, môžu byť citlivé aj samotné zuby. Precitlivenosť zubov spravidla spôsobuje bolesť pri kontakte so studenými alebo veľmi sladkými jedlami. Je to spôsobené zmenou zubnej skloviny, ktorá už účinne nechráni dentín, oblasť zuba bohatú na nervové zakončenia.

Výber zubnej pasty je preto dôležitý. V prvom rade je žiaduce nevyberať príliš bielu zubnú pastu, ktorá by predstavovala riziko zhoršenia problému, a zvoliť zubnú pastu pre citlivé zuby obsahujúcu zlúčeninu, ktorá sa fixuje na dentíne, aby ju chránila.

Ako sa orientovať pri výbere medzi množstvom produktov, ktoré máme k dispozícii? „Na rozdiel od toho, čo nám obaly a reklamy chcú veriť, výber zubnej pasty nie je pre zdravie ústnej dutiny dôležitý,“ hovorí Dr Selim Helali, zubný lekár v Paríži, pre ktorého je výber kefky a techniky čistenia oveľa viac.

„V konkrétnych klinických situáciách však môže byť výhodné vybrať si skôr niektoré produkty ako iné: napríklad zápal ďasien, citlivosť, parodontitídu alebo chirurgický zákrok,“ dodáva špecialista.

Buďte opatrní, dávkovanie fluóru sa líši v závislosti od veku detí, je dôležité neponúknuť zubnú pastu pre dospelých malým deťom.

Fluorid = nebezpečenstvo?

„Príliš vysoké dávky fluoridu u detí mladších ako 6 rokov môžu spôsobiť fluorózu, ktorá sa prejavuje hnedými alebo bielymi škvrnami na zubnej sklovine,“ tvrdí zubný lekár.

Hneď ako začnú malým vychádzať zuby, dajú sa vyčistiť malou vhodnou kefkou mierne navlhčenou. Zubnú pastu by ste mali používať iba vtedy, keď dieťa vie, ako ju vyplivnúť.

Množstvo fluoridu v závislosti od veku dieťaťa: 

• Od dvoch rokov by mala zubná pasta poskytovať 250 až 600 ppm fluoridu.
• Od troch rokov: od 500 do 1000 XNUMX ppm.
• A už od 6 rokov môžu deti používať zubnú pastu v rovnakom dávkovaní ako dospelí, konkrétne medzi 1000 1500 a XNUMX XNUMX ppm fluoridu.

Bieliace zubné pasty obsahujú mierne abrazívne látky. Môžu byť používané denne, pokiaľ si vyberiete zubnú kefku s mäkkými štetinami a budete vykonávať jemné pohyby. Ľudia s citlivosťou zubov by sa im mali vyhýbať.

Nedávny prieskum zverejnený na tému „Chovanie životného prostredia“ (1) uvádza, že takmer dve zubné pasty z troch obsahujú oxid titaničitý, látku, u ktorej je silné podozrenie, že je karcinogénna. Preto je lepšie zvoliť si zubné pasty, ktoré ich neobsahujú.