Transcendentálna meditácia je meditačná technika, ktorá je súčasťou védskej tradície. Bol vyvinutý v roku 1958 indickým duchovným majstrom Maharishi Mahesh Yogim. Vychádzal z pozorovania, že utrpenie je v našej spoločnosti všadeprítomné a že negatívne emócie, ako stres a úzkosť, narastajú. Toto pozorovanie ho viedlo k vývoju meditačnej techniky na boj proti negatívnym emóciám: transcendentálna meditácia.

Transcendentálna meditácia je založená na myšlienke, že myseľ by bola prirodzene pritiahnutá k šťastiu a že by ju mohla nájsť prostredníctvom ticha a zvyšku mysle, ktoré umožňuje prax transcendentálnej meditácie. Cieľom transcendentálnej meditácie je teda dosiahnuť transcendenciu, ktorá označuje stav, v ktorom sa myseľ nachádza v hlbokom pokoji bez námahy. Každý jedinec by mohol dosiahnuť tento stav opakovaním mantry. Pôvodne je mantra akýmsi posvätným zaklínadlom, ktoré by malo ochranný účinok.

 Transcendentálna meditácia by v konečnom dôsledku umožnila akejkoľvek ľudskej bytosti prístup k nevyužitým zdrojom súvisiacim s inteligenciou, kreativitou, šťastím a energiou.

Technika transcendentálnej meditácie je veľmi jednoduchá: jednotlivec si musí sadnúť, zavrieť oči a opakovať si v hlave mantru. Ako relácie postupujú, deje sa to takmer automaticky a nedobrovoľne. Na rozdiel od iných meditačných techník sa transcendentálna meditácia nespolieha na koncentráciu, vizualizáciu ani rozjímanie. To nevyžaduje žiadne úsilie ani očakávania.

Použité mantry sú zvuky, slová alebo frázy, ktoré nemajú žiadny vlastný význam. Majú zabrániť vzniku rušivých myšlienok, pretože zaberajú celú pozornosť jednotlivca. To umožňuje mysli a telu byť v stave intenzívneho pokoja, čo vedie k stavu blaženosti a transcendencie. Cvičí sa spravidla dvakrát denne, pričom každé sedenie trvá asi 20 minút.

V 1980. rokoch minulého storočia si transcendentálna meditácia začala robiť starosti s niektorými ľuďmi a organizáciami kvôli jej považovanému sektárskemu charakteru a držbe učiteľov transcendentálnej meditácie nad svojimi študentmi. Táto meditačná technika je pôvodom mnohých driftov a excentrických myšlienok.

V roku 1992 dokonca zrodila politickú stranu s názvom „Strana prirodzeného práva“ (PLN), ktorá tvrdila, že prax „jogínskeho letu“ vyriešila určité spoločenské problémy. Jogický let je meditačná prax, pri ktorej je jedinec umiestnený v lotosovej polohe a vyskočí dopredu. Keď ich cvičia skupiny, jogínsky let by podľa nich mal schopnosť obnoviť „súlad s prírodnými zákonmi“ a „nechať fungovať kolektívne vedomie“, čo by viedlo k poklesu nezamestnanosti a kriminality. .

Vyšetrovacia komisia o sektách uskutočnená Národným zhromaždením zaregistrovaná v roku 1995 označila transcendentálnu meditáciu za orientalistickú sektu s témou „osobnej transformácie“. Niektorí učitelia transcendentálnej meditácie ponúkli, že za určitú sumu peňazí naučia svojich študentov lietať alebo sa stať neviditeľnými. Školenie poskytované organizáciou je navyše financované z darov od nasledovníkov a rôznych národných organizácií.