Obsah
Podvádzanie vedie k sklamaniu v osobe, ktorej dôverujete. Preto je nesmierne ťažké to prežiť a ešte viac odpustiť. Ale možno je to niekedy potrebné kvôli udržaniu vzťahu. Aby ste to dosiahli, musíte najskôr pochopiť príčinu nevery, hovorí doktorka Barbara Greenberg.
Za tie roky som radil mnohým párom, ktoré zažili neveru. Obe strany to zvyčajne mali v tejto chvíli ťažké. Opakovane som pozoroval hlboké zúfalstvo a depresiu ľudí, ktorí sa zmenili. Často sa priznali, že sami od seba takýto krok nečakali a nevedeli si uvedomiť, čo ich k tomuto činu podnietilo.
Partneri, ktorí boli zradení, poznamenali, že teraz je ich viera v ľudí zničená. "Môj svet sa obrátil hore nohami. Už nikdy nebudem môcť nikomu dôverovať, “Počul som túto frázu od všetkých pacientov, ktorí čelili zrade blízkej osoby.
Ale moja prax tiež ukázala, že ak si ľudia chcú udržať vzťahy a dať si navzájom druhú šancu, takmer vždy existuje východisko. A prvým krokom je nájsť a prediskutovať príčinu zrady. Tu sú podľa mojich pozorovaní najčastejšie z nich.
1. Obeť pokušenia
Nie je ľahké odolať, ak vám sexi fešák alebo kráska vytrvalo dáva známky pozornosti. Možno sa váš partner stal obeťou človeka, ktorého životný štýl zahŕňa krátkodobé záležitosti. Takíto ľudia tak uspokoja svoj smäd po vzrušení a nachádzajú nesporný dôkaz svojej príťažlivosti.
Možno sa váš partner stal obeťou človeka, ktorého životný štýl zahŕňa krátkodobé záležitosti.
V žiadnom prípade neschvaľujem toto správanie a ani sa nesnažím zľahčovať vinu podvádzajúcej strany. Ako psychoanalytik jednoducho uvádzam skutočnosť, že ide o bežný jav. Sú ľudia, ktorí dokážu stoicky odmietnuť komplimenty a pokroky. A iní sú náchylní na známky pozornosti. Zapoja sa do hry so «zvodcom» a nevedia sa včas zastaviť.
2. Posledná šanca
Čím sme starší, tým častejšie sa obzeráme späť a rozmýšľame, či sme v živote neprehliadli niečo dôležité. Aby sme zaplnili určitú prázdnotu, začneme hľadať nové pocity. Pre niekoho je to zaujímavý koníček, cestovanie či iné vzdelávanie.
Iní sa snažia vyplniť medzery na sexuálnom fronte. Napríklad žena, ktorá sa vydala skoro, si zrazu uvedomí, že v jej živote nebudú žiadni iní muži, a to ju vydesí. Na druhej strane, muži nad 40 rokov majú často aféry s mladými dievčatami, aby znovu zažili vír emócií, ktoré zažili pred 20 rokmi.
3. Sobectvo
Niektorí ľudia sa s vekom stanú tak narcistickými, že sa zrazu rozhodnú, že nedokážu žiť podľa pravidiel. Neuvedomujú si, že ich zrada môže milovaného človeka zraniť alebo uraziť. Ide im len o seba a o svoje potešenie.
Najčastejšie sa takéto prípady vyskytujú u párov, kde sa jeden z partnerov počas manželstva stal úspešnejším v podnikaní alebo výrazne pokročil v službe. Od chvíle, keď sa stretli, sa „rovnováha síl“ zmenila a teraz si jeden z manželov začína myslieť, že už nie je povinný dodržiavať prísahu vernosti.
4. Kríza vzťahov
Niekedy sa podvádzanie javí ako najjednoduchší a najlogickejší spôsob, ako môže jeden z partnerov ukončiť vzťah, ktorý už skončil. Predpokladajme, že manželia sa už dlho cítia ako cudzinci, nemajú sa o čom rozprávať a v posteli sa navzájom neuspokojujú, ale nepodajú žiadosť o rozvod kvôli deťom alebo z iného dôvodu.
Vtedy sa zrada, o ktorej sa partner dozvie, stáva východiskom z tejto situácie. Niekedy táto logika udalostí vzniká aj nevedome.
5. Podvádzanie ako antidepresívum
V mojej praxi celkom bežný prípad. Jeden z partnerov sa v snahe rozveseliť a uniknúť z každodennej rutiny „práca-domov“ začne viesť tajný život.
Niekedy sa podvádzanie javí ako najjednoduchší a najlogickejší spôsob, ako môže jeden z partnerov ukončiť vzťah, ktorý už skončil.
Potreba skrývať a zakrývať stopy, špionážne správy a hovory v noci, riziko prichytenia a strach z odhalenia – to všetko spôsobuje adrenalín a život začína opäť hrať pestré farby. Aj keď podľa môjho názoru bude liečba depresie psychoanalytikom v tomto prípade stáť menej v každom zmysle slova.
6. Spôsob, ako zvýšiť sebaúctu
Aj tých najsebavedomejších ľudí poteší, keď nájdu potvrdenie vlastnej príťažlivosti a jedinečnosti. Takže po malej afére na strane žena cíti nárast vitality, chápe, že je stále zaujímavá a žiaduca. Stále však môže milovať svojho manžela. Aby ste tomu zabránili, skúste svojmu partnerovi častejšie dávať úprimné komplimenty, oslavujte jeho úspechy a úspechy.
7. Spôsob, ako odstrániť zášť
Všetci máme tendenciu byť na partnera nahnevaní a urazení. „Nikdy nepočúvaš, čo hovorím,“ rozčuľuje sa žena a nachádza útechu v náručí svojho milenca, ktorý je pripravený ju počúvať a podporovať. „Venujete všetok svoj čas deťom, ale na mňa ste zabudli,“ hovorí manžel a ide k svojej milenke, ktorá s ním môže tráviť všetky večery.
Malé výčitky zvyknú prerásť do vzájomnej nespokojnosti. A to je priama cesta k tomu, že jeden z partnerov pôjde hľadať šťastie, porozumenie či útechu bokom. Aby ste tomu zabránili, urobte pravidlo raz týždenne, napríklad pred spaním, viesť úprimné psychoterapeutické rozhovory na tému „Ako som ťa urazil/urazil“.