Psychológia

Nie každý ešte stihol odstrániť vianočný stromček, no všetci naokolo sa už pripravujú na Valentína. Reklama na internete sľubuje špeciálne ponuky: večere pri sviečkach, romantické výlety pre dvoch, červené balóny v tvare srdca. Ale čo ženy bez partnera? Zavrieť doma a vzlykať do vankúša? Ponúkame vám zabudnúť na slzy a sebaľútosť a urobiť niečo zaujímavejšie.

Sedieť na gauči, pozerať romantické komédie, prejedať sa čokoládou a ľutovať sa nie je najhoršia, ale ani najlepšia možnosť. Len preto, že ste sami, nie je dôvod na depresiu. Je naozaj potrebné mať na oslavu sviatku partnera? Môžete napríklad:

1. Rozmaznávajte deti

Neplytvajte peniazmi na nevkusné darčeky, vezmite niekam svojich synovcov, netere či deti svojich priateľov. Nechajte ich rodičov, aby zostali sami medzi sebou a vy sa starajte o deti - možno budete mať oveľa viac zábavy.

2. Pomôž cudziemu človeku

Ak nie je nablízku žiadna milovaná osoba, rozdávajte lásku celému ľudstvu. Rozosmiať niekoho. Staňte sa dobrovoľníkom v detskom domove alebo nemocnici. Okolo je veľa ľudí, ktorí sú na tom horšie ako vy.

3. Utečte z mesta

Na to, aby ste sa dobre zabavili, nepotrebujete partnera: vstaňte z gauča a vydajte sa za dobrodružstvom. Navštívte predmestie, ktoré ste vždy chceli navštíviť, alebo sa staňte na jeden deň turistom vo svojom rodnom meste.

4. Rozdávajte lásku priateľom a rodine

Láska k mužovi je len jedným z mnohých druhov lásky. Využite 14. február ako príležitosť pripomenúť svojej rodine a priateľom, ako veľmi ich máte radi, akí ste radi, že ich máte vo svojom živote.

5. Navštívte človeka, ktorý nikoho nemá

Myslite na tých, ktorí sú neustále sami. Navštívte staršiu príbuznú, ktorá stratila manžela a teraz žije sama, doprajte jej trochu tepla.

6. Naplňte deň zmyslom

Urobte to, čo ste si už dávno sľúbili. Začnite nový projekt, prihláste sa na kurzy vo fitness klube, vyčistite si byt - nech tento deň nie je zbytočný.

7. Utrite nos párom

Je načase dokázať milencom, že slobodné dievča sa môže skvele baviť. Zarezervujte si stôl v elegantnej reštaurácii pre svoje slobodné priateľky. Usporiadajte párty. Bavte sa otravné strnulé páry hlasným smiechom a vtipmi.

8. Oslávte slobodu

Nech je 14. február vaším dňom. Odíďte z práce skôr alebo si vezmite deň voľna. Rob čo chceš. Doprajte si, choďte do kina alebo na koncert. Užívajte si slobodu, kým si to môžete dovoliť.

"Skús byť šťastný tu a teraz"

Veronika Kazantseva, psychologička

Hlavným pravidlom dobrého sebapocitu a harmonického stavu je snažiť sa byť šťastný tu a teraz. Znamená to žiť každý okamih života. Nemeňte každodenný život na očakávanie svetlejšej budúcnosti: „Budem šťastný, keď sa objaví muž.

Valentín je len konvencia, sviatok, ktorý si ľudia vymysleli. A vymyslené sú aj pravidlá správania sa v tento deň. Sú plné konvencií.

Čo ti robí radosť? Čo vám dokáže zdvihnúť náladu? Využite každú príležitosť, aby ste sa potešili. Si slobodný a môžeš si robiť čo chceš. Nemusíte sa prispôsobovať vopred naplánovanému scenáru niekoho iného. Aby ste 14. februára neboli smutní, urobte si plány vopred. Nezáleží na tom, čo robíte, hlavné je, že vás to naozaj baví.

Často ku mne chodia na konzultácie ženy, ktoré sú nespokojné so svojím vzťahom. Sťažujú sa na manžela: „Všetko ide podľa plánu: 14. februára sa pozná láska, 8. marca sa dávajú kvety, na moje narodeniny raňajky do postele. Ale v bežnom živote je ľahostajný, chladný, v práci sa neustále stráca.

Mnohí vytvárajú zdanie šťastného života iba na sviatky. Ale skutočný život je práve teraz. Dovolenku si v nej zariaďujete sami, kedy chcete, a nie v termínoch na to určených.


Zdroj: Beauty and Tips Magazine.

Nechaj odpoveď