Aktualizátor je typ osobnosti zo známej knihy E. Shostroma «Manipulátor», opak ním opísaného Manipulátora (nezamieňať s manipulátorom vo všeobecne akceptovanom zmysle). Pozrite →
Blízkym pojmom je sebaaktualizujúca sa osobnosť, no zdá sa, že pri podobných pomenovaniach tieto pojmy fixujú výrazne odlišný obsah.
Hlavné charakteristiky aktualizátorov:
Piliermi, na ktorých aktualizátor „stojí“, sú čestnosť, uvedomelosť, sloboda a dôvera:
1. Čestnosť, úprimnosť (transparentnosť, autentickosť). Schopný byť úprimný v akýchkoľvek pocitoch, nech sú akékoľvek. Vyznačujú sa úprimnosťou, výraznosťou.
2. Uvedomenie, záujem, plnosť života. Dobre vidia a počujú seba aj iných. Sú schopní vytvoriť si vlastný názor na umelecké diela, hudbu a celý život.
3. Sloboda, otvorenosť (spontaneita). Majú slobodu vyjadriť svoj potenciál. Sú pánmi svojho života; predmetov.
4. Dôvera, viera, presvedčenie. Majte hlbokú vieru v druhých a v seba, vždy sa snažte spojiť so životom a vyrovnať sa s ťažkosťami tu a teraz.
Aktualizátor v sebe hľadá originalitu a jedinečnosť, vzťah medzi aktualizátormi je úzky.
Aktualizátorom je celý človek, a preto jeho východiskovou pozíciou je vedomie vlastnej hodnoty.
Aktualizátor vníma život ako proces rastu a jednu alebo druhú svoju porážku alebo zlyhanie vníma filozoficky, pokojne, ako dočasné ťažkosti.
Aktualizátor je mnohostranná osobnosť s komplementárnymi protikladmi.
Dúfam, že ste ma zle pochopili, že sebarealizovaný človek je nadčlovek bez akýchkoľvek slabostí. Predstavte si, že aktualizátor môže byť hlúpy, márnotratný alebo tvrdohlavý. Ale nikdy nemôže byť bez radosti ako vrece pliev. A hoci si slabosť dovoľuje pomerne často, vždy, za akýchkoľvek podmienok, zostáva fascinujúcou osobnosťou!
Keď v sebe začnete objavovať svoje možnosti aktualizácie, nesnažte sa dosiahnuť dokonalosť. Hľadajte radosť, ktorá pochádza z integrácie vašich silných aj slabých stránok.
Erich Fromm hovorí, že človek má slobodu tvoriť, navrhovať, cestovať, riskovať. Fromm definoval slobodu ako možnosť voľby.
Aktualizátor je slobodný v tom zmysle, že pri hraní hry života si uvedomuje, že hrá. Chápe, že niekedy manipuluje a niekedy je manipulovaný. Manipuláciu si skrátka uvedomuje.
Aktualizátor chápe, že život nemusí byť vážna hra, ale skôr tanec. V tanci nikto nevyhráva ani neprehráva; je to proces a príjemný proces. Aktualizátor „tancuje“ medzi rôznymi potenciálmi. Je dôležité tešiť sa z procesu života a nie z dosahovania životných cieľov.
Aktualizácia ľudí je preto dôležitá a potrebuje nielen výsledok, ale aj samotný pohyb k nemu. Môžu sa tešiť z procesu „robenia“ rovnako a dokonca viac ako z toho, čo robia.
Mnohí psychológovia sú si istí, že aktualizátor dokáže premeniť najbežnejšiu činnosť na dovolenku, na vzrušujúcu hru. Pretože stúpa a padá s prílivom a odlivom života a neberie to s pochmúrnou vážnosťou.
Sám šéf
Pochopme pojmy vnútorné vedenie a vedenie od druhých.
Vnútorne riadená osobnosť je osobnosť s gyroskopom vybudovaným v detstve — mentálnym kompasom (inštalujú a spúšťajú ho rodičia alebo ľudia blízki dieťaťu). Gyroskop neustále prechádza zmenami pod vplyvom rôznych autorít. Ale nech sa mení akokoľvek, vnútorne ovládaný človek prechádza životom samostatne a podriaďuje sa len svojmu vnútornému smerovaniu.
Malý počet princípov riadi zdroj vnútorného vedenia človeka. To, čo je do nás vštepené na začiatku života, nadobúda podobu vnútorného jadra a charakterových vlastností neskôr. Veľmi vítame tento druh nezávislosti, ale s jednou výhradou. Nadmerné vnútorné vedenie je nebezpečné, pretože človek sa môže stať necitlivým k právam a pocitom iných ľudí a potom má len jednu cestu — stať sa manipulátormi. Bude manipulovať s ostatnými, pretože má ohromujúci zmysel pre „správnosť“.
Nie všetci rodičia však implantujú takýto gyroskop svojim deťom. Ak rodičia podliehajú nekonečným pochybnostiam – ako najlepšie vychovávať dieťa? — potom namiesto gyroskopu toto dieťa vyvinie výkonný radarový systém. Bude len počúvať názory iných a prispôsobí sa, prispôsobí... Rodičia mu nedokázali dať jasný a zrozumiteľný signál — ako má byť a ako má byť. Preto potrebuje radarový systém, aby mohol prijímať signály z oveľa širších kruhov. Hranice medzi rodinnou autoritou a všetkými ostatnými autoritami sú zničené a primárna potreba takéhoto dieťaťa „počúvať“ je nahradená strachom z po sebe idúcich hlasov autorít alebo akéhokoľvek pohľadu. Manipulácia v podobe neustáleho potešovania sa druhým sa stáva jeho primárnou komunikačnou metódou. Tu jasne vidíme, ako sa prvotný pocit strachu pretavil do lepkavej lásky ku všetkým.
"Čo si budú ľudia myslieť?"
"Povedz mi, čo by sa tu malo robiť?"
"Akú pozíciu by som mal zaujať?"
Aktualizátor je menej závislý na orientácii, ale nespadá do extrémov vnútorného vedenia. Zdá sa, že má autonómnejšiu a sebestačnejšiu existenciálnu orientáciu. Aktualizátor sa necháva viesť tam, kde by mal byť citlivý na ľudský súhlas, priazeň a dobrú vôľu, ale zdrojom jeho konania je vždy vnútorné vedenie. Cenné je, že sloboda aktualizátora je prvotná a nezískal ju nátlakom na iných alebo vzburou. Je tiež veľmi dôležité, že len človek žijúci v prítomnosti môže byť slobodný, vnútorne vedený. Potom viac verí vo vlastné spoliehanie sa na seba a na vlastné sebavyjadrenie. Inými slovami, nie je odkázaný na prízraky minulosti či budúcnosti, nezaclonia jeho svetlo, ale slobodne žije, prežíva, získava životné skúsenosti so zameraním na „tu“ a „teraz“.
Človek žijúci v budúcnosti sa spolieha na očakávané udalosti. Svoju márnivosť uspokojuje snami a domnelými cieľmi. Spravidla sa oddáva týmto plánom do budúcnosti len preto, že je v súčasnosti insolventná. Vymýšľa zmysel života, aby ospravedlnila svoju existenciu. A spravidla dosahuje práve opačný cieľ, pretože zameraním sa len na budúcnosť zastavuje svoj vývoj v prítomnosti a rozvíja v sebe nižšie pocity.
Tak isto človek žijúci v minulosti nemá v sebe dostatočne pevné základy, ale obviňovanie druhých sa mu veľmi podarilo. Nechápe, že naše problémy existujú tu a teraz, bez ohľadu na to, kde, kedy a kým sa zrodili. A ich riešenie treba hľadať tu a teraz.
Jediný čas, ktorý máme možnosť žiť, je prítomnosť. Môžeme a musíme si pamätať minulosť; môžeme a musíme predvídať budúcnosť. Ale žijeme len v prítomnosti. Aj keď znovu prežívame minulosť, smútime alebo sa vysmievame, robíme to v prítomnosti. My v podstate presúvame minulosť do prítomnosti, dokážeme to. Ale nikto sa nemôže, a vďaka Bohu, že nemôže, posunúť vpred alebo vzad v čase.
Manipulátor, ktorý všetok svoj čas venuje spomienkam na minulosť alebo nečinným snom o budúcnosti, nevychádza z týchto duševných prechádzok svieži. Naopak, je vyčerpaná a zničená. Jeho správanie je skôr prehnané ako aktívne. Ako povedal Perls. naša hodnota sa nezvýši, ak budeme lemovaní odkazmi na ťažkú minulosť a prísľubmi svetlejšej budúcnosti. "Nie je to moja chyba, život sa vyvinul takto," kňučí manipulátor. A obráť sa do budúcnosti: "Teraz mi to tak dobre nejde, ale ukážem sa!"
Aktualizátor má na druhej strane vzácny a úžasný dar extrahovať zmysel pre hodnotu tu a teraz. Vysvetlenia či sľuby namiesto konkrétneho skutku nazýva klamstvom a to, čo robí, posilňuje jeho vieru v seba samého a napomáha jeho sebapotvrdeniu. Na plnohodnotný život v prítomnosti nie je potrebná žiadna vonkajšia podpora. Povedať „teraz som adekvátny“ namiesto „bol som adekvátny“ alebo „budem primeraný“ znamená presadiť sa v tomto svete a dostatočne sa ohodnotiť. A to právom.
Byť v okamihu je cieľom a výsledkom samo osebe. Skutočné bytie má svoju vlastnú odmenu – pocit sebadôvery a sebadôvery.
Chcete cítiť pod nohami vratkú zem súčasnosti? Vezmite si príklad z malého dieťaťa. Cíti sa naozaj najlepšie.
Deti sa vyznačujú úplným, bez pochýb, akceptovaním všetkého, čo sa deje, pretože na jednej strane majú veľmi málo spomienok a veľmi málo sa spoliehajú na minulosť, a na druhej strane ešte nevedia predpovedať budúcnosť. V dôsledku toho je dieťa ako bytosť bez minulosti a budúcnosti.
Ak nič neľutujete a nič neočakávate, ak tam nie je ani očakávanie, ani ocenenie, potom nemôže prísť ani prekvapenie, ani sklamanie a nedobrovoľne sa presuniete sem a teraz. Neexistuje žiadna prognóza a neexistujú žiadne zlovestné znamenia, predtuchy alebo smrteľné predpovede.
Môj koncept tvorivej osobnosti, ktorá žije bez budúcnosti a minulosti, je z veľkej časti založený na obdivovaní detí. Môžete tiež povedať: „Kreatívny človek je nevinný“, to znamená, že rastie, je schopný vnímať, reagovať, myslieť ako dieťa. Nevinnosť tvorivého človeka nie je v žiadnom prípade infantilizmus. Je podobná nevinnosti múdreho starca, ktorému sa podarilo znovu získať schopnosť byť dieťaťom.
Básnik Kallil Gibran to vyjadril takto: „Viem, že včerajšok je len dnešná spomienka a zajtrajšok je dnešný sen.
Aktualizátor je konateľ, „konateľ“, je to niekto, kto je. Vyjadruje nie imaginárne možnosti, ale skutočné, a snaží sa pomocou svojej práce a talentu vyrovnať sa s ťažkosťami života. Cíti sa prosperujúci, pretože jeho existencia je naplnená nepretržitou činnosťou.
Voľne sa obracia o pomoc do minulosti, hľadá silu v pamäti a pri hľadaní cieľov sa často odvoláva na budúcnosť, no dokonale chápe, že oboje sú aktmi prítomnosti...