Konský gaštan (Aesculus hippocastanum). Najmenej 3 recenzie štúdií používajúcich výťažky zo semien pagaštanu konského dospeli k záveru, že účinne zmierňujú príznaky súvisiace svenózna nedostatočnosť (ťažkosť, opuch a bolesť v nohách)^1-3 . V niekoľkých porovnávacích štúdiách bol extrakt rovnako účinný ako oxerutíny (pozri nižšie)¹¹ a kompresné pančuchy¹⁶.

Dávkovanie

Užívajte 250 mg až 375 mg štandardizovaného extraktu v escíne (16% až 20%), dvakrát denne s jedlom, čo zodpovedá 2 mg až 100 mg escínu.

 Oxerutíny. Rutín je prírodný rastlinný pigment. Oxerutíny sú látky extrahované z rutínu v laboratóriu. Početné klinické skúšky^{5-15 , 52} a metaanalýza⁴ naznačujú, že oxerutíny sú účinné pri zmierňovaní bolesti a opuchov nôh spôsobenýchvenózna nedostatočnosť, samotný alebo v kombinácii s inými ochrannými látkami pre cievy. Niekoľko z týchto štúdií vykonal tím talianskych vedcov s týmto výrobkom Venoruton®.

Dávkovanie

Najbežnejšie dávky používané v klinických štúdiách sú 500 mg dvakrát denne.

Poznámka

V Európe existuje viacero farmaceutických prípravkov na báze oxerutínov určených na liečbu žilovej nedostatočnosti a hemoroidov. Tieto produkty sa nepredávajú v Kanade ani v Spojených štátoch.

 Diosmín (žilové vredy). Táto látka je koncentrovaný flavonoid. Obvykle sa extrahuje z citrusových plodov a stromu nazývaného japonská sophora (Sophora japonská). Dve metaanalýzy^{20, 21} a syntéza²² naznačujú, že diosmín je adjuvans, ktoré urýchľuje hojenie žilových vredov. Tieto štúdie sa zamerali hlavne na konkrétny produkt, Daflon®, ktorý obsahuje 450 mg mikronizovaného diosmínu a 50 mg hesperidínu v dávke.

Dávkovanie

Produkt, ktorý sa najčastejšie používa počas skúšok, je Daflon®, v dávke 500 mg, dvakrát denne.

 Diosmín (venózna insuficiencia). Niekoľko klinických štúdií v Európe ukázalo presvedčivé výsledky pri znižovaní symptómov žilovej nedostatočnosti^24-26 . Tieto štúdie sa zamerali na Daflon®. Ruskí vedci nedávno vykonali skúšky na polosyntetickom extrakte diosmínu (Phlebodia®)^27-29 . To by tiež zrejme znížilo príznaky žilovej nedostatočnosti.

Dávkovanie

Produkt, ktorý sa najčastejšie používa počas skúšok, je Daflon®, v dávke 500 mg, dvakrát denne.

 Trnitá mäsiarska metla (ruscus aculeatus). Ostnatá metla, nazývaná aj cesmína, je krík, ktorý rastie v stredomorskej oblasti. Autori metaanalýzy skúmali 31 klinických štúdií skúmajúcich účinok Pevnosť Cyclo 3®, doplnok na báze mäsiarskej metly (150 mg), hesperidínu (150 mg) a vitamínu C (100 mg). Vedci dospeli k záveru, že tento prípravok zmierňuje symptómy spojené s venóznou insuficienciou³⁴. Pozitívne výsledky získali aj ďalšie klinické štúdie^{35, 36}.

Dávkovanie

Orálne užívajte štandardizovaný extrakt z koreňa mäsiara, ktorý poskytuje 7 mg až 11 mg ruskogenínu a neoruskogenínu (účinné látky).

 Oxerutíny. dlhodobé lety, ktorá vyžaduje dlhé hodiny sedenia, môže spôsobiť opuch nôh u ľudí s žilovou nedostatočnosťou, fenomén nazývaný aj syndróm ekonomickej triedy. Podľa výsledkov 4 štúdií (celkom 402 subjektov) bolo možné tomuto druhu nepohodlia predísť alebo ho obmedziť užívaním doplnku oxerutínov (Venoturon®) v množstve 1 g alebo 2 g denne počas 3 dní, počnúc 2 dni pred odletom^{17, 18,42,62}. Rovnako prospešný by bol aj gel na báze oxerutínu, nanášaný každé 3 hodiny počas letu¹⁹.

Dávkovanie

Užívajte 1 g až 2 g denne počas 3 dní, začínajúc 2 dni pred odletom.

Poznámka

Doplnky oxerutínu sa spravidla nepredávajú v Severnej Amerike.

 Červený vinič (Vitis vinifera). Niektoré presvedčivé klinické štúdie zahŕňajúce výťažky z hroznových jadierok de la vigne rouge sa uskutočnili v 1980. rokoch minulého storočia vo Francúzsku. Výsledky naznačujú, že tieto extrakty môžu zmierniť príznaky žilovej nedostatočnosti a kŕčové žily^44-46 . Hroznové semená sú bohaté na oligo-proantokyanidíny (OPC), látky, ktoré majú silnú antioxidačnú silu. Zdá sa, že štandardizované extrakty z listy červeného viniča poskytnúť podobnú úľavu^47-51 .

Dávkovanie

Denne užívajte 150 mg až 300 mg extraktu z hroznových jadier štandardizovaných v OPC alebo 360 mg až 720 mg denne z extraktu z listov hrozna.

 Gotu Kola (Gotu kola). Početné európske štúdie ukazujú, že štandardizovaný extrakt z gotu kola (TTFCA, skratka pre celkovú frakciu triterpénu z Gotu kola) má priaznivé účinky u ľudí s žilovou nedostatočnosťou a kŕčovými žilami^53-57 . Všimnite si však, že dávky použité počas štúdií boli rôzne a že niekoľko z týchto štúdií vykonal ten istý tím výskumníkov vo Veľkej Británii.

Dávkovanie

V Kanade, extrakty z gotu kola vyžadovať recept. Ďalšie informácie nájdete v našom súbore Gotu kola.

 Hydroterapia (tepelná kúra). Tri klinické skúšky s kontrolnou skupinou to naznačujú termálne vody môže mať priaznivý účinok na ľudí s kŕčovými žilami a žilovou nedostatočnosťou^59-61 . Sociálne zabezpečenie vo Francúzsku uznáva výhody hydroterapie pri liečbe venóznej insuficiencie a uhrádza časť nákladov na termálne kúry predpísané lekárom. Podľa Národnej rady prevádzkovateľov kúpeľov môžu kúpeľné procedúry na niekoľko mesiacov zmierniť príznaky venóznej insuficiencie, liečiť následky flebitídy a urýchliť hojenie vredov.

 Pycnogenol® (extrakt z kôry borovice prímorskej - Pinus pinaster). Tieto extrakty obsahujú značné množstvooligo-proantokyanidíny (OPC). Niektoré klinické štúdie naznačujú, že môžu zmierniť príznaky súvisiace snedostatočnosť žilovej^37-41 . Súboru dôkazov však chýba sila z dôvodu chýbajúcej dvojito zaslepenej štúdie s dostatočným počtom subjektov.

Okrem toho boli vykonané 2 štúdie na ľuďoch, ktorí vykonali dlhý let lietadlom (v priemere 8 hodín). Užívanie Pycnogenolu® krátko pred a po ceste mierne zmiernilo opuch členkov účastníkov⁴² a znížil počet venóznych trombóz u rizikových subjektov⁴³.

Dávkovanie

Užívajte 150 mg až 300 mg denne extraktu štandardizovaného na oligo-proantokyanidíny (OPC). Extrakty sú spravidla štandardizované na 70% OPC. Ďalšie informácie nájdete v našom hárku Pycnogenol.

 Ručná lymfodrenáž. Manuálna lymfodrenáž môže byť považovaná za liečbu žilovej nedostatočnosti, pretože môže zmierniť opuch, zdroj bolesti.²². Tento terapeutický prístup však doteraz nebol vedecky zdokumentovaný. Je to jemná masážna technika, ktorá stimuluje cirkuláciu lymfy.

 Lieska čarodejnica virgínska (hamamel virginiana). Používanie hamamelu uznáva Komisia E pri liečbe symptómov kŕčových žíl (bolestivých a ťažkých nôh).

Dávkovanie

Čarodejnicu je možné použiť vnútorne aj zvonka. Ďalšie informácie nájdete v našom liste Hamamelis.