Obsah
Aká voda pre bábätká?
Voda tvorí až 75 % tela dojčaťa. Je životne dôležitá pre fungovanie organizmu, pretože je súčasťou zloženia krvi (obsahuje jej viac ako 95 %) a všetkých buniek. Jeho úloha je podstatná: pomáha čistiť telo od odpadu. Na druhej strane hydratuje telo, ktoré to veľmi potrebuje: keď to nestačí, Bábätko môže byť nezvyčajne unavené. Tak nečakajte a dajte svojmu drobcovi napiť.
Potreba vody dojčiat
Pred 6. mesiacom je zriedkavé, že budete musieť hydratovať svoje dieťa doplnkom vody. Prsník alebo fľaša, vaše dieťa nájde všetky potrebné zdroje vo svojom mlieku. V prípade horúčav, horúčky (ktorá zvyšuje potenie), vracania či dokonca hnačky (ktorá predstavuje veľkú stratu vody) mu však môžete vodu ponúknuť aj v malom množstve, približne každých 30 minút od 50 do 30 ml. , bez toho, aby ste to nútili, aby ste zvýšili svoju úroveň hydratácie. Poraďte sa so svojím lekárom, poradí vám a v niektorých prípadoch predpíše perorálne rehydratačné roztoky (ORS) na kompenzáciu straty minerálov, piť najlepšie z pohára alebo pipety, ak je bábätko krátko na prsníku. . Po 6 mesiacoch sa voda nielen odporúča, ale odporúča sa ! Teoreticky vaše dieťa stále spotrebuje 500 ml mlieka denne. V tomto veku diverzifikácie stravy však Bábätko často začína znižovať spotrebu mlieka a následne aj vodu. Môžete preto pridať fľaše s vodou s objemom 200 až 250 ml, rozložené počas dňa. Ak to odmietne, žiadny problém, len nie je smädný! Aby ste ho oboznámili s touto novinkou, nepredstavujte mu sladké nápoje ani sirup. Je nevyhnutné, aby ste dieťa poučili o neutrálnej chuti vody, inak sa budete neustále stretávať s odmietaním a vytvoríte v ňom zlé stravovacie návyky.
Balená voda alebo voda z vodovodu pre bábätko?
Na prípravu dojčenskej fľaše sa odporúča použiťslabo mineralizovaná voda. Ak si vyberiete pramenitú vodu alebo balenú minerálnu vodu, pre správny výber sa obráťte len na značky, ktoré uvádzajú „vhodné na kŕmenie dojčiat“. V závislosti od kvality podzemnej vody v mieste vášho bydliska a stavu bežných, ale aj súkromných potrubí, voda z vodovodu Váš lekár vám môže odporučiť výrobu fliaš, ak neobsahujú príliš veľa sodíka a dusičnanov. Voda z vodovodu niekedy predstavuje 50 mg / l dusičnanov, zatiaľ čo táto hodnota by mala byť nižšia ako 10 pre dojča. Príliš veľa dusičnanov je znakom znečistenia. V tele sa dusičnany rýchlo menia na dusitany, ktoré potom prechádzajú do krvného obehu a napádajú červené krvinky. Aby ste zabezpečili kvalitu vody z vodovodu, neváhajte kontaktovať svoj mestský úrad, Vodárenskú agentúru alebo RÚVZ, na ktorých ste závislí. Ak nie je kontraindikovaný, môžu ho piť deti staršie ako 6 mesiacov alebo aj skôr. Ak sa mu ju rozhodnete dať, natiahnite studenú vodu a nechajte ju bežať asi minútu. Prípady ťažkej otravy v dôsledku prítomnosti olova v potrubí sú zriedkavé, ale mali by ste zostať ostražití. Nakoniec podávajte vodu pri izbovej teplote a nie chladenú. Pitie veľmi čerstvého aj v lete neuhasí viac smäd a môže spôsobiť poruchy trávenia (hnačky).
Potreba vody pre deti od 1 roka
Ako vaše dieťa rastie, musí piť viac. Od 1 roka je ich denná potreba 500 až 800 ml vody.. To znamená, že sa nemusíte báť, vaše dieťa vie, ako regulovať príjem vody. A nezabudnite: voda je prítomná aj v pevných potravinách, takže jedlá pokrývajú časť jej potreby. Pozor však, tanier s mrkvou nenahradí pohár vody! Záver, od 2 rokov sa „pitná voda“ musí stať zvykom. Niektorí rodičia, ktorých deti sa zdráhajú, používajú kruhové objazdové metódy. To je prípad tejto čitateľky Véronique: „Moja dcéra Manon (3 roky) trucovala zakaždým, keď mala fľašu vody. Vždy preferovala ovocné šťavy. Nakoniec sa mi podarilo zoznámiť ju s vodou tým, že som jej ponúkol piť cez zábavnú slamku! ” Napríklad v parku, kde naše deti veľa cvičia, a preto potrebujú hydratovať, majte vždy v taške vodu. Pretože pred 3-4 rokmi batoľatá ešte nemajú reflex pýtať sa napiť a je len na vás, aby ste im H2O vymysleli.