V každej krajine sa nájdu takí, ktorí majú radi všetky druhy diét a zavesia sa na produkty, ktoré im dodávajú vlastnosti doslova rozpustiť všetky kilá navyše. A v každej krajine sú tieto produkty iné – od mäty po čokoládu.
Pomaranče pre Kubáncov
Kubánski kuchári veria, že ak podávate tučné bravčové mäso v pomarančovej omáčke, bude sa lepšie vstrebávať a nebude sa vám usadzovať na bokoch. Pomaranče skutočne povzbudzujú trávenie a zlepšujú metabolizmus, navyše obsahujú vitamíny a antioxidanty, ktoré sú prospešné pre štíhlu líniu.
Mäta pre ženy v Maroku
Mäta je široko používaná v medicíne a nie je prekvapujúce, že sa používa pri chudnutí – stimuluje trávenie a tvorbu enzýmov, ktoré zabraňujú ukladaniu tuku pod kožou. Mäta sa pridáva do čaju, ako aj do iných jedál, kde to bude vhodné.
Olivový olej pre grécke ženy
V Grécku sa olivový olej používa takmer v každom jedle – u nás je cenený pre jeho blahodarné zloženie a stimuláciu tvorby adiponektínu, hormónu, ktorý odbúrava tuk a má protizápalové vlastnosti.
Horčica pre francúzske ženy
Štíhle obyvatelia Francúzska sú si istí, že tvar im pomáha dijonská horčica, u nás obľúbená omáčka. Zrýchľuje metabolizmus a rozkladá tukové usadeniny a premieňa ich na energiu.
Cesnak pre obyvateľov Talianska
Taliani používajú cesnak všade, uprednostňujú korenené jedlá pred nekvasenými. Cesnak posilňuje imunitu a má protizápalové účinky. Stimuluje tiež tráviaci trakt a zvyšuje metabolizmus.
Kyslá kapusta pre nemecké ženy
Kyslá kapusta má množstvo užitočných vlastností a v Nemecku je za to vysoko cenená. Na chudnutie má kapusta schopnosť čistiť črevá a tým urýchliť chudnutie. Taktiež pri kvasení kapusta uvoľňuje probiotiká, ktoré normalizujú mikroflóru v črevách a znižujú cholesterol.
Kari prášok pre indické ženy
Kari je národné indické jedlo, ktoré sa pripravuje na báze kari – zmesi korenín, ktoré stimulujú trávenie, metabolizmus a urýchľujú proces chudnutia. Sú to koriander, červené a čierne korenie, zázvor, kardamón, kurkuma, kari listy. Práve kurkumín stimuluje trávenie a odbúrava tuk.
Miso pasta pre japonské ženy
Miso pasta sa vyrába zo sójových bôbov a soli pomocou plesní – prírodných probiotík. Miso je bohaté na bielkoviny a aminokyseliny. Vďaka tomu všetkému zostáva človek sýty a obnovuje sa a obnovuje flóra jeho čriev, zvyšuje sa imunita a harmonicky funguje tráviaci systém.
Šafran pre španielske ženy
Šafran je veľmi aromatické a chutné korenie, ktoré sa nachádza v mnohých španielskych jedlách. Napriek vysokej cene je jeho použitie plne opodstatnené: kyseliny, ktoré tvoria šafran, ničia rakovinové bunky, znižujú hladinu cukru v krvi a normalizujú trávenie.
Čokoláda pre mexické ženy
Mexická omáčka k mäsu molé poblano je vyrobená na báze tmavej čokolády, vďaka ktorej sa mäso lepšie trávi a omáčka zasýti natoľko, že už nemusíte jesť dlhé hodiny.