Zatiaľ čo niektorí „stresujú“ a snažia sa nejako prispôsobiť zmätku, iní nachádzajú v situácii výhody pre seba. Zdá sa, že títo ľudia sa neboja budúcnosti – užívajú si prítomnosť.
Nerozčuľujú sa a dokonca ani neznervózňujú. Naopak, zo súčasnej situácie ťažia a nachádzajú v nej nejaký zvláštny význam. Niektorí sa stali pokojnejšími, iní pozornejšími, iní sebavedomejšími ako kedykoľvek predtým. Niektorí sa po prvý raz v živote cítili menej osamelí, zmätení a ostražití.
Je zrejmé, že mnohí sú zmätení: „Ako je to možné? Sú títo ľudia takí bezcitní a sebeckí, že ich s potešením sleduje, ako iní trpia, trápia sa a snažia sa vyžiť? Určite nie. V skutočnosti väčšina z tých, ktorí sa teraz cítia dobre, sú veľmi citlivé povahy, nie sú ľahostajné k bolesti druhých a majú sklon uprednostňovať potreby svojich blížnych nad svojimi vlastnými.
Kto sú a prečo sa správajú tak, ako sa správajú?
1. Ľudia s chronickým syndrómom zmeškaných príležitostí (FOMO — Fear Of Missing Out). Majú pocit, že všetko najlepšie sa deje bez nich. Obzerajú sa a vidia, ako sa všetci naokolo smejú a užívajú si život. Neustále si myslia, že iní žijú zaujímavejšie a zábavnejšie. A keď sú takmer všetci obyvatelia planéty zamknutí doma, môžete si oddýchnuť: teraz im už nič nechýba.
2. Ľudia, ktorí si myslia, že sa o nich nikto nestará. Tí, ktorí boli v detstve zbavení rodičovskej pozornosti, majú často pocit, že sú na svete sami. Niekedy je pocit osamelosti taký návykový, že sa stáva celkom pohodlným. Možno ste počas globálnej krízy naozaj sami, no znášate to lepšie ako ostatní. Možno realita konečne odráža váš vnútorný stav a čiastočne potvrdzuje, že je to normálne.
3. Ľudia zvyknutí na ťažkosti z detstva. Deti, ktoré sú vychovávané v nepredvídateľnom, nestálom prostredí, musia často robiť rozhodnutia dospelých, takže vyrastajú pripravené na čokoľvek.
Už od malička si chtiac-nechtiac zvyknú byť neustále v strehu. Takíto ľudia sa dokážu v podmienkach neistoty okamžite sústrediť, konať rýchlo a rozhodne a spoliehať sa len na seba. So solídnym súborom zručností na prežitie pandémie sa cítia mimoriadne sústredení a sebavedomí.
4. Ľudia, ktorí túžia po extrémnych zážitkoch. Príliš emocionálne povahy, ktoré bez vzrušenia doslova otupia, sa teraz kúpajú v mori živých emócií. Niektorí ľudia skutočne potrebujú nezvyčajné, dokonca extrémne zážitky, aby boli skutočne nažive. Núdzové situácie, nebezpečenstvá, otrasy ich lákajú, a to všetko prišlo s pandémiou COVID-19. Teraz cítia aspoň niečo, pretože aj negatívne emócie sú lepšie ako úplné vákuum.
5. Introverti až do špiku kostí. Presvedčení domáci, ktorých večne niekam ťahajú a nútia komunikovať s ľuďmi, si vydýchli. Už sa nemôžete prispôsobiť vychýrenej spoločnosti, odteraz sa im prispôsobuje každý. Prijali sa nové pravidlá, a to sú pravidlá introvertov.
6. Tí, ktorí to mali ťažké aj bez pandémie. Na svete je veľa ľudí, ktorí čelili vážnym životným ťažkostiam a skúškam dávno pred vypuknutím pandémie. Aktuálna situácia im dala možnosť vydýchnuť si.
Známy svet sa zrazu zrútil, nič sa nedalo vyriešiť ani opraviť. Ale keďže každý má problémy, do istej miery to pre nich bolo jednoduchšie. Nie je to vec pochlebovania, len ich trochu utešuje pocit spolupatričnosti. Koniec koncov, kto je teraz ľahký?
7. Úzkostlivé osobnosti, ktoré roky očakávali katastrofu. Úzkosť často vyvoláva iracionálny strach z nepredvídaných tragických udalostí. Niektorí preto neustále očakávajú nejaké problémy a snažia sa chrániť pred akýmikoľvek negatívnymi skúsenosťami.
No, dorazili sme. Stalo sa niečo, čoho sa každý bál a nikto to nečakal. A títo ľudia sa prestali báť: veď sa stalo to, na čo sa celý život pripravovali. Prekvapivo namiesto šoku prišla úľava.
Čo to všetko znamená
Ak sa vás čo i len v malej miere týka niečo z vyššie uvedeného, pravdepodobne vás premáha pocit viny. Pravdepodobne si myslíte, že je nesprávne cítiť sa v takej chvíli dobre. Buďte si istí, že nie!
Keďže si nemôžeme vybrať svoje emócie, nemali by sme si vyčítať, že ich máme. Ale je v našej moci, aby sme ich nasmerovali zdravým smerom. Ak ste sčítaní, pokojní a vyrovnaní, využite tento stav.
S najväčšou pravdepodobnosťou máte viac voľného času a menej naliehavých záležitostí. Toto je príležitosť lepšie sa spoznať, vyrovnať sa s detskými krivdami, ktoré vás posilnili, prestať bojovať s „nesprávnymi“ pocitmi a jednoducho ich prijať také, aké sú.
Nikto si nedokázal predstaviť, že ľudstvo bude musieť čeliť takej ťažkej skúške. A predsa sa s tým každý vyrovnáva po svojom. Ktovie, zrazu sa toto ťažké obdobie obráti nepochopiteľným spôsobom vo váš prospech?
O autorovi: Jonis Webb je klinický psychológ a autor knihy Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.