Neustála úzkosť sa cudzincom často nezdá ako niečo vážne. Stačí sa len „stiahnuť“ a „nestarať sa o maličkosti,“ myslia si. Žiaľ, niekedy sa bezdôvodné vzrušenie stáva vážnym problémom a pre človeka, ktorý je k nemu náchylný, nie je nič ťažšie ako «len sa upokojiť».
Vo svete sú úzkostnými poruchami najčastejšie postihnuté ženy, ale aj mladí ľudia do 35 rokov. Najčastejšie zaznamenávajú: úzkosť bez konkrétneho dôvodu, záchvaty silného strachu (záchvaty paniky), obsedantné myšlienky, na zbavenie sa ktorých je potrebné vykonávať určité rituály, sociálnu fóbiu (strach z komunikácie) a rôzne druhy fóbií, napr. ako strach z otvorených (agorafóbia) alebo uzavretých (klaustrofóbia) priestorov.
Ale prevalencia všetkých týchto chorôb v rôznych krajinách je odlišná. Psychológovia z University of Cambridge (UK), pod vedením Olivie Remesovej, zistili, že asi 7,7 % populácie v Severnej Amerike, severnej Afrike a na Strednom východe trpí úzkostnými poruchami. Vo východnej Ázii – 2,8 %.
V priemere asi 4% populácie na celom svete sa sťažujú na úzkostné poruchy.
„Nevieme presne, prečo sú ženy náchylnejšie na úzkostné poruchy, možno kvôli neurologickým a hormonálnym rozdielom medzi pohlaviami,“ hovorí Olivia Remes. „Tradičnou úlohou žien bolo vždy starať sa o deti, takže ich sklon k obavám je evolučne opodstatnený.
Ženy tiež častejšie emocionálne reagujú na vznikajúce problémy a ťažkosti. Často sa zavesia na premýšľanie o aktuálnej situácii, čo vyvoláva úzkosť, zatiaľ čo muži zvyčajne radšej riešia problémy aktívnym konaním.
Čo sa týka mladých ľudí do 35 rokov, je možné, že ich sklon k úzkosti vysvetľuje vysoké tempo moderného života a zneužívanie sociálnych sietí.