Vtáky lietajú, púčiky sa nafukujú a slnko začína tak jemne hriať... Niet divu, že mnohí z nás považujú toto ročné obdobie za najromantickejšie: spieva sa v básňach a pesničkách, je milované a na ktoré sa teší. Prečo po dlhej zime snívame nielen o vyzlečení páperovej bundy, ale aj o veľkej láske?
Všetko má svoj čas
Tak ako sa prírodné cykly nahrádzajú, tak sa v ľudskej psychike striedajú štádiá aktivity a pokoja. A na úrovni kolektívneho nevedomia je začiatok nového životného cyklu spojený s príchodom jari. Jar je čas, keď sa príroda prebúdza po dlhom zimnom spánku, čas siať polia. Jar je symbolom mladosti, nových začiatkov, narodenia potomkov.
Po chladných a tmavých zimných dňoch sa príroda začína „roztápať“, prebúdzať sa. A v človeku sa v tomto čase prebúdzajú aj city, túži po obnove, usiluje sa o nové dojmy.
Ak si ročné obdobia predstavíme ako etapy v živote človeka, tak uvidíme, že jar symbolizuje zrodenie nového, leto kvitne, jeseň zbiera úrodu a zima je pokoj, spánok, odpočinok. Preto sa nemožno čudovať, že práve na jar chce človek niečo zmeniť. Zároveň máme viac energie na úspechy, pretože slnko svieti jasnejšie a denné hodiny trvajú dlhšie.
Hormóny slnka a svetla
V zime nad sebou vidíme „chronicky“ pochmúrnu oblohu a na jar konečne spoza mrakov vykukne slnko, ktorého svetlo má dobrý vplyv na našu náladu. Čím častejšie svieti slnko, tým je človek emocionálnejší. A v tejto dobe naozaj chceme viac komunikovať s tými, ktorí nás priťahujú. Pri vystavení slnku sa v tele syntetizuje vitamín D, čo vám zase umožňuje produkovať viac testosterónu a menej melatonínu. Naše libido na tieto zmeny reaguje okamžite: preto na jar tak silno pociťujeme túžbu, na ktorú sme si počas studenej zimy možno vôbec nespomínali. Preto sa na jar veľa mužov mení na „marcové mačky“ a ženy viac túžia po pozornosti.
Aktívnejšie sa produkujú aj hormóny šťastia – serotonín, endorfíny a dopamín. Keď sa nás tieto hormóny zmocnia, môžeme pocítiť bezprecedentné duchovné pozdvihnutie. Táto búrka má aj nevýhodu: keď sme v jej epicentre, stávame sa náchylnejšími na unáhlené, spontánne akcie. A keď je „systém“ kontroly pod vplyvom hormónov trochu oslabený, je pre nás oveľa jednoduchšie sa zamilovať.
Cíťte sa ako súčasť prírody
Samotná príroda na jar je v zajatí romantiky. Pri pohľade na to, ako sa prebúdza, ako sa rieky topia, pukajú a kvitnú kvety, nemôžeme zostať ľahostajní a cítiť sa neoddeliteľnou súčasťou toho, čo sa deje.
Toto je obzvlášť akútne pre ľudí, ktorí majú blízko k romantickým názorom na život. Majú nové nádeje, vyhrotené túžby, poníky sa správajú hravejšie ako zvyčajne. Ich myseľ sa zdá byť trochu zatemnená, duša spieva a srdce sa otvára novým dobrodružstvám.
Ako môžeme využiť všetky príležitosti, ktoré nám tento skvelý čas dáva? Jar nám dáva inšpiráciu a silu, ktorú môžeme minúť nielen na lásku, ale aj na kreativitu, riešenie kreatívnych problémov, vytváranie nových projektov. Preto nestrácajte ani minútu: užívajte si jar, otvorte svoje srdce ostatným a nech vám jar dá veľa nových príležitostí!