Obsah
Prečo ruky rýchlo znecitlivejú: dôvody
Každý z nás aspoň raz zažil nepríjemné pocity zo skutočnosti, že naše ruky alebo nohy sú necitlivé. Stačí, ak zostanete v neúspešnej polohe iba 20-30 minút-a teraz nemôžete pohnúť štetcom ani prstami. Niekedy je necitlivosť rúk spojená s prítomnosťou určitých chorôb. Prečo teda pociťujeme necitlivosť končatín a ako sa s ňou vysporiadať?
Ak vám pravidelne omŕzajú ruky, ihneď navštívte lekára!
Prečo sú ruky necitlivé: príčiny necitlivosti
Hlavným dôvodom, prečo ruky rýchlo znecitlivejú, je slabý obeh v končatinách. Po zmene držania tela sa krvný obeh často vráti do normálu. Ak sa necitlivosť periodicky opakuje, bez ohľadu na pohodlie držania tela, stojí za to skontrolovať:
- ochorenie srdca;
- ateroskleróza;
- zovretý nerv v oblasti zápästia;
- neuralgia ramenných alebo lakťových kĺbov;
- osteochondróza.
Keď sú ruky neustále znecitlivené a pozoruje sa angina pectoris, sú to príznaky stavu pred mŕtvicou alebo pred infarktom. V niektorých prípadoch nedostatok vitamínu B12 negatívne ovplyvňuje nervovú citlivosť, čo spôsobuje necitlivosť v rôznych častiach tela.
Ak máte necitlivé ruky, ako sa s necitlivosťou vysporiadať?
Liečba ľudovými prostriedkami alebo liekmi je neúčinná, ak nie je identifikovaná hlavná príčina pravidelnej necitlivosti končatín. Preto má zmysel konzultovať s lekárom a dodržiavať nasledujúcu postupnosť.
- Terapeut zhromaždí všeobecnú anamnézu a odporučí vám vykonať prvé jednoduché testy na vylúčenie diabetes mellitus a iných chorôb.
- Kardiológ vykoná sériu testov, aby sa ubezpečil, že neexistujú žiadne vážne choroby srdca a obehového systému.
- Neurológ s najväčšou pravdepodobnosťou pacientovi vysvetlí, prečo sú ruky necitlivé: často je to zovretie nervových zakončení, ktoré vedie k necitlivosti rúk a prstov.
Po určení zdroja všetkých problémov je predpísaný individuálny liečebný program: pre diabetes mellitus - špeciálna diéta, pre osteochondrózu alebo zvieranie - masážne a terapeutické cvičenia, pre srdcové poruchy - užívanie liekov a iné terapeutické opatrenia.
Ak je príčinou necitlivosti končatín chronické ochorenie, nalaďte sa na dlhý a systematický program obnovy. Nečakajte rýchle výsledky.
Hlavným preventívnym opatrením v boji proti opuchom a necitlivosti je zdravý životný štýl: pravidelná gymnastika, odmietanie alkoholu a nikotínu, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, vyvážená strava, ktorá uspokojí potreby tela pre všetky vitamíny a minerály.
Prečítajte si: z čoho a prečo nechty na rukách žltnú