Obsah
Prečo je lož, že hmotnosť je ukazovateľom zdravia
Psychológia
Psychologička Laura Rodríguez a psychológ Juanjo Rodrigo z tímu „In Mental Balance“ vysvetľujú dôvody, prečo váženie viac alebo menej nie je odrazom nášho zdravotného stavu.
PM4: 11Už niekoľko rokov a v dnešnej spoločnosti sú ľudia vystavení tisícom obrázkov denne prostredníctvom reklamy, televízie alebo sociálnych sietí. Telá a vzhľad z nich (hmotnosť, výška, veľkosť alebo tvar tela) sú problémom, ktorý sa nás dotýka a ovplyvňuje mnoho ľudí.
Počas celého svojho života internalizujeme správy, ktoré nám pomáhajú umiestniť sa vo svete, v našom každodennom živote. Jednou z nich je, že hmotnosť určuje zdravie človeka. Zdravie je komplexný pojem, ktorý sa vyvíja v čase vďaka výskumu a zmenám, ktoré nastávajú v spôsoboch života všetkých ľudí; a že je determinovaný mnohými individuálnymi, sociálnymi a vzťahovými faktormi. Hmotnosť nie je ukazovateľom zdravia ani návykov. Nemôžeme vedieť nič o zdraví človeka len tým, že poznáme jeho hmotnosť alebo veľkosť jeho tela.
Aj dnes, z rôznych sfér, Index telesnej hmotnosti (BMI), miera, ktorej pôvod sa nachádza v devätnástom storočí. Tento index predstavil matematik Adolph Quetelet, ktorého cieľom bolo štatisticky študovať populácie a nikdy nebol myslený ako kvantitatívne meradlo zdravia ľudí alebo telesného tuku. Rôzne vyšetrenia odhalili obmedzenia BMI. Medzi nimi vidíme, že toto meranie nerobí rozdiel medzi hmotnosťou rôznych štruktúr tela, ako sú orgány, svaly, tekutiny alebo tuk.
Napríklad BMI svalnatého človeka, ktorý sa venuje vzpieraniu, môže byť vyšší, ako sa z rozsahu BMI považuje za „normálnu hmotnosť“. BMI nemôže povedať nič o zdraví človekaAko sa stravujete, aké činnosti robíte, koľko stresu alebo akú máte rodinnú alebo lekársku anamnézu. Zdravotný stav niekoho nemôžeme vedieť len tým, že sa na neho pozrieme. Každý človek má iné potreby a existuje rôzna telesná rozmanitosť.
Psychologička Laura Rodríguez Mondragón kombinuje svoju prácu psychoterapeutky s mladistvými, mladými ľuďmi, dospelými a pármi a dokončila svoju doktorandskú prácu na tému „Stravovacie správanie a poruchy osobnosti“ na Autonómnej univerzite v Madride (UAM). Tam dokončil magisterské štúdium všeobecnej psychológie zdravia. Je tiež školiteľkou magisterských diplomov na Autonómnej univerzite v Madride a Pápežskej univerzite v Comillas.
Psychológ Juan José Rodrigo rozvinul svoju profesionálnu činnosť v klinickej a zdravotnej oblasti v rôznych kontextoch; spolupráca s rôznymi subjektmi, ako sú nadácia Jiménez Díaz a SAMUR-civilná ochrana. Pracoval tiež v komplexnej sieti starostlivosti o drogovú závislosť vlády Castilla-La Mancha, kde vykonáva preventívne a intervenčné práce na úrovni rodiny a jednotlivca. Má rozsiahle skúsenosti s dospelou a detskou adolescentnou populáciou v liečbe úzkostných porúch, emočného manažmentu, problémov so správaním, nálady, smútku, problémov so stravovaním, návykového správania, rodinných a vzťahových problémov. Má špecifické školenie z pripútanosti a traumy.