Obsah
Biblické prikázanie hovorí: „Miluj svojho blížneho ako seba samého. Dá sa však vybudovať šťastný vzťah s človekom, ktorý nedokázal prekonať traumy z detstva a nenaučil sa milovať, vážiť si a vážiť si ani sám seba? Prečo je románik s osobou s nízkym sebavedomím plný devastácie a roztržky?
Notoricky známi, neistí, náchylní k tvrdej sebakritike... Niektorí z nás, najmä tí, ktorí majú vysoko rozvinutú empatiu a „spasiteľský syndróm“, sa zdá, že takíto ľudia sú tými najlepšími predmetmi pre nevyčerpanú lásku a nehu, a práve s nimi dokáže vybudovať dlhodobé stabilné vzťahy. vzťahy založené na vďačnosti a vzájomnej podpore. Ale nie vždy to tak je. A preto:
1. Partner, ktorý je so sebou nespokojný, sa môže pokúsiť zaplniť s vašou pomocou vnútorné prázdno.
Na začiatku je to pekné – milujeme byť potrební – ale ak to zajde príliš ďaleko, môže to byť od vás príliš závislé. Začnete podvedome cítiť, že si neváži vás ako človeka, ale to, čo preňho môžete urobiť: utešiť, zvýšiť sebavedomie, obklopiť ho pohodlím.
2. S takýmto človekom sa ťažko komunikuje.
Spravidla neadekvátne vníma slová a vidí v nich skrytý negatívny význam, pretože svoju nechuť k sebe premieta do vás. Musíte pozorne sledovať všetko, čo hovoríte, alebo sa jednoducho stiahnuť do seba, pretože akákoľvek komunikácia je nakoniec frustrujúca a smiešna.
Partner odmieta pomoc, keď ju očividne potrebuje
Partner môže napríklad zle vnímať súhlas, a to buď popieraním chvály („Nie, ničomu tomu nerozumiem“), alebo bagatelizovaním („Tentoraz som to urobil, ale nie som si istý, či uspejem znova“). Stáva sa, že úplne prenesie konverzáciu na inú tému („Samozrejme, ale pozrite sa, ako lepšie to robíte!“).
3. Nestará sa o teba.
Partner pomoc odmieta, keď ju evidentne potrebuje. Môže sa cítiť nehodný starostlivosti a v niektorých oblastiach vzťahu sa považuje za príťaž. Paradox, no zároveň vás doslova obťažuje žiadosťami z iných dôvodov. Dožaduje sa pomoci, vy sa mu snažíte pomôcť a on túto pomoc odmieta. V dôsledku toho sa vo vzťahu cítite vinní, menejcenní.
4. Chcete svojmu partnerovi pomôcť, no cítite sa bezmocní
Keď sa milovaná osoba systematicky ponižuje a ničí, premení sa to na neustály zdroj bolesti pre vás. Trávite čas a energiu, aby ste svojmu partnerovi vdýchli nový život, no on o tom nechce vedieť a naďalej sa bičuje.
Čo robiť, ak je partner vždy so sebou nespokojný a nemyslí na zmenu?
Ak váš vzťah trvá už nejaký čas, pravdepodobne ste veľmi starostlivý a trpezlivý človek, čo je samo o sebe veľmi dobré. Nesmiete však zabúdať na svoje vlastné potreby.
Môžete dosiahnuť uspokojenie tým, že pomôžete svojmu partnerovi. Ak vás jeho komplexy nijako zvlášť netrápia a vnímate ich ako milú zvláštnosť, vrtoch, nie je sa čoho obávať. No ak máte pocit, že sa pre partnera obetujete priveľa, že vaše úsilie ide ako voda v piesku a vaše vlastné potreby sú teraz vždy v úzadí, treba niečo zmeniť.
V prvom rade stojí za to začať dialóg a porozprávať sa o svojich obavách. Čokoľvek robíte, nesmiete dovoliť, aby boli vaše potreby zanedbávané a cítiť sa previnilo, že ste ho nedokázali vytiahnuť z močiara. Bez ohľadu na to, ako veľmi vám na ňom záleží, nie ste zodpovední za neho a jeho život.
O autorovi: Mark White je dekanom katedry filozofie na Staten Island College (USA) a spisovateľ.