Všetko robia spolu: kde je jeden, tam je druhý. Život bez partnera pre nich nemá zmysel. Vyzerá to ako ideál, po ktorom mnohí túžia. Ale takáto idylka je plná nebezpečenstva.
„Trávime spolu všetok voľný čas, stále spolu chodíme na návštevu k priateľom a známym, na dovolenky chodíme len my dvaja,“ hovorí 26-ročná Kateřina.
„Bez teba neexistujem“ je mottom nerozlučných párov. Maria a Yegor spolupracujú. „Sú ako jeden organizmus – milujú to isté, obliekajú sa v rovnakej farebnej schéme, dokonca si navzájom dopĺňajú frázy,“ hovorí psychoanalytik Saverio Tomasella, autor knihy The Merge Relationship.
Všeobecná skúsenosť, strach a zvyk
Psychoanalytik verí, že nerozlučné páry možno rozdeliť do troch typov.
Prvý typ — to sú vzťahy, ktoré vznikli veľmi skoro, keď partneri ešte prežívali svoje formovanie. Mohli by to byť kamaráti zo školy, možno aj zo základnej. Skúsenosť spoločného dospievania upevňuje ich vzťah – v každom období svojho života sa videli vedľa seba ako odraz v zrkadle.
Druhý typ — keď jeden z partnerov a možno obaja neznesú osamelosť. Ak sa jeho vyvolená rozhodne stráviť večer oddelene, cíti sa opustený a nepotrebný. Potreba splynúť u takýchto ľudí je motivovaná strachom, že zostanú sami. Takéto vzťahy sa najčastejšie znovuzrodia, stanú sa spoluzávislými.
Tretí typ — tí, ktorí vyrastali v rodine, v ktorej bol vzťah len taký. Títo ľudia jednoducho idú podľa vzoru, ktorý mali vždy pred očami.
Krehká idylka
Samotné vzťahy, v ktorých sú partnerské životy úzko prepojené, nemožno nazvať toxickými. Ako pri všetkom ostatnom, aj tu ide o striedmosť.
„V niektorých prípadoch si hrdličky stále zachovávajú určitú mieru autonómie a to sa nestáva problémom,“ hovorí Saverio Tomasella. — V iných sa splynutie stáva úplným: jeden bez druhého sa cíti chybný, menejcenný. Existuje len „my“, nie „ja“. V druhom prípade často vo vzťahu vzniká úzkosť, partneri môžu žiarliť a snažiť sa navzájom ovládať.
Emocionálna závislosť je nebezpečná, pretože zahŕňa intelektuálnu a dokonca ekonomickú závislosť.
Keď sa osobné hranice stierajú, prestávame sa oddeľovať od toho druhého. Dochádza k tomu, že najmenší nesúhlas vnímame ako ohrozenie blahobytu. Alebo naopak, rozpustíme sa v inom, prestaneme počúvať samých seba a v dôsledku toho — v prípade zlomu — zažijeme akútnu osobnú krízu.
„Emocionálna závislosť je nebezpečná, pretože zahŕňa intelektuálnu a dokonca ekonomickú závislosť,“ vysvetľuje odborník. "Jeden z partnerov často žije ako pre dvoch, zatiaľ čo druhý zostáva nezrelý a neschopný samostatne sa rozhodovať."
Závislé vzťahy sa najčastejšie rozvíjajú medzi ľuďmi, ktorí ako deti nemali so svojimi rodičmi bezpečný vzťah založený na dôvere. „Táto už patologická potreba inej osoby sa stáva spôsobom – bohužiaľ, neúspešne – ako vyplniť emocionálnu prázdnotu,“ vysvetľuje Saverio Tomasella.
Od sútoku k utrpeniu
Závislosť sa prejavuje rôznymi signálmi. Môže ísť o úzkosť aj z krátkodobého odlúčenia od partnera, túžbu sledovať každý jeho krok, vedieť, čo v konkrétnom momente robí.
Ďalším znakom je uzavretie páru samo o sebe. Partneri znižujú počet kontaktov, nadväzujú menej priateľov, oddeľujú sa od sveta neviditeľnou stenou. Všetci, ktorí si dovolia pochybovať o svojej voľbe, sa stávajú nepriateľmi a sú odrezaní. Takáto izolácia môže dokonca viesť ku konfliktom a pretrhnutiu vzťahov s príbuznými a priateľmi.
Ak vo vašom vzťahu pozorujete tieto znaky, oplatí sa čo najskôr konzultovať s terapeutom.
„Keď sa závislosť stane zjavnou, láska sa rozvinie v utrpenie, ale aj myšlienka na rozchod sa partnerom zdá neuveriteľná,“ komentuje Saverio Tomasella. — Aby sa partneri mohli objektívne pozrieť na situáciu, musia si predovšetkým uvedomiť samých seba ako individuality, naučiť sa počúvať ich túžby a potreby. Možno sa rozhodnú zostať spolu – ale za nových podmienok, ktoré budú brať do úvahy osobné záujmy každého z nich.