Kedysi som si myslel, že nefajčiari, ktorí aktívne prejavujú svoj negatívny postoj k fajčeniu, sú len arogantní a netolerantní jedinci a sám som v svojej prítomnosti nikdy neprestal fajčiť priateľov. Ak sa dospelý rozhodne pokaziť si zdravie - je to jeho rozhodnutie, vzdorne mu nezbavím dym z jeho cigarety. V poslednej dobe sa však môj postoj dramaticky zmenil a som rád, že v lete minulého roku vstúpil v Rusku do platnosti zákon zakazujúci fajčenie na verejných miestach.
Tento zákon, ktorý bol prijatý takmer pred dvoma rokmi, úplne zakazuje fajčenie na všetkých vnútorných verejných miestach - v súlade s Rámcovým dohovorom WHO o kontrole tabaku. Spôsobil veľa kontroverzií a opozície, ale som presvedčený, že ho možno len privítať. Bol som veľmi rád, že reštaurácie konečne prestali fajčiť !!!
Faktom je, že tieto opatrenia sú pre moje zdravie naozaj veľmi dôležité, aj keď nefajčím. Ako som sa nedávno dozvedel v ďalšom kurze toxikológie, účinky fajčenia na fajčiara z druhej ruky nie sú oveľa lepšie ako na fajčiara. Podobný zákon platí napríklad v štáte New York * a priniesol už svoje ovocie, o ktorom sa budem ďalej rozprávať. Medzitým niekoľko podrobností o tabakovom dyme.
* Zákon o čistote vnútorného ovzdušia je komplexný zákon štátu New York, ktorý bol prijatý 24. júla 2003 a zakazuje fajčenie tabaku vo väčšine verejných a súkromných uzavretých pracovných priestorov vrátane barov, reštaurácií a bowlingových dráh. Bol prijatý zákon na zníženie dopadu pasívneho fajčenia na nefajčiarov a ľudí pracujúcich v zariadeniach poskytujúcich služby.
Tabakový dym je komplexná zmes chemikálií, dechtu a rôznych toxických plynov. Obsahuje viac ako 7000 70 chemikálií, z ktorých XNUMX preukázateľne spôsobuje rakovinu. Mnoho z týchto chemikálií tiež spôsobuje srdcové choroby a problémy s pľúcami, ktoré môžu byť smrteľné.
Dym vydychovaný fajčiarom (na obrázku č. 2) sa spája s bočným dymom (dym zo spaľovanej tabakovej zmesi, ktorý sa nevdýchne - na obrázku č. 1) a dymom zo spaľovania vonkajšej strany cigarety (na obrázku č. 3). , a to všetko ide do vzduchu, ktorý dýchame. Takto sa z nás stávajú pasívni fajčiari.
Väčšina chemikálií obsiahnutých v tabakovom dyme sa (prekvapivo) uvoľňuje vedľajším dymom (pozri tabuľku). Napríklad v bočnom prúde dymu je 2-3krát viac nikotínu ako v hlavnom dyme, ktorý fajčiar vydychuje. A nikotín je droga, ktorá spôsobuje závislosť od fajčenia.
Vplyv pasívneho fajčenia na nefajčiarov je merateľný. A dá sa to výrazne znížiť.
Údaje, ktoré som počul na prednáške na Bloomberg School of Public Health, na mňa urobili dojem. Kenneth M. Aldous, riaditeľ pre vedy o životnom prostredí a zdraví vo Wadsworth Center, ministerstvo zdravotníctva v New Yorku, hovoril o dvoch štúdiách zameraných na pasívne fajčenie.
Autori štúdie museli zistiť, aká efektívna je legislatíva štátu New York v prospech prostredia bez dymu, presnejšie to, ako zákaz ovplyvňuje hladinu nefajčenia kotinínu. Práve táto chemikália v ľudských slinách a krvi slúžila ako biomarker na meranie expozície tabakovému dymu.
Prvá štúdia hodnotila dopad zákona o nefajčení na zamestnancov reštaurácií, ktorý zahŕňal 104 takýchto pracovníkov a takmer 1600 XNUMX obyvateľov v štáte.
U nefajčiarov v servisných zariadeniach sa hladina kotinínu za 12 mesiacov zákazu fajčenia znížila v porovnaní s hodnotami pozorovanými pred zavedením zákazu z 3,6 na 0,8. To potvrdzuje vysokú účinnosť tohto zákazu. A medzi bežnou populáciou poklesol slinný kotinín za rovnaké obdobie o 47%.
Druhá štúdia sa uskutočnila v New Yorku v roku 2007 ako súčasť Národného prieskumu zdravia a výživy. Zúčastnilo sa ho takmer 1800 XNUMX ľudí. V priebehu štúdie sa počítalo, že tento zákon pomohol približne zabrániť 4000 XNUMX hospitalizácií z dôvodu infarktu prvého roku po jeho prijatí, čo malo okrem iného za následok znížil Newyorčanom náklady na zdravotnú starostlivosť asi o 56 miliónov dolárov.
Táto a množstvo ďalších štúdií po celom svete potvrdzuje, aké dôležité je pre ľudské zdravie znížiť vystavenie pasívnemu fajčeniu. S príchodom takýchto zákonov sa náš život zlepšuje, nech mi fajčiari odpustia :)))
Ak stále fajčíte, ale chcete prestať, aby ste neboli ako Carrie :))), prečítajte si v mojom článku tipy, ako na to.