Zelený íl, známy po stáročia v tradičnej medicíne, je prvým prvkom na hojenie drobných rán. Pomáha tiež bojovať proti tráviacim problémom.
Stále viac v móde nájdete zelenú hlinu v obchodoch s biopotravinami, lekárňach a na iných miestach.
Jeho rastúca popularita pramení zo štúdií vykonaných na výhody zelenej hliny pre ľudské telo.
Krátky príbeh
Zelený íl pochádza z popola vznikajúceho pri sopečných erupciách. Vo Francúzsku bola zelená hlina prvýkrát objavená v Montmorillone.
V Spojených štátoch sa zelený íl zbiera vo Fort Benton v štáte Montana. V tejto oblasti máte veľa sopiek.
V súčasnosti sa zelený íl zbiera všade, z vulkanických oblastí.
Zloženie
Váš zelený íl sa skladá zo špecifických minerálov, ako je kremičitan. Silikáty sú soli odvodené od oxidu kremičitého.
Zelený íl obsahuje aj sodík, hliník, vápnik a draslík. Ďalšie živiny obsahuje v malom množstve (1).
Výhody zelenej hliny
Na detoxikačné kúry
Vaše telo je neustále vystavené toxínom, prostredníctvom jedla, ktoré jete, vody, ktorú pijete, vzduchu, ktorý dýchate.
Okrem týchto životne dôležitých potrieb, ktoré nás každodenne vystavujú toxínom, nás moderný život vystavuje ešte viac.
Či už pomocou čistiacich prostriedkov, počítačových vĺn, telefónov a iných elektronických vychytávok. Je samozrejmé, že toxíny sa v tele ukladajú rýchlejšie ako pred 2 storočiami.
Tvárou v tvár nemožnosti 100% kontroly vášho vystavenia sa toxínom, ktoré podporujú voľné radikály v tele, je dôležité prijať detoxikačné kúry.
Detoxikačné kúry odstraňujú toxíny z vášho tela a tým znižujú riziko chorôb a predčasného starnutia.
Zelený íl je nevyhnutným prvkom pri detoxe. Keď príde do kontaktu s toxínmi vo vode, toxíny zničí.
Tak ako hlina nasáva vodu, nasáva aj toxíny na miestach, kde je nanesená.
Je dôležité dať ho do vody, aby sa z neho čo najviac uvoľnili blahodarné účinky jeho viacerých minerálov.
Môžete si ho dať do trochy minerálky a vypiť. Môžete si ho dať aj do kúpeľa, aby vyplavil toxíny z pokožky.
Viaceré minerály a živiny obsiahnuté v zelenom íle pôsobia do hĺbky na úrovni epidermy.
Proti tráviacim problémom
Zelený íl je riešením na vysávanie a odvod baktérií, ktoré infikujú váš tráviaci systém prostredníctvom stolice.
V prípade hnačky sa veľmi často odporúča hlina. Pomáha nielen zastaviť hnačku, ale vysáva choroboplodné zárodky zodpovedné za hnačku.
Zelený íl prostredníctvom mnohých minerálov obnovuje rovnováhu vášho tráviaceho systému.
Pre krásnu a jemnú pokožku
Nalejte ½ šálky alebo viac (v závislosti od vašich potrieb) do kúpeľa. Ponorte sa do nej na 20-30 minút. Tento kúpeľ zo zeleného ílu zjemní vašu pokožku a odstráni toxíny.
V niektorých afrických a indických kultúrach si ženy niekoľko týždňov pred svadbou vyrábajú hlinené masky na celé telo.
Tieto masky nielenže krásne rozžiaria pokožku nevesty, ale zároveň ju urobia jemnou a hodvábnou na dotyk.
Proti bodnutiu hmyzom, ľahkým popáleninám
Na boj proti bodnutiu hmyzom použite trochu zeleného ílu s vodou (ako obklad) a naneste roztok na infikovanú časť kože.
Nechajte zelenú hlinu úplne vyschnúť a potom ju odstráňte. To zabraňuje začervenaniu a opuchu v dôsledku uhryznutia, ale tiež stimuluje rýchle hojenie časti.
Pri ľahkých popáleninách môžete na partiu priložiť trochu zeleného ílu ako obklad. Pred odstránením nechajte vyschnúť.
Na pleťové masky
Zelený íl sa veľmi často používa na tvárové masky, pretože poskytuje našej tvári viacero výhod.
Zelený íl je vhodnejší pre mastnú pleť, pretože vysáva maz z pokožky a tiež toxíny. Zjemňuje pokožku a umožňuje lepšie okysličenie.
Na akné vyskúšajte masky zo zeleného ílu. Pomáha tiež odstraňovať odumretú kožu.
Ak máte suchú pokožku, používajte zelený íl raz týždenne, pretože príliš veľa zeleného ílu spôsobí, že bude vaša pokožka suchšia. Po maske sa rozhodnite pre hydratačné oleje, aby ste udržali rovnováhu pokožky na tvári.
Na ústne vody
Ústa sú sídlom mnohých baktérií. Bez ohľadu na to, koľko si čistíte, je potrebné vykonať ďalšie opatrenia na zachovanie rovnováhy ústnej dutiny.
Používanie produktov, ktoré ničia zlé baktérie a podporujú dobré baktérie, je nevyhnutné pre udržanie dobrej ústnej hygieny.
Zelený íl tým, že fagocytuje zlé baktérie, pomáha udržiavať dobrú ústnu hygienu. Poskytuje tiež dobrý dych.
Pred kefovaním použite pol lyžičky zeleného ílu v 2 polievkových lyžiciach vody. Premiešajte a použite tento roztok na ústnu vodu.
Nechajte roztok 30-60 sekúnd v ústach, aby zelený íl mohol pôsobiť. Potom si vypláchnite ústa a vyčistite si zuby. Budete mať sviežejší dych.
Zelený íl absorbuje molekuly. To umožňuje nasávať baktérie, plesne, odumreté bunky a nepríjemné pachy.
Proti výronom
Zelený íl vám môže pomôcť zmierniť bolesť (2).
Nalejte ¼ šálky zeleného ílu do trochy minerálnej vody. Miešajte drevenou špachtľou. Skontrolujte textúru, nemala by byť príliš ťažká ani príliš tekutá.
Naneste svoj roztok na postihnutú časť a prikryte ju bavlnenou handričkou. Nechajte stáť 1-2 hodiny. Keď hlina úplne vyschne, odstráňte ju.
Antibakteriálne
Kúpte si kvalitný zelený íl, má antibakteriálne vlastnosti.
Zelený íl sa niekedy používa vo vidieckych oblastiach Pobrežia Slonoviny na liečbu buruli vredu. Je potrebné povedať, že vred buruli sa ťažko lieči farmaceutickými výrobkami.
Zelený íl sa používal ako obklad s liečivými rastlinami. Po tejto tradičnej liečbe Line Brunet de Courssou napísal pre WHO správu o vyliečení buruli vredu pomocou zeleného ílu (3).
Skutočne boli vykonané rôzne testy medzi rôznymi typmi zeleného ílu a ich účinkami na baktérie.
Štúdia dospela k záveru, že niektoré zelené íly mali antibakteriálne účinky, ničili baktérie, zatiaľ čo iné druhy zeleného ílu, aj keď boli podobné 1ERS nemal žiadny vplyv na baktérie.
Na ošetrenie rán, škrabancov teda používajte kvalitný zelený íl.
Alkalizácia vášho tela
Konzumácia viacerých potravín, ako je maslo, mäso, cukor, predávané ovocné šťavy, vytvára vo vašom tele kyslosť.
Zdravý organizmus by však mal byť mierne zásaditý. Keď máme špinavú pokožku alebo špinavé vlasy, hneď si ich umyjeme, aby boli čisté.
Ale keď je vnútro tela preplnené toxínmi, kyslosťou, jediný spôsob, ako to zistiť, je venovať pozornosť príznakom. Vždy sa cítite unavení, máte problémy s kĺbmi, migrény, úzkosť.
Na prečistenie organizmu musíte konzumovať zásadité potraviny, ktoré obnovia acidobázickú rovnováhu vášho tela. Kyslosť vášho tela vám môže prezradiť pH test vášho moču. Zvážte aj alkalickú vodu.
Jedným z dôležitých účinkov zeleného ílu v tráviacom systéme je jeho alkalizujúca sila. Kúra ílovou vodou je dobrou metódou na hĺbkovú alkalizáciu tela.
Dve čajové lyžičky hliny nasypte do pohára vody a vypite. Kúru robte 2 až 4 krát týždenne. Najdôležitejšie je robiť to pravidelne počas 2-3 týždňov, aby ste umožnili dobrý detox vášho systému.
Pre krásu vašich vlasov
Na boj proti prebytočnému mazu vo vlasoch môžete použiť zelený íl. Pre hĺbkovú liečbu tu je recept.
Budete potrebovať (4):
- ½ šálky zelenej hliny
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
- 1 polievková lyžica oleja zo sladkých mandlí
- 1 lyžica ricínového oleja
- 3 lyžice vody
- 5 lyžíc jablčného octu
Príprava
V miske nalejte zelenú hlinu. Potom pridajte kokosový, mandľový a ricínový olej. Dobre ich premiešajte pre dokonalé zapracovanie.
Potom pridajte jablčný ocot. Premiešame a necháme asi 10 minút odstáť. Na konci odstátia pridajte vodu a všetko premiešajte.
Rozdeľte si vlasy na štyri. Naneste roztok na pokožku hlavy. Vyhnite sa končekom vlasov, inak sa lámu.
Ak hlina začne schnúť skôr, ako dokončíte aplikáciu na celú hlavu, namočte (zavlažte) vlasy sprejom.
Keď nanesiete na celú hlavu, dobre premasírujte pokožku hlavy a zakryte si hlavu plastom. Udržujte masku asi 1 hodinu.
Opláchnite vlažnou citrónovou vodou, aby sa hlina ľahšie odlupovala.
Urobte si túto masku trochu pred kúpeľom. Počas kúpeľa tak ľahšie dostanete všetku hlinu von.
Vlasové efekty
Tento recept je pre všetky typy vlasov. Zelený íl pomáha bojovať proti prebytočnému kožnému mazu, čím vysáva tuk.
Oleje pokrývajú niekoľko výhod pre vaše vlasy. Umožňujú hĺbkovú výživu vlasov a ich rehydratáciu.
Jablčný ocot je dôležitý aj v boji proti lupinám a infekciám vlasov.
Vaše vlasy budú odolnejšie, hydratované a hodvábne. Pri pravidelnej aplikácii podporuje rast vlasov. Dôrazne vám odporúčam urobiť túto masku. Oceníte to.
Na bolesti a bolesti
Ak vás trápia bolesti chrbta, členkov, zápästia, zvážte použitie trochy zeleného ílu na dané miesto. V skutočnosti má zelený íl protizápalový účinok.
Proti nevoľnosti a zvracaniu
Biely alebo zelený íl výrazne obmedzuje nevoľnosť a zvracanie. Obmedzujú tiež hojné slinenie.
Prečítajte si: 27 použití tigrieho balzamu
Vedľajšie účinky zeleného ílu
Zelený íl má odvodňujúci účinok. Keď si ho nanášate ako masku, po opláchnutí alebo na vyrovnanie pleti naneste hydratačný krém alebo olej.
To platí najmä pre suchú pokožku.
Keď užívate zelený íl perorálne, nezabudnite piť veľa vody, pretože vás tiež dehydruje.
Zelený íl užívaný perorálne je zdrojom zápchy. Pite dostatok vody a konzumujte potraviny s vysokým obsahom vlákniny a prírodných laxatív.
záver
Zelený íl, ktorý sa aplikuje zvnútra alebo zvonka, preniká do tkanív, aby zachytil baktérie, plesne a iné príčiny zla.
Má regeneračný účinok. Zelený íl zabraňuje množeniu choroboplodných zárodkov. Je obzvlášť účinný proti ranám.
Viacnásobné výhody zelenej hliny z nej robia čoraz dôležitejší prvok; či už pre vaše vlasy, zuby, krásu vašej pokožky alebo na vnútorné použitie.